Bebegim Geliyor: 12 şubat 2012 pazar günü Anne sütü ve Emzirme kurs...

Bebegim Geliyor: 12 şubat 2012 pazar günü Anne sütü ve Emzirme kurs...: EMZİRME;HAYATA SAĞLIKLI BİR BAŞLANGIÇ!!! Bir çocuk bekliyorsunuz. Gebelik, doğum ve emzirme dönemi, hayatınızın yepyeni bir kesitini oluşt...

ALTUĞ ARTIK BİLİME DESTEK OLUYOR:))

Geçenlere de blogcuanne'nin bloğunu okurken bu yazısıyla karşılaştım. Prematüre ve ikiz bebeklerin dil gelişimiyle ilgili bir çalışma yapılıyormuş.
Benim de oğlumun konuşmasıyla ilgili kafam da bir sürü soru işareti olduğu için hemen bloglarına baktım. Bunun üzerine de Nihan Hanıma hemen emaiil atarak, bu projeye katılmak istediğimi yazdım. sağolsun hemen geri döndü. Dün için sözleştik.
kapıdan girdiğinde Altuğ ile süper bir ilişki kurdu. Altuğ da Nihan Hanımdan çok hoşlandı. Ellinden tutup, hemencecik odasına götürdü...
İki hafta da bir kere gelip Altuğdaki gelişmelri takip edeceklermiş.
Altuğ'unun konuşmaları hakkında konuştuk. Bana çok güzel bilgiler verdiler.Kafam da olan soru işaretlerinin cevaplarını buldum. Onun için de Nihan Hanıma ayrıca çok teşekkürler..
Bebeğiniz konuşmaya başlamadı ya da tek tek kelimeler söylüyorsa bu çalişmaya katılabilirsiniz. hem bebeğinizin dil gelişimini yakından uzmanlar tarafından takip edilmiş olur, hem de bilime katkı:))

Sizde ilgilenirseniz Nihan Hanımın bloğu: http://istanbultwinstudy.blogspot.com/

12 şubat 2012 pazar günü Anne sütü ve Emzirme kursu

EMZİRME;HAYATA SAĞLIKLI BİR BAŞLANGIÇ!!!

Bir çocuk bekliyorsunuz. Gebelik, doğum ve emzirme dönemi, hayatınızın yepyeni bir kesitini oluşturur. Kadın olmayı belki de çok yoğun yaşayacağınız bu dönem hakkında daha fazla bilgi edinmek istersiniz.
Bu kursumuzdaki amaç size, emzirmenin gayet doğal olduğu güvenini vermektir.
Vücudunuz daha şimdiden kendiliğinden buna hazırlanmaktadır. Emzirmek kolay öğrenilir, ancak bazı küçük şeyler yüzünden çok zahmetli bir hal alabilir. Güçlüklerden kaçınmanız amacıyla, emzirmeyle ilgili en önemli şeyleri bu eğitimde toparladım.

Emzirme yoluyla çocuğa sıcaklık, korunma duygusu, huzur, koruma ve güvenlik vereceksiniz. Çocuğunuza hayat için mümkün en iyi başlangıcı sağlayacaksınız.

Kursumuzun İçeriği:
-Anne sütünün oluşumu ve üstünlükleri,
Anne sütüne nasıl başlamalıyım?
-Anne sütünün gelişimi
-Sütüm bebeğe yetiyor mu?
-Memeye yerleştirme ve emzirme pozisyonları
-Emzirme sorunları
-Anne sütünü Arttırmak için yapılabilecekler
-Emziren Annenin Beslenmesi
-Emzirme ve Baba
-Prematüre ve Düşük Ağırlıklı Bebeklerde Emzirme
-Çalışan annenin Emzirmesi ve İşe Adaptasyonu
-Biberon ve Emzik
-Emzirme Döneminde kullanabileceğiniz yardımcı malzemeler


Bu kursumuza ister hamileyken ister bebeğiniz yeni doğduğunda katılabilirsiniz. Babalarda size eşlik edebilir. Uygulamalı olarak ders anlatılacaktır.
Dersimiz 2 saat sürecektir. Pazar günleri 11:00-13:00 arasında olacaktır.12 Şubat 2012 tarihinde olacaktır.

Adres: Dr. Zeki Zeren sok. no: 15 Palmiye apt. D /1 Göztepe
Göztepe Oyuncak Müzesi yanı

Ayrıca bu kursa katılan herkese Doğum Fotoğrafçısı Burçin Çobanoğlu hamile ve ya bebek çekimlerin de % 25 indirim yapacak.. http://www.burcincobanoglu.com/

Katılmaya karar verirseniz 08 Ocak 2012 tarihine kadar bana email atabilirsiniz.

Detayları öğrenmek için ertugrul.esra@gmail.com bana email atabilirsiniz.

BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSUMUZ MART AYINDA BAŞLIYOR!

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz..

