Johnson’s baby yağ ile neme doyun!

Güzelliğin en önemli göstergelerinden biri de güzel, ipeksi ve parıldayan bir cilttir. Güzel cildin en önemli sırlarından biri ise düzenli olarak, her banyodan sonra ıslak cilde uygulanan Johnson’s baby yağ.

Bebeksi yumuşaklıkta bir  cilde kavuşmak Johnson’s baby yağ ile hiç de zor değil...

Islak cilde uygulandığında kuru cilde uygulanan pek çok krem ve losyona göre, cilde 10 kata kadar daha fazla nemi hapseden Johnson’s baby yağ, 3 kolay adımda bebeklerinki gibi ipeksi yumuşaklıkta, ışıldayan bir cilt kazandırır.  İşte bebek cildi yumuşaklığında bir cilt için günlük bakım rutinine rahatça eklenecek 3 kolay adım;

1) ISLAN

2) YAĞLAN - Kurulanmadan ıslak cilt üzerine uygulayın

3) KURULAN - Cildinizin ıslaklığını havlu ile nazikçe alın

Bayanların  70 yılı aşkın bir süredir cildini nemlendirmek için kullandıkları Johnson’s baby yağ’ın, etkisi ilk kullanımdan itibaren hissedilir.

Cilt Kuruluğu ile başa çıkmak için 10 Kat Daha Fazla Nem

Farkında olmadan her gün sürekli karşılaştığımız  koşullar cilt bariyerimizi zedeleyerek cildimizi kurutur:  Özellikle sıcak su ile yapılan banyo, ciltteki doğal yağları yok eder.  Günlük program içinde işe, okula veya sokağa çıkılmasını gerektiren yerlere doğru yolculuk yaparken, şehrin kiri ve havası gözenekleri tıkar.  Gün boyu bulunulan kapalı mekanlarda ise gerek ısıtma ve gerekse havalandırma cilt bariyerine zarar verir.  Her gün tekrarlanan bu savaş sonunda cilt bariyeri gitgide daha fazla zarar görür ve kurur.  Bu nedenle günlük olarak cildi nemlendirmek gerekir.  Johnson’s baby yağ sadece 3 kolay adımda, 10 kata kadar daha nemli bir cilde kavuşturur.

Annelerin hem bebekleri hem kendileri için güvenle kullandıkları Johnson’s baby yağ, ülkemizde, Johnson’s baby Yağ (klasik),  Johnson’s baby Bedtime yağ, Johnson’s  baby Aloe Veralı, Johnson’s  baby Papatya Özlü  ve Sprey Yağ’(klasik sprey) dan oluşan çeşitleriyle  mükemmel bebek cildi yumuşaklığına ulaşmak isteyenler için satışa sunuluyor.

Bebeksi cilt güzelliğinin sırrı Johnson’s Baby yağ’den hayatı kolaylaştıran ipuçları:

·         Johnson’s baby yağ ıslak cilde uygulandığında kuru cilde uygulanan pek çok krem ve losyona göre, cilde 10 kata kadar daha fazla nemi hapseder. Ciltteki bebeksi yumuşaklık ve parlaklık ilk günden itibaren farkedilir.

·         Yara bandını acısız çıkartmaya yardımcı olur.  Johnson’s baby yağı bandı çıkartmadan önce bandın kenarına uygulayın, yapışkanı yumuşatan Johnson’s baby yağ, bandın kolayca çıkmasını sağlar.

·         Manikür – pedikür suyuna az miktarda damlatılan Johnson’s baby yağ, el ve ayaklardaki ölü derilerin yumuşamasına yardımcı olur, işlemi kolaylaştırır.

·         Johnson’s baby yağ, hamilelik süresince gerginleşen karın bölgesinin esnek ve yumuşak kalmasını sağlar.

·         Düzenli uygulandığında 10 kata kadar cildi nemlendiren Johnson’s baby yağ, cildin esnekliğini artırır; hızlı kilo alıp verme ile ciltte oluşabilecek çatlaklara karşı önlem olarak  kullanılabilir.

ÇOCUK DOĞURMA-BİR SEVGİ İŞİ: DOĞUM SÜRECİNE GİRİŞ!!!

