BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE SONRASIN DESTEK PROGRAMINDA ARALIK AYI

Aralık ayında hemen hemen her hafta sonu bir eğitimim olacak!

08 Aralık pazar günü saat 11:00-14:00 arasında Doğuma Hazırlık,

15 Aralık pazar  saat 11:00-13:00 arasında Anne sütü ve Emzirme,

22 Aralık pazar saat 11:00-13:00 arasında Doğum Sonrası Bebek eğitimlerim olacak.

Aralık ayından itibaren Emzirme konusunda destek almak istediğinizde Marga Yaşam Atölyesinde Bireysel Emzirme Danışmanlık hizmeti vermeye başlayacağım. Bunun için öncesinde ertugrul.esra@gmail.com e-mail atarak randevu almanız yeterli olacak!!

Eğitimlerim Bostancı 'da Marga Yaşam Atölyesinde olacaktır.
www.marga.com.tr mekan hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.

CHİCCO’NUN DESTEKLEDİĞİ BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSUMUZ BAŞLADI!!

Geçtiğimiz pazar günü 7 çiftin katılımıyla Doğuma Ve bebeğe hazırlık eğitimimiz başladı. Atölye Marga’da olan bu eğitimin ilk haftasında Doğum konusunu konuştuk.

 Heyecanlı anne ve babalarımızla çok eğlenceli bir eğitim oldu. Doğum konusunu anlatırken Atölye Marga’nın da sahibesi ve Hamile yoga eğitimcisi Sevgili Çiğdem destek oldu. Birlikte özellikle normal doğumu tercih eden çiftlerimize destek olmaya çalıştık. Doğum planının ne olduğu ve neler yapmalarını konuştuk.

Doğuma ve bebeğe hazırlık eğitimlerinde anne ve baba adayları heyecanla bebeklerine nasıl kavuşacaklarını ve hangi aşmalardan geçeceklerini merak ederler. Ben ve Çiğdem de bu meraklarını gidermeye çalıştık..

Önümüzdeki hafta ise Emzirme ve Bebek bakımı için buluşacağız. Kendi oğlum içinde güvenerek kullandığım Chicco’nun ürünleriyle anne ve babaların yardımcı olacak bilgiler vermeye çalışacağım.

CHİCCO'NUN DESTEKLEDİĞİ DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

22-29 EYLÜL-06 EKİM 2013 PAZAR GÜNÜ 11:00-13:00 SAATLERİ ARASINDA YENİ KURSUMUZ BAŞLAYACAKTIR.EĞİTİM DETAYLARI AŞAĞIDA OKUYABİLİRSİNİZ.
ertugrul.esra@gmail.com E-MAİL ATARAK DA KAYIT İŞLEMLERİNİZİ YAPTIRA BİLİRSİNİZ!!

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz..

Ben Hamile Eğitmeni ESRA ERTUĞRUL merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyorum.

Doğuma Hazırlık kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamak, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmak ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamınızı hedefliyorum.
Eğitimlerimiz interaktif şekilde yapılmaktadır. O nedenle en fazla 5 çiftten oluşmaktadır. Derslerimiz teorik bilginin dışında uygulamalardan da oluşmaktadır. Kursumuza gelirken , özellikle yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur. Sadece rahat kıyafetler giyebilirsiniz.

Bebeimgeliyor doğum ve bebeğe hazırlık kursumuz 3 oturumdan ve doğum sonrası anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere 4 oturumdan oluşmaktadır.

Kursumuza babalarında katılmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz. Eğer baba adayı gelmek istemezse size doğum ve sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.

Kursumuza 12-13 gebelik haftasını tamamlamış olmanızı tavsiye ediyoruz.;

EĞİTİM YERİMİZ:Bostancı'dadır.
www.marga.com.tr  mekan hakkında bilgi edinebilir, adresi okuya bilirsiniz.

EĞİTİM ÜCRETİ: 400 tl..Eş ile birlikte..


Kursumuzun içeriği;

BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

4 HAFTALIK PROGRAM


1.OTURUM:

Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,

Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,

Doğuma hazırlık

Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.

Doğum planımız nasıl olmalı?

Babanın doğum planı

Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,

Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı

Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek

RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ

2.OTURUM:

Emzirme ve anne sütü,

Yenidoğan bakımı;

-göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)
-bebeği tutuma ve taşıma,
-bebeği giydirme,
-yenidoğan refleksleri,
-bebeğin yıkanması,
-bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
-bebeğin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,
BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER

3.OTURUM:

Lohusalık bakımı,

Lohusalık Sendromu,

Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Doğum sonrası ve emziren annenin beslenme

Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı

Doğum sonrası anne ve bebek

NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ

4. OTURUM:

Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda danışmanlık hizmeti alabilirler. Bu oturumumuza  psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.

