DOĞUM SONRASI BEBEK SEMİNERİNİ YAPTIK:))

25 Ağustos da Stüdyo Pilates de Doğum Sonrası Bebek seminerim oldu. Bu sezonun ilk dersini çok tatlı çiftlerle başlattık.
Bebek bakımını anlatmadan önce doğum ve doğum hazırlıkları, anne sütü ve emzirme konuştuk. Ardından bebek bakımı ile yaklaşık 4 saat süren bir oturum oldu.
Bundan sonra 22 Eylül de Doğuma ve Bebeğe hazırlık kursum başlayacak. Bu eğitime katılan anne ve baba adaylarına ise çok güzel süprizlerim olacak:))
Eğer sizde hamile ve eğitim almak isterseniz 22 Eylül pazar günü Hamile kursuma beklerim.
Eğitim detayları:
http://bebeimgeliyor.blogspot.com/p/doguma-ve-annelige-hazirlik-kursu.html

Katılmak isterseniz ;ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.

AĞUSTOS BEBEĞİMLE ELELE DERGİSİNDEYİM!!!

Çalışan Annenin Sağma Rehberi başlıklı yazım Bu ay ki Bebeğimle Elele dergisinde!!

Çalışmaya başlamadan emziren annelerin en büyük sorunu.. Ne yapacağım, neler olacak?? Böyle kaygılarınız varsa bu ay ki Bebeğimle Elele dergisinden yazımı okuyabilirsiniz.

Dolapta beklemesin, kardeşim giysin!!!

Sevgili Blogger arkadaşım Çiğdem namı diğar Soran anne bir hayalinden bahsetti geçtiğimiz günlerde.Sizlerle de araya tatil girince kısmet bu zamanaymış paylaşmak.
Çiğdem ve çocukları , çocuklarımıza severek aldığımız ve daha eskimeden büyüdükleri için elimizde kalan kıyafetleri kardeşlerimizle paylaşabiliriz, diye düşünmüşler. Çok doğru düşünmüşler.
Ailecek hayalleri için çocuklarının bir kaç sözü var.
''Bazılarımız hayata şanslı başlarken, bazılarımız daha az şanslı olabiliyor.
Bazılarımızın dolabında 10 ayakkabı varken, bazılarımız 1 tanesi için aylarca bekleyebiliyor.
Artık kullanmadığımız "bebek-çocuk" kıyafetlerimizi "dolapta beklemesin, kardeşim giysin" diyerek vermek istedik.
Siz büyüklerimizin fikirleri ve desteğiyle bir sürü "bekleyen kardeşlerimiz"in artık "mutlu kardeşlerimiz" olması dileğimiz.
Biz okuma - yazma öğrenene kadar işleri vekaleten annemiz yürütüyor.
Bize pek çok yerden ulaşabilirsiniz.
www.kardesimgiysin.com

Sevgiler
Elif & Kerem''

Ne kadar güzel değil mi? Kardeşim giysin sitesine baktığınızda bekleyen ve mutlu kardeşlerimiz başlıklarını görebiliyorsunuz. Lütfen hepimizin destekleriyle bekleyen kardeşimiz kalmasın. Hepsi mutlu olsun..

Sevgili oğluşum Altuğ da artık kıyafetlerini diğer kardeşleriyle paylaşacak.

Ya siz ? siz de paylaşmak ister misiniz?

HİPP'İN YENİ AMBALAJINDA MEYVE PÜRELERİ VE BİZİM DENEYİMİMİZ

Hipp ile Altuğ anne sütünün yanı sıra mama almya başladığı dönemde tanıştık. Biz 1 yaşından sonra Hipp'in organik sütünü kullandım.