Bebeğiniz, rahiminizin içinde geliştiği o aylar boyunca , kendisini yumuşacık kucaklayan, yatıştıran ve barındıran zar duvarının yakınlığı ve sıcaklığı içinde rahat etti. Bebeğiniz, girdap gibi dönen suların nazik uyarımını hissetti ve bedeninizin hafifi hareketleriyle duruldu. Konuşurken ve birlikte oynarken ona verdiğiniz sevgiyi duydu ve hissetti.
Doğum, hayatın rahim içindeki bu güvenli, emin dönemini ani bir biçimde sonlandıracak. Doğum anında , bebeğiniz o serbest dünyasından çıkıp yepyeni bir deneyimler dizisinin içine girecek.
Bebeğinizin dünyaya doğru yola alırken hissettikleri, onun geçişini kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek bir sürü duyunun çarpışması olabilir. Bu deneyim, bebeğinize, onun bütün hayatını, kişiliğini ve ruhunu etkileyecek bir doğum hatırası bırakabilir.
bebek kendi başına aldığı o ilk nefesle irkilir, tenini yalayıp geçen havayı hisseder ve bedeninden koruyucu verniksi ovarak çıkaran kumaş parçasının sertliğine öfkelenir.
Doğumu yaşama biçiminiz ile bebeğinizin içine doğduğu atmosfer, onu taşırken sağladığınız sevginin ve özenin aynısını sunmalıdır.Doğumun gidişatını ve biçimini, bebeğinizi bekleyen karşılamanın gerçekten bir sevgi işi olmasını sağlayacak şekilde planlayıp yöneterek bebeğinizin yeni çevresine ilk uyumunun mümkün olduğunca nazik olmasını sağlayabiliriz.
Doğumunuz sırasında ortam , şimdi hamileliğinizi çevreleyen aynı gevşemiş güvenin yanı sıra doğumunuzun ilk aşamasında hakim olacak olan sakinlik ve huzurla da dolu olmalıdır.Doğum atmosferi, bir insan olarak bebeğinizin nefsini inkar eden ölçüsüz telaştan, hantal bir ''düzenleme''den , gereksiz tıbbi personelden, parlak ışıklardan ve özensiz , hatta bazen zorlu işlemlerden arınmış olmalıdır. Amigo tavrıyla size ''it , it, it'' ve ''ıkınmaya devam et; bunu yapabilirsin!'' diyen yüksek ve aceleci sesler olmamalıdır.
Günümüzde filmler ve televizyon programları doğumu gülünç veya travmatik bir biçimde gösteriyorlar; iki türlü de olsa gerekmiyor. Doğum ortamı, bir ibadet yeri gibi, aynı saygıya ve sakinliğe sahip olamlıdır. İster görkemli ister mütevazi olsun, her bir bebeğin doğumunun çevresindeki davranış ve iletişim kuralları derin bir saygı tutumu içinde yürütülmelidir.

Kaynak:Hypno Brirthing Mongan Yöntemi

BLOGCUANNE ELİF'İN KİTABI SAHİBİNE ULAŞTI:))

Blogcuanne Elif'in annelik Toz Pembe Değil adli kitabını kendim için imzalatırken bir de blog okuyucularım için de imzalattım: Bir çekiliş düzenledim ve sonunda Sevgili Nil'in annesi Enne'e çıktı:))

Kitabına kavuşan Enne'in ilk anneler gününü şenlendirmiş olduk. O da yukarıdaki fotoğrafı göndererek beni çok mutlu etti. Kenar da Minnoş Nil'i görmekte ayrı bir mutluluk.

Kitabı ben çok sevdim. Sevgili annemizin de seveceğini, kendisinden birşeyler bulacağını umuyorum:))

Çocukların beslenmesi ile davranışların ilişkisi

Çocukluk rahatsızlıkları ile beslenme arasındaki saklı ilişkileri inceleyen ve bu konuda ödül kazanmış bir kitabı bulunan Kelly Dorfman 1-2 Haziran'da İstanbul'da.