Katılmak veya detaylı bilgi almak isterseniz;
ertugrul.esra@gmail.com
email atabilrisniz...

DOĞUM SONRASI BEBEK SEMİNERİNİ YAPTIK:))

25 Ağustos da Stüdyo Pilates de Doğum Sonrası Bebek seminerim oldu. Bu sezonun ilk dersini çok tatlı çiftlerle başlattık.
Bebek bakımını anlatmadan önce doğum ve doğum hazırlıkları, anne sütü ve emzirme konuştuk. Ardından bebek bakımı ile yaklaşık 4 saat süren bir oturum oldu.
Bundan sonra 22 Eylül de Doğuma ve Bebeğe hazırlık kursum başlayacak. Bu eğitime katılan anne ve baba adaylarına ise çok güzel süprizlerim olacak:))
Eğer sizde hamile ve eğitim almak isterseniz 22 Eylül pazar günü Hamile kursuma beklerim.
Eğitim detayları:
http://bebeimgeliyor.blogspot.com/p/doguma-ve-annelige-hazirlik-kursu.html

Katılmak isterseniz ;ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.

EĞİTİMLERİME KATILAN SELCEN'İN PRENSESİ BÜYÜDÜ:))

Hamile kursuma katılan Selcen dün hastane de beni ziyarete geldi. Çok mutlu olduk.. Yanın da minik prensesi de vardı. O kadar tatlı olmuş ki:)) Yorgundu ve üstüne kucağımda bir güzel de uyudu... Özlemişim bebekleri sanırım:))

Bebeimgeliyor Doğuma ve Bebeğe hazırlık kursumun son haftası!!

BU hafta sonu pazar günü Bebeimgeliyor Doğuma ve bebeğe hazırlık kursumun son haftasıydı. Sevgili anne ve baba adaylarımla Bebek hakkında konuştuk.. babalara bebeklerin altını bezlettip, nasıl tutacaklarını öğrettim. Gerçekten çok eğlenceliydi:)

Bebeği nasıl yıkayacaklarını ve ardından nasıl masaj yapacaklarını bbek üzerinde gösterdim. Eğer bebğin gazı varsa masaj tekniğinin değişeceğini ve farkını anlattım.

Bebeklerin ilk yılından biraz bahsedip, rutin oluşturmak için neler yapmalıyız? konuştuk. Bebeklerinin bakımını yaparken kullanacakları bir kaç ipuçları verdim annelere..

Tüm eğitim boyunca hamilelik, doğum, emzirme, bebek bakımı gibi konuları paylaştık..

Okumaları için kitap önerilerim ve bebekleri için kullanacakları birkaç ürün hakkında bilgilendirmeler yaptım.

Şimdi bu annelerimizle doğumdan sonra anne-bebek toplantısın da görüşeceğiz. 

Bu arada eğitimimize bu hafta Edukids destek oldu. Sağolsun katılan tüm annelerime Bebeğin ilk günlerde kullancağı flaş kartlardan hediye etti. Bizde Altuğ'unun gelişimine göre Edukids'in diğer kartlarını alıyoruz. Çok güzel  ve öğreticiler. Sizde ilgilenirseniz, www.edukids.com bakabilirsiniz.

Tüm hamilelere su gibi  bir doğum diliyorum!!!!

bebeimgeliyor Doğuma ve Bebeğe Hazırlık Kursu

Doğuma Hazırlık kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamak, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmak ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamınızı hedefliyorum.
Eğitimlerimiz interaktif şekilde yapılmaktadır. O nedenle en fazla 5 çiftten oluşmaktadır. Derslerimiz teorik bilginin dışında uygulamalardan da oluşmaktadır. Kursumuza gelirken , özellikle yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur. Sadece rahat kıyafetler giyebilirsiniz.

Bebeimgeliyor doğum ve bebeğe hazırlık kursumuz 3 oturumdan ve doğum sonrası anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere 4 oturumdan oluşmaktadır.

Kursumuza babalarında katılmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz. Eğer baba adayı gelmek istemezse size doğum ve sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.