Ayrıca ek gıdaya geçtiğinde genelde evde yaptığımız sebze yemeklerini yedirirdim. Ama çalışan bir anne olarak evde bakıcımız olduğu ve onun yaptığı yemeklere güvenemediğimden Hipp'in kavanoz mamalarından yedekli olarak evde bulunuyordu.Özellikle diş çıkarma döneminde Hipp Bisküvileri de Altuğ çok yemiştir.
Halen Hipp meyve sularını özellikle Elmalısını çok severek içer.
Meyve pürelerini de çok kullandık. Özellikle elmalı üzümlü  pirinçli olanını çok severek yerdi. Bunları özellikle dışarıdaysak kullanmayı,tercih ederdim.

Fikirdenk'in HippTürkiye ile yaptığı işbirliği sonucunda #fikirdenklerdeniyor projesi nedeniyle gönderdiği meyve püresi kitini görünce ambalajlama kısmı hoşuma gitti doğrusu. Özellikle Altuğ için cam kullanmaya çalışırdım ama dışarıda iken kırıldı kırılacak hissi hep yaşadığım için yeni ambalajını çok beğendim. Fakat bir yandan da çantaya yerleştirdiğimde patlama ihtimali olabilir mi diye düşünmedim değil.Eğer patlama ihtimali yoksa ben çok sevdim yeni halini.
Tat olarak zaten Altuğ'unun sevdiği bir tattı 3 ayrı meyve içermesini çok sevdim. Benim oğlum gibi az yiyen çocuklara tavsiye edilir. Bebekliğinden beri her şeyi birbirine karıştırdığım için bu ürünler tam bize göre..Tatlarını oğluşum da beğendi. Sadece biraz daha pütürlü olsa daha iyi olur diye düşündüm. Çünkü yeni ek gıdaya başlayacak tüm annelere pütürlü olarak bebeklerinize ek gıda verin diyoruz. Hazır kavanoz mamalarında olduğu gibi bu ürününde birazcık daha kıvamlı ve pütürüklü olmasını tercih ederdim.
Altuğ kapağı açıp, ağzına dayadığı gibi hemencik lüpletti:))Kapaklı olması da ayrı bir güzel. Yarı da kaldığında kapağı kapatıp, daha sonra tekrar kendi kendine yiyebilir..
Bebekliğinden beri organik olması nedeniyle oğlum için tercih ettiğim Hipp ürünlerini tüm Fikirdenk annelerine  tavsiye edebilirim..

  ***Sevgili anneler daha detaylı Hipp ürünleri hakkında bilgi edinmek isterlerse; http://www.hipp.com.tr
bakabilirler.

****Kullanıcı yorumları içinde ;
http://www.fikirdenk.com/urun-detay/hipp-organik-armutlu-elmali-muzlu-meyve-puresi/2950

http://www.fikirdenk.com/urun-detay/hipp-organik-cilekli-muzlu-elmali-meyve-puresi/2951

okuyabilirler.

DOĞUM SONRASI BEBEK BAKIMI EĞİTİMİ

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz.. Bu eğitimdeki amaç, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra evde ki düzeni kolayca kurabilmenize yardımcı olabilmektir. Doğum öncesinde nasıl doğum planı yapıyor ve ona göre hareket etmeye çalışıyorsak, evdeki ilk günler içinde bu tip bir plan yapmanın yararlı olacağını düşünüp, bu eğitim programını hazırladık.Ağırlıklı olarak bebek ve bakımından bahsedeceğiz.

 Bu eğitim programın da ; 

*Anne sütü ve Emzirme

*Bebek Bakımı ile ilgili tüm detaylar anlatılacaktır!!!
 -Göbek bakımı,
-Yeni doğan sarılığı,
-Bebeğin altının değiştirilmesi,
 -Bebeği tutuma ve taşıma,
 -Bebeği giydirme,
 -Yenidoğan refleksleri,
 -Bebeğin yıkanması,
 -Bebeğin gazının çıkarılması,
-Bebek için rahatlatma masajı,
 -Bebeğin aşıları,
-Bebeğin uyku düzeni,
-Bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-Bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları  ana başlıkları altında olacaktır.