Beslenmenin çocuklardaki etkileri; 1 haziran 2013 Cihangir Yoga Cihangir

Yemek seçen çocuk; 2 Haziran 2013 Cihangir Yoga Cihangir

Beslenmenin çocuklardaki etkileri

Beslenme davranış, idrak ve sağlığı nasıl etkiliyor.
Kulak Enfeksiyonları ve Gelişim ile ilişkisi: Çocuğun gelişim sorununun gıda intoleransı/besin alerjisi ile ilişkisi. Kulak enfeksiyonları, işitsel gelişim, gelecekteki dikkat sorunları.
Diğer Beslenme Sorunları: Farklı tip besin reaksiyonlarını anlamak. Çocuklarda besin reaksiyonları  ve ne yapılmalı. Sentetik boyalar ve şeker çocukların davranış ile ruh hallerini nasıl etkiliyor.
Beslenme ile kabızlık reflü ilişkisi: Gıda alerjisi/reaksiyonlar kabızlık ve reflüye nasıl sebep olur. Bağırsak kaslarını güçlendirmek.
Duyu Bütünleme Bozukluğu ve Yemek Yeme Davranışları: Sinir sistemi ve önemi. Stres Hormonları yemek seçimini nasıl etkiler. DBB ve çocukluk çağı obezitesi.

Kimler için: Ebeveynler, hamileler, çocuklarla çalışan eğitimciler, psikologlar, öğretmenler, çocuk doktorları

Tarih: 1 Haziran Cumartesi, 10.00-14.00

Ücret: 150 TL (eş için %50 indirim)

Yer: Cihangir Yoga, Cihangir

Tercüme: Tercüme yapılacaktır

Bilgi ve kayıt için: info@cihangiryoga.com

Tel : +90 (0) 530-8262155, +90 (0) 212-2771190

Yemek seçen çocuk

Yemek seçen çocuk: Yemek seçmenin sebebi ve aileler neler yapabilir.
Gluten neden sorun yaratıyor: Çölyak hastalığı ve çölyak hastalığı dışındaki glüten hassasiyeti. Glütensiz beslenme denemesi nasıl yapılır.
Yağlar ve Beyin: Farklı yağ tipleri. Zorunlu yağ asitleri eksikliğinin septomları. Depresyon, anksiyete, ve bipolar (manik depresif) bozukluklarda balık yağı kullanımı.
Dyspraxia hastalığı (hareket planlama noksanlığı): Motor hareket planlamanın öğrenme ve dil gelişimine etkisi. Dil gelişimi için fosfolipitler.

Kimler için: Ebeveynler, hamileler, çocuklarla çalışan eğitimciler, psikologlar, öğretmenler, çocuk doktorları

Tarih: 2 Haziran Pazar, 10.00-14.00

Ücret: 150 TL (eş için %50 indirim)

Yer: Cihangir Yoga, Cihangir

Tercüme: Tercüme yapılacaktır

Bilgi ve kayıt için: info@cihangiryoga.com

Tel : +90 (0) 530-8262155, +90 (0) 212-2771190

Önemli Not: Kontenjan sınırlı olduğu için kayıtlar başvuru sırasına göre yapılacak. Kesin kayıt için ödemenin yapılmış olması şarttır. Her iki çalışmaya katılanlar için ücret 260TL'dir. Eş indirimi ayrıca geçerlidir.

Özel Seans: Kelly Dorfman sadece 1-2 haziran öğle saatlerinde ( cihangir stüdyoda) özel seans verecektir.

Seans ücretleri ve rezervasyon için aşağıdaki numaralardan bize ulaşabilirsiniz:

Tel : +90 (0) 530-8262155, +90 (0) 212-2771190

Amerikalı beslenme uzmanı Dorfman’a göre çocuklardaki birçok rahatsızlığın beslenmeyle doğrudan ilişkisi var.

Çocuğunuzu yedikleriyle iyileştirin!