Kursumuza 12-13 gebelik haftasını tamamlamış olmanızı tavsiye ediyoruz.;

Eğtim ücretimiz: 400 TL. Eş ile gelinirse 500TL

Eğitim tarihleri: 21 Nisan 2013 pazar saat 11:00-13:00
                       28 Nisan 2013 pazar saat 11:00-13:00
                         05 Mayıs pazar saat 11:00-13:00

Eğitim yeri: Şahver Koçulu Fotoğraf Stüdyosu  www.sahverkoculu.com/iletisim


Kursumuzun içeriği;

BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

4 HAFTALIK PROGRAM


1.OTURUM:

Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,

Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,

Doğuma hazırlık

Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.

Doğum planımız nasıl olmalı?

Babanın doğum planı

Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,

Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı

Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek

2.OTURUM:

Emzirme ve anne sütü,

Yenidoğan bakımı;

-göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)
-bebeği tutuma ve taşıma,
-bebeği giydirme,
-yenidoğan refleksleri,
-bebeğin yıkanması,
-bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
-bebeğin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,


3.OTURUM:

Lohusalık bakımı,

Lohusalık Sendromu,

Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Doğum sonrası ve emziren annenin beslenme

Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı

Doğum sonrası anne ve bebek


4. OTURUM:

Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda danışmanlık hizmeti alabilirler. 

MART AYI BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK HAMİLE KURSU

Bebeimgeliyor Hamile kursumuz doğum öncesi üç, doğum sonrası tek oturum olmak üzere dört oturumdan oluşmaktadır.

Kursumuza anne ve baba adaylarının beraber katılması ve hamilelik haftası 12- 13 tamamlanması tavsiye edilir. Eğitiminde teorik bilgilerin yanı sıra uygulamalar olacaktır

Kursumuz Cumartesi günleri ve saat 16: 00–18: 00 arasında yapılacaktır.

Ders Günleri :  02 Mart 2013 saat: 16: 00- 18: 00

                    09 Mart 2013 saat 16: 30- 18: 30

                    16 Mart 2013 saat 16: 00- 18: 00

        

PROGRAMIMIZ:

1. HAFTA:

-         Doğum ve fizyolojisi,

-         Doğum esnasında kullanılan anestezi çeşitleri

-         Ağrısız doğum için gerekli egzersiz ve masaj teknikleri,

-         Doğuma hazırlık,

-         Babanın doğumdaki rolü,

-         Doğum planımızın hazırlanması,

-         Doğum çantamıza gerekenler,

-         Gebelik psikolojisi ve yapmamız gerekenler.

Bu oturumda Çiğdem İnan Hamile Yogası yaptıran arkadaşımız da katılacak ve doğum esnasında kullanacağınız rahatlama nefesi ve azı hareketler gösterecektir.

http://cigdeminanyoga.blogspot.com

2. HAFTA:

-         EMZİRME ( teknikleri, bebeği nasıl memeye tutturacağız ,doğru pozisyon,emzirmede yapılan hatalar, emzirmeye yardımcı destek ürünler neler?, Emzirirken nasıl besleneceğiz?)

-         0-6 ay anne-bebek ilişkisinin önemi; Bağlanma

-         Çalışan annenin işe dönmesi: Anne ve bebeğin ayrılığa hazırlanması

3. HAFTA:

-   Yenidoğan bakımı ( göbek bakımı, yenidoğan sarılığı,yenidoğan refleksleri)

-   Bebeğinizi tutma ve taşıma

-   Bebeğinizi giydirme,

-   Bebeğinizin altını değiştirme,

-   Bebeğiz de yıkama rutini oluşturma ,

-    Bebek masajı

-   Bebeğin tırnaklarının kesilmesi,

-         Annenin lohusalık bakımı ve dikkat edilmesi gerekenler,

-         Bebeğe uyku düzeni oluşturmak,

-         Bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

DOĞUM SONRASINDAKİ OTURUMUMUZ:

Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anne ve babalar bebekleriyle birlikte anne- bebek – baba grubumuza katılabilirler..

Bu toplantılarda doğum deneyimlerini bizlerle paylaşabilirler. Bebeklerinin bakımıyla veya beslenmesiyle ilgili sorularının cevaplarını alabilirler.

Eğitim yeri: Mini Aktivite Anne –Çocuk Etkinlik Merkezi

 www.miniaktivite.com  mekan ile ilgili detaylar için..

Ücret bilgisi ve kayıt için ertugrul.esra@gmail.comemail atabilirsiniz.

BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz..