Ben Hamile Eğitmeni ESRA ERTUĞRUL merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyorum.
Bu kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamak, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmak ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamınızı hedefliyorum.
Eğitimlerimiz interaktif şekilde yapılmaktadır. O nedenle en fazla 5 çiftten oluşmaktadır. Derslerimiz teorik bilginin dışında uygulamalardan da oluşmaktadır. Kursumuza gelirken , özellikle yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur. Sadece rahat kıyafetler giyebilirsiniz.
Bebeimgeliyor doğum ve bebeğe hazırlık kursumuz 3 oturumdan ve doğum sonrası anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere 4 oturumdan oluşmaktadır.
Kursumuza babalarında katılmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz. Eğer baba adayı gelmek istemezse size doğum ve sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.
Kursumuza 12-13 gebelik haftasını tamamlamış olmanızı tavsiye ediyoruz.;

Kursumuzun içeriği;

BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

4 HAFTALIK PROGRAM

1.OTURUM:
Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,
Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık
Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.
Doğum planımız nasıl olmalı?
Babanın doğum planı
Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,
Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı
Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek
RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ

2.OTURUM:
Emzirme ve anne sütü,
Yenidoğan bakımı;
-göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)
-bebeği tutuma ve taşıma,
-bebeği giydirme,
-yenidoğan refleksleri,
-bebeğin yıkanması,
-bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
-bebeğin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,
*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,
BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER

3.OTURUM:
Lohusalık bakımı,
Lohusalık Sendromu,
Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,
Doğum sonrası ve emziren annenin beslenme
Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı
Doğum sonrası anne ve bebek
NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ

4. OTURUM:
Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda danışmanlık hizmeti alabilirler. Bu oturumumuza psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.


Kayıt olmak ve ya detaylı bilgi almak isterseniz ertugrul.esra@gmail.com adresine emaille başvurabilirisiniz.

BLOĞUMUN İLK HEDİYESİ SAHİBİNİ BULDU!!

Merhabalar,

Bloğum da Anne sütü ve Emzirme kursum için bana mesaj bırakan arkadaşlardan Emel Hanıma ve diğer mesaj bırakan arkladaşlarıma çok teşekkür ederim.12 Şubatta olacak sınıfımda Emel hanımı aramızda görmekten çok mutlu olacağım..


Hava muhalefeti nedeniyle 5 Şubat 2012 pazar günü yapılacak kursumuz  12 Şubat 2012 pazar gününe ertelenmiştir.İlgilenen anne adayları başvurmak için 10 şubata kadar ertugrul.esra@gmail.com emaille başvurabilirsiniz.

Bundan böyle her ay yaptığım eğitimlerden bir kişiye hediye vereceğim. İlgilenenlere duyururlu:))))

Meme uçlarında yaralar ve Alınacak Önlemler

Meme uçlarında yaralar ya da çatlaklar, ilk haftalarda sık görülen bir problemdir ve maalesef sıklıkla, erken memeden kesme nedenidir. İlk günlerde meme uçlarının hassas olması normaldir, ancak ağrılar ve uzun süreli yaralar değildir. En sık görülen –ve kolaylıkla giderilebilecek– neden, çocuğu emzirirken doğru tutmamaktır. Kimi zaman da bebeğin dil altındaki dokunun (frenulum lingae) kısa olması ya da sizin meme ucunuzun yassı ya da içe gömülü olması bunun nedeni olabilir.

Meme ucu yaralarında alınacak tedbirler:


• Emzirmeye devam edin.

• Emzirme pozisyonunuzu bir uzman ile birlikte kontrol edin.

• Sık sık, ama daha kısa süreli emzirin.

• Çocuğunuza daha ilk açlık işaretinde meme verin, açlıktan huzursuzlanıp kıpırdanmasına ve ağlamasına meydan vermeyin.

• Çocuğa meme verirken oluşan ağrıların azalması için, süt bırakma refleksini emzirmeden önce masaj yaparak harekete geçirmeniz avantaj sağlayabilir.

• Meme uçlarınızı zorlanmaktan korumak için ara sıra emzirme pozisyonunu değiştirmelisiniz (beşik pozisyonu, yan pozisyon, yatarken).

• Çocuğu göğsünüzden almak istediğiniz zaman daima, parmağınızla meme ile dudak arasındaki hava boşluğunu açın.

• Emzirdikten sonra biraz anne sütünü meme ucunuzun üstünde kurumaya bırakın.

• Emzirme pedlerini yalnızca çok gerekli olduğunda kullanın ve bunları sık sık değiştirin.

• Meme ucuna sabun değmesinden kaçının.

• Fazla şiddetli ağrılar haline 24 saat süreyle sütü el ile sağabilir ya da pompalayabilirsiniz, mümkünse pompa setinin üzerinde yumuşak bir destek parçası kullanın.

• Göğüs koruyucular yalnızca istisnai hallerde tavsiye edilir.

Bu tip bir sorununz olduğunda ertugrul.esra@gmail.com adlı email adresinden bana email atabilirsiniz. Bu drumlarda size destek olmaktan memnuniyet duyarım..

Göğüste fazla süt birikimi oluştuğunda ilk yardım:

• Emzirmeden önce sıcak kompresler faydalıdır.

• Mümkün olduğu kadar sık emzirin.

• Göğüslerinize emzirme öncesinde yumuşak masaj yapabilirsiniz

• Yeni doğan bebeğiniz göğsünüzün şişmesi nedeniyle meme ucunu kavramakta güçlük çekiyorsa, çocuğun kavraması gereken bölüm yumuşayana kadar masaj yaparak biraz süt çıkarın.

• Emzirme sonrasında soğuk bezler rahatlatıcı etki yapar.