 Bu eğitimin sonunda elinizde bir planınız oluşmuş olacak. Bebeğinizi nasıl besleyeceksiniz?, Size destek olacak ürünler nelerdir?, bebeğinizi nasıl yıkayacak, altını nasıl temizleyeceksiniz? Kimler ilk günlerde size nasıl destek verebilir? Gibi konuları netleştirmiş olacaksınız. Bunun yanı sıra bebeğiniz için gerçekten neler almalısınız? Bunu da netleştirmiş olacağız.İsteyen anne ve baba bebeklerimiz üzerinde uygulama yapabilecekler..

 Eğer sizde bu eğitimimize katılmak isterseniz; ertugrul.esra@gmail.com email atabilirsiniz.

Eğitim Tarihi: 25 Ağustos 2013 saat 11:00-14:00

Eğitim yerimiz: Bostancı‘dadır.

Ücreti: 100 TL..

Eşler isterlerse katılabilirler.

Doğum korkularınıza yenilmeyin!!!

Bebeğinizi normal doğum ile hatta doğal doğumla doğuracağınızı söylediğiniz de herkesin tepkisi, ‘’Korkmuyor musun?’’dur. Böylelikle kafamızda acabalar dolaşmaya başlıyor.

Doğum korkularımızın öğrenilmiş korkuları böylelikle öğrenmiş oluyoruz. "Düşünün ki 7-8 yaşlarında bir kız çocuğu filmde veya dizide doğum sahnesini seyrediyor. Kadın çığlık çığlığa bağırarak, doğum yapıyor. Aynı kız çocuğu annesiyle loğusa ziyaretine gidiyor. Anne, başlıyor doğumda çektiği acıları anlatmaya... Böylece çocuk doğumun acılı ve ağrılı olduğunu hiç fark etmeden öğrenmiş oluyor. Şimdi lütfen hatırlayın ‘ iğneci teyze sana iğne yapacak diye korkutulan çocuklar nasıl da aşı olmaktan, doktordan korkarlar. Polisle korkutularak büyütülen çocuk 40 – 45 yaşına gelse bile polis gördüğünde bir korku kaplar içini. Öğrenilmiş korkularımız bizi bu kadar kısıtlayıp neşemizi kaçırırken anne adayları ve henüz doğmamış bebekler de maalesef bundan nasibini alıyorlar."

Siz lütfen, ağrının korkusundan doğumunuzun yöntemini değiştirmeyin!. Doğum ağrıları, doğum öncesinde alacağınız eğitimlerle nasıl kontrol edeceğinizi, hangi aşamalarda neler yapacağınız öğrenebilirsiniz. Böylelikle farkındalığınız artacaktır. Öğreneceğiniz nefes teknikleri, meditasyon,rahatlama egzersizleriyle korku kalıpları olarak sakladığınız inançlarınızı silip, yeni bilgileri yerleştirebilirsiniz.

Doğumunuzu siz ve bebeğiniz tercihlerinize göre yaşayacaksınız. Bebeğinizle olan bu özel yolculuğunuzu korkularla değil, doğumu öğrenip, korkularınızdan arınıp, doğumun  neşesini çıkararak yapmaya çalışın..

DOĞUMA VE BEBEĞE HAIZRLIK KURSUMA KATILAN SEVGİLİ TUĞBA VE PRENSESİ ELA BENİ ZİYARETE GELDİ:))

Çalıştığım hastaneden arkadaşım Öznur'un kızkardeşi Tuğba geçtiğimiz kış Miniaktivite de yaptığım Doğum ve Bebeğe hazırlık kursuma katılmıştı. Çok tatlı kızı oldu. İsmi Ela:))

Bugün hastaneye Ela'cığım aşısı için geldiklerinde bana da uğradılar.. Çok sevindim..

Bu hafta bebekleri karşılama haftamdı. Her gün bir minnoş beni ziyarete geldi..
Ne kadar  güzel değil, mi?