Ben Hamile Eğitmeni ESRA ERTUĞRUL merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyorum.
Bu kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamak, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmak ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamınızı hedefliyorum.
Eğitimlerimiz interaktif şekilde yapılmaktadır. O nedenle en fazla 5 çiftten oluşmaktadır. Derslerimiz teorik bilginin dışında uygulamalardan da oluşmaktadır. Kursumuza gelirken, özellikle yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur. Sadece rahat kıyafetler giyebilirsiniz.Bebeimgeliyor doğum ve bebeğe hazırlık kursumuz 3 oturumdan ve doğum sonrası anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere 4 oturumdan oluşmaktadır.

Kursumuza babalarında katılmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz. Eğer baba adayı gelmek istemezse size doğum ve sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.
Kursumuza 12-13 gebelik haftasını tamamlamış olmanızı tavsiye ediyoruz.;

Kursumuzun içeriği;

BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

4 HAFTALIK PROGRAM

1.OTURUM:

Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,

Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,

Doğuma hazırlık

Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.

Doğum planımız nasıl olmalı?

Babanın doğum planı

Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,

Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı

Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek

RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ

2.OTURUM:

*Emzirme ve anne sütü,

*Yenidoğan bakımı;
-göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)
-bebeği tutuma ve taşıma,
-bebeği giydirme,
-yenidoğan refleksleri,
-bebeğin yıkanması,
-bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
-bebeğin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,
BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER

3.OTURUM:

Lohusalık bakımı,

Lohusalık Sendromu,

Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Doğum sonrası ve emziren annenin beslenme

Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı

Doğum sonrası anne ve bebek

NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ

4. OTURUM:

Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda danışmanlık hizmeti alabilirler. Bu oturumumuza  psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.

Dersimiz 2 saat sürecektir.

Eş ile birlikte katılabilirsiniz. Gelirken rahat kıyafetler giyebilir, yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur.

Eğitim yeri: Mini aktivite Anne-çocuk Etkinlik Merkezi

www.miniaktivite.com mekan ile detayları görebilirsiniz.

Eğitim Ücreti: 400 TL ( eş ile 500 TL)

Eğitim Tarihleri:      02 Mart 2013 saat1 16: 00- 18: 00  

09 Mart 2013 saat 16: 00- 18: 00

16 Mart 2013 saat 16: 00- 18 :00

KATILIM İÇİN EN GEÇ 25 ŞUBATTA KADAR ertugurl.esra@gmail.com e-mail ATABİLİRSİNİZ.

ertugrul.esra@gmail.com

DOĞUM PLANI NELERİ İÇERMELİDİR? NE YARARI VARDIR?

Günümüzde anne ve baba adaylarının bilinçlenmeleri ve bilgiye ulaşmak gittikçe kolaylaştı.Doğum yapacak bir anne adayı da doğum anında ve sonrasında neler yapılması , neler yapılmamasını önceden planlaması işleri daha da kolaylaştıracaktır. Bunun için de önceden hazırldığımız bir doğum planı çok işimize yarayacaktır. Özellikle doğal doğum yapmayı istiyorsanız bu planın işlevi daha da önem kazanacaktır.
Doğum yapmış ve yıllardır eğitim veren biri olarak, isteklerinizi , beklentilerinizi önceden doktorunuz ile konuşmanın çok yararlı olduğunu söyleyebilirim. Doğum yapacağınız hastaneyi belirledikten sonra , odaları önceden görmek, doktorunuz dışındaki diğer sağlık ekibiyle önceden tanışmak, doğum sırasında nasıl işleyiş bunu öğrenmek çok önemli. Bunları öğrendikten sonra kendinizin beklentileri göz önüne alarak doğum planı oluşturabilirsiniz.Planınızı oluşturduktan sonra bunu doktorunuz ve doğum yapacağınız hastanedeki hemşirelerle paylaşmanızı öneririm.