Amerika’da “Beslenme Dedektifi” olarak tanınan Kelly Dorfman Doğru Yiyecek, Sağlıklı Çocuk adlı kitabında en yeni bilimsel araştırmalara dayanarak beslenme ile kronik çocuk rahatsızlıkları arasındaki ilişkiyi ele alıyor. Dorfman anne babalara, çocuklarının yaşadıkları sorunların beslenmeyle ilgili bir nedeni olup olmadığını anlamaları için bir dedektif gibi düşünmelerini tavsiye ediyor.
Çocukların beslenmesi hakkında çok değerli bilgiler içeren kitapta, ebeveynlere çocuklarının gelişimine yardımcı olmak için ihtiyaç duydukları basit ve uygulaması kolay çözümler sunularak, çocuklarının sağlık sorunlarının nedeni olabilecek ipuçlarını görmenin ve derhal doğru beslenme tedavisini bulmanın yolları anlatılıyor. Doğru Yiyecek, Sağlıklı Çocuk’da çocukların yaşayabileceği hastalık ya da rahatsızlıklarından
tümünden söz edilmiyor, bunun yerine, beslenmeyle tedavi edilebilecek (ya da tersine çevrilebilecek) sorunlara odaklanılıyor. Kitapta yer alan ve vaka dosyalarından aktarılan hikâyeler ile çeşitli semptomların nedenlerini ortaya koymada anne babalara yol gösteriliyor. Kronik ortakulak iltihabı, ciltte tahriş, kızarıklık, egzama, yemek seçme, kulak kiri birikimi, kronik karın ağrısı, kabızlık ve ishal, büyümeme ve gelişim geriliği, dikkat dağınıklığı, dalgınlık ve hiperaktivite, konuşmanın gecikmesi, tuhaf sosyal davranışlar, öfke
nöbetleri, duygu durum dalgalanmaları, diğer duygu durum ve davranış sorunları…
Kitapta ayrıca, günümüzde büyük tartışma yaratan tarım ilaçlarının, çevresel toksinlerin ve GDO’lu gıdaların sağlığı nasıl tehdit ettiği konusu üzerinde de duruluyor.

Kitaptan

Her türlü beslenme sorunu iki kategoriden birine girer: Ya vücudu rahatsız eden bir madde vardır ya da ihtiyaç duyulan bir madde eksiktir. Çocuğunuzun beslenme muammasını çözmeye başlarken her zaman kendinize şu soruları sorun:
Bu ipuçları bir iritanı mı yoksa bir eksikliği mi gösteriyor?
Çocuğum yediği bir şeye karşı tepki mi gösteriyor yoksa
yeterince alamadığı besinler mi var?

DİKKAT:Kaçıırlmayacak bir eğitim!! Prof Dr Benal Büyükgebiz ile İlk yıllarda Çocuk Beslenmesi Eğitimi

İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi 

Çocuklarımızın ilk yılları hayatlarındaki çok önemli bir dönemi kapsıyor. İlk yıllar zihinsel ve fiziksel gelişimlerinde önemli rol oynuyor.

SMA'nın Katkılarıyla hayata geçen "İlk Yılların Hikayesi" kampanyası kapsamında tüm anneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları / Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof Dr Benal Büyükgebiz ile İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi eğitimine anneysen.com ekibi bekliyor! 

Eğitim ücretsizdir. Kontenjan sınırlı olup, kayıt için isim, soyisim, telefon numarası, çocuk yaşını bilgi@anneysen.com'a göndermeniz gerekmektedir.