Bir doğum planın da ;

*Daha önceden bir doğuma hazırlık eğitimi alıp-almadığınızdan bahsedebilirsiniz. Başınıza neler geleceğini ve neler yapmanız gerektiğini bildiğiniz belirtin.
*Doğum esnasinde yanınızda eşiniz mi, bir doğum koçumu yada anneniz mi bulunacak?
*Doğum esnasında hastane personeli odanıza ne sıklıkla girsin?
*Odanızı nasıl düzenlemek istersiniz . Hafif müzik, loş ışık, belki kapıya ''ziyaretçi yasak'' diye bir yazı asılması..
*Suni sancı ile ilgili düşünceleriniz nedir?
*nst bağlama sıklığı nedir?damar yolu açamk yada serum vermek ne kadar gerekli?Su içebiliyor musunuz?
*Hareket özgürlüğünüzün olması, mümkün oldukça yürümek, eşinizin masaj yapması gibi durumlara izin verilmesi,
*Doğum ağrıları sırasında ağrıyı önlemek için yapılan epidural anestezi hakkındaki düşünceleriniz nedir?
*Epizyotomi hakıkındaki düşünceniz nedir?
*Bebeğiniz doğar-doğmaz sağlığı ile ilgili sorun yoksa bebeği hemen anneye verilmesi,iLk emzirmeyi hemen yapmak istediğinizi ,
*Eşinz bebeğin göbek bağını kesmek istiyorsa, bunu planınızda belirtin.
*Doğum sonrasında çocuk doktorunun muayenesi biter- bitmez bebeğin  sizin yanına getirilmesi
*Bebek odasında biberonla anne sütü dışında bir sıvı verilmemesi, emzik verilmemesi.
*Bebeğin anne ile aynı odada kalması..

Bu başlıklar altında kendinize en uygun maddelerde ekleyerek bir plan oluştıumak , hastane ve doktorunuzla bunu paylaşmak çok önemli.
Bu planınızın içine doğum fotoğrafçısı hakkında maddelerde ekleyebilirisiniz. Hastanelerin bu konu hakkında da çeşitli yaptırımları olabilir. Bu konuyu önceden konuşursanız, sonradan hayal kırıklığı yaşamazsınız.

Herhangi bir nedenle sezeryan ile bebeğinizi doğurursanız  beklentilerinizi bu plana ekleyebilirsiniz.Sezeryan olacaksanız genel ya da epidural anesteziden hangisini tercih edersiniz,sezeryan doğum esnasında eşinizi yanınızda istiyor musunuz?gibi soruların cevaplarını da  yedek plan olarak ana planınıza ek olarak hazırlayın..

BOBATÜRKİYE KATKILARIYLA BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz..

Ben Hamile Eğitmeni ESRA ERTUĞRUL merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyorum.
Bu kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamak, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmak ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamınızı hedefliyorum.
Eğitimlerimiz interaktif şekilde yapılmaktadır. O nedenle en fazla 5 çiftten oluşmaktadır. Derslerimiz teorik bilginin dışında uygulamalardan da oluşmaktadır. Kursumuza gelirken , özellikle yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur. Sadece rahat kıyafetler giyebilirsiniz.

Bebeimgeliyor doğum ve bebeğe hazırlık kursumuz 3 oturumdan ve doğum sonrası anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere 4 oturumdan oluşmaktadır.

Kursumuza babalarında katılmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz. Eğer baba adayı gelmek istemezse size doğum ve sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.

Kursumuza 12-13 gebelik haftasını tamamlamış olmanızı tavsiye ediyoruz.;


Kursumuzun içeriği;

BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

4 HAFTALIK PROGRAM


1.OTURUM:

Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,

Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,

Doğuma hazırlık

Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.

Doğum planımız nasıl olmalı?

Babanın doğum planı

Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,

Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı

Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek

RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ

2.OTURUM:

Emzirme ve anne sütü,

Yenidoğan bakımı;

-göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)
-bebeği tutuma ve taşıma,
-bebeği giydirme,
-yenidoğan refleksleri,
-bebeğin yıkanması,
-bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
-bebeğin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,
BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER

3.OTURUM:

Lohusalık bakımı,

Lohusalık Sendromu,

Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Doğum sonrası ve emziren annenin beslenme

Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı

Doğum sonrası anne ve bebek

NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ

4. OTURUM:

Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda danışmanlık hizmeti alabilirler. Bu oturumumuza  psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.

Ders gün ve saatleri:

10 Haziran 2012 saat 11:00-13:00

17 Haziran 2012 saat 11:00-13:00

24 Haziran 2012 saat 11:00-13:00

4. oturumda bebekler doğduktan sonra Anne -bebek toplantısı şeklinde olacaktır.Zamanı katılımcılarla ortak karar verilecektir.

Kursumuzun ücreti: 500TL+KDV

Kursumuzun Yeri: Özgür cd. Paan Plaza k: 3 Kavacık/ Beykoz

Gelmek isterseniz iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atmanız yeterli olacaktır.

E-mail adresim: ertugrul.esra@gmail.com