8 Haziran Cumartesi 

10:30-13:30

Radisson Blu Bosphorus Otel 

Ortaköy İSTANBUL 

İŞE BAŞLAYAN EMZİREN ANNEYE İP UÇLARI

Çalışan anneler için bebeği doğduktan sonra en korkulu dönem ; işe başlayacağı ilk günler. Bebeğinizi emziriyorsanız, ne yapacağınızı bilemeyebilir, endişeleriniz artırabilir. Bu durum, deneyimli bir anne bile olsanız , aynı şeyleri hissedersiniz. işe başlamadan ortalama olarak 1 ay önceden bebeğinize biberon ile beslenmeyi öğretmeniz gerekir. İlk günden it,ibaren üstlerini etiketleyerek sütünüzü sağıp, dondurmaya başlayın.Yaklaşık 1 ay kala da da minik minik ayrılma alıştırmaları yapmaya başlayın. Önce evden 15-20 dk ayrılın. Daha sonra yarım saat, 1 saat diye kademeli olarak evden ayrılın. Evde bebeğinize bakıcı yada büyük anne bakacaksa o da bebekle yalnız kalmaya yavaş yavaş alışacaktır.Bu alıştırmalar sonucunda da bebeğinizde evde ona bakan bakıcı7 büyük annesiyle yalnız kalmaya alışacaktır. İşe başladığınızda bir gün önceden günlük ihtiyacı kadar olan sütünüzü dipfrizden buzdolabın normal kısmına çözülmesi için koyun. verecek kişi de ihtiyacı kadarını benmari yöntemiyle ısıtarak bebeğinize biberonla verebilir.,Evden sabah çıkmadan önce bebeğinizi güzelce emzirin. Daha sonra işe gittiğinizde günlük rutininize uygun olmasına çalışarak 12 ve 15 gibi iki kere sütünüzü sağarsanız, bir sonraki, gün için gerekli sütünüz hazır olmuş olur.Evdekiler, siz gelmeden 3 saat önce en geç bebeğiniz beslerlerse , siz eve geldiğiniz de acıkmış olacaktır. Hem hasret giderirsiniz, hemde bebeğinizin karnını doyurursunuz. Evden çıkarken kullandığınız teninize direkt deymiş bir atlet veya kullanılmış bir göğüs pedini bebeğinizin yatağına bırakırsanız bebeğiniz tüm gün sizin kokunuzu yanında hissedecektir, bu da onu rahat uykuya geçişini sağlayacaktır. Sizde iş yerinize bebeğinizin fotoğrafını getirebilirsiniz. Sütünüzü sağarken bir yandan buyuk bir bardak su içer bir yandan da minik bebeğinizin fotoğrafını seyredebilirsiniz. BU sizin oksitosininiz daha fazla salınımını sağlayacaktır..
  İlk günlerde işinize yarayacak bazı malzemeler:

 Biberon ve süt sağmak için gerekli olan pompanın dışında bazı malzemeler hayat kurtarıcı olabiliyor.

  Termal Çanta bunlardan biri. İş yerinde sağdığınız sütü eve taşırken Termal çantalar çok işin,ize yarayacaktır. İleride de bebeğinizin dışarıya çıktığın da mamalarını ve yemeklerini bu çantayla taşıyabilirsiniz.

 Süt saklama poşetleri: Bunlarda işyerinizde sağdığınız sütleri pompadan direkt içine boşaltıp,üzerini etiketledikten sonra buzdolabına hazır şekilde eve taşımanıza yarayabilir.

Eğer direkt poşete koymak istemiyorsanız, ek gıdaya geçişinizde de çok işinize yarayacak ,sızıntı yapmayan Avent'in via cuplarını öneririm. Bu cuplarla sütünüzü işten eve taşıyabilirsiniz. Eğer pompanız Avent'se , biberon emziğinizi bu cuplara takıp bebeğinizin direkt biberon gibi kullanmasını sağlayabilirsiniz.Ek gıdaya geçtiğinizde de çorbalarınız güvenli bir şekilde taşıyabilirsiniz.

Biberona alıştırırken bazı anneler emziğe de alıştırmayı tercih edebilirler. O zaman ayına uygun emzik alabilirsiniz. Bir kaç çeşit almanızı öneririm. bebeklerin ilk günlerde yabancı bir cisim olarak algıladıkları için dilleriyle emziği iterler. Şaşırmayın, çok üstüne gitmeden tekrar tekrar deneyerek bebeğiniz emziğe alışır.

Bunların dışında çok da gerekli birşey yok.
İlk günler hem bebeğiniz hem de sizin için zor olabilir. Ama inanın zaman ile her şey yoluna girecektir. Evdeki durumun dışında iş yerinizde de düzenleme yapmalısınız. Nerede sütünüzü sağacaksınız, buzdolabı var mı? sağdığınız sütü nerede bekletebilirsiniz? gibi soruların cevapları için işe başlamadan önce iş yerinizi ziyaret edin  ve bu soruların cevaplarını kontrol edin. İlk işe başladığınız gün, bulunduğunuz duruma hazırlıklı olmuş olursunuz.
Lütfen endişelenmeyin: İşe başladığınız için sütünüz azalmaz. Siz iş yerinde bulunduğunuzda iki kere sütünüzü sağabilirseniz ve bol bol sıvı alıp, bu konuyu da çok dert etmeden kendinize inanırsanız bu süreç çok daha kolay geçecektir, inanın.
Ben oğlum 3 aylıkken işe başladım. 1 yaşına kadar sağarak anne sütü almasını sağladım. Siz neden bunu başarmayacaksınız ki...
Tüm anneler kolaylıklar diliyorum.

Esra Ertuğrul

Hamile Eğitmeni ve Emzirme Danışmanı

http://bebeimgeliyor.blogspot.com