24 Nisan 2012 Salı

ANNE SÜTÜNE NASIL BAŞLANILMALIDIR?



Yeni doğan bebek olabildiğince erken emzirmeye başlanılmalıdır. Anne sütüne başlamakta en önemli zaman ilk birkaç gündür. Eğer anneye, anne sütüne başlamakta yardım edebilirseniz sürdürmekte de daha şanslı olacaktır.

İlk Besleme:
Hastanede ilk besleme,bebeğin sağlığı ile ilgili bir sıkıntı yoksa, doğum masasında olmalıdır. Anne ve bebek ısıtılmak amacı ile birlikte örtülür. Bebek annenin yanına verilerek emme başlatılır.
Bebeğin emmeyi öğrenmesi için iyi bir zamandır. Bebek çok alıcı ve emme refleksi çok kuvvetli olabilir.
Emme, plesenta atılmasına yardım eden oksitosin üretimini uyarır ve kanamayı durdurur.
Bebek değerli kolostrumu (ağız sütü) alabilir.
İlk saat ya da doğumdan hemen sonrası ruhsal yönden de en önemli zamandır. Doğum sonu olabildiğince erken emzirme, anneyi bebeğe karşı daha sevecen ve bakıma hazır bir duruma getirir. Anne sütüne daha uzun bir dönem devamı sağlar. Emzirmeye başlamada birkaç saatlik bile olsa gecikme, başarısızlığı beraberinde getirebilir.

MEME BAŞI ÇATLAKLARI NASIL TEDAVİ EDİLİR?



Bana bu konuda çok fazla soru sorulduğu için bu konu hakkında yazmaya karar verdim..
Meme başı çatlakları özellikle mantar enfeksiyonu ile birlikte ise çok yavaş iyileşir.
Eğer meme çatlağına mantar enfeksiyonu eşlik ediyorsa,bebeğin kısa bir süre emzirilmemesi gerekebilir.Bu sırada sütün sağılması doğru olur. Bir kaç gün içinde anne sütü biraz azalabilir. Telaş edilmemelidir.Meme başındaki çatlak iyileştikten sonra bebek tekrar emmeye başladığında süt bollaşır. Bu arada,  emziren annenin daima memeyi destekleyecek ama çok sıkmayan sütyen kullanması da gerekir.Meme başı çatlağı sık sık oluyorsa, bebeğinizi hangi pozisyonda emziriyorsunuz, bebeğiniz sadece ucunuzu mu emiyor buna dikkat etmelisiniz. Yoksa sürekli meme ucunuzda çatlak oluşabilir.
 Çatlak oluştuktan sonra mantar enfeksiyonu yoksa emzirmeye devam edin, ardından göğsünüzü tam olarak boşaltmak için sağın. Bundan sonra göğüs kalkanı kullana bilirsiniz. Kalkandan önce göğüs ucunuzu rahatlatacak, içinde Lanolin içeren bir krem veya E vit. Kapsüllerinden sürün.Ardından biraz hava almasını sağlayın. Krem iyice emdikten sonra göğüs pedinizin yerine göğüs kalkanı kullanabilirsiniz. Direkt olarak teninize değmeyeceği ve hava alacağı için  sizi rahatlatacaktır. Bu dönemde emzirirken silikonlu göğüs ucu da kullanabilirsiniz. Tamamen iyileştikten sonra da eski düzeninize dönebilirsiniz.

MEME BAŞINDA TAHRİŞ VE ÇATLAKLAR NEDEN OLUR?

Emziren annenin mem başı sorunu yaşaması beklenen bir durum değildir.Ancak, mem başında gelişen çatlaklar ve meme başının tahriş olması annelerin sıklıkla şikayet ettikleri konuların başında gelmektedir.Normalde sık karşılaşılması beklenmeyen ama aksine sık yaşanana sorunun ortaya çıkışının bazı önemli ve önlenebilir nedenleri vardır.Bu konunun iyi bilinmesi ve gereken tedbirlerin zamanında alınması ile sorunların ortaya çıkmasına engel olunabilir.



Bebeği emzirirken pozisyonunda yapılan hatalar:

Meme başının tahriş olmasının veya meme başında çetlek gelişmesinin en önemli nedeni bebeğin anne memesini  emerken yanlış pozisyonda tutulmasıdır.ç
Bebeğinizi emziririken bebeğinizn üsütne doğru eğilmeyin.Rahjat bir koltuğa arkanızı dayanarak oturun. Ayağınızın altına bir iki kitap koyarak yükseltin. Bu amamçla bacak bacak üstüne atılabilir. Böylece dizleriniz kalçalarınızın düzeyinden biraz yukarı kalkmış olur.Bebeğinizi memenize yaklaştırın. Gerekirse yastık kulşnaarak sol kolunuz destekleyebilirisiniz.Yastığı dizinizin üstüne veya kucağınıza da koyabilirsin,iz.Böylece bebeğin size yaklaşmasını sağlayabilirisniz.
Bebek memeyi bıraktığında meme başını kontrol edin. Şeklive renginde değişiklikolmaması gerekir.

Memenin yeterli boşaltılmaması:

Memenin emzirme süreci içinde tamamen boşaltılması çok önemlidir.BU nedenle bebeğin sık sıks emzirilmesi önerilir.Yenidoğan bebekjler genellikle gün içinde anneyi 10-12 kere emerler. Bebeği emziriirken, parmağınızla memenin üstünden bastırmanız gerekli değildir.Bu uygulama ile bebeğin hava yutmasına neden olacak bir hava yolu açılmış olur.BUnun aksine bebeğin ağzıu tamamen anne memesini kavramasını temin etmek üzere, bebeği poposundan kaldu-ıraraak kendinize doğru iyiyice yaklaştırın. Bebek anne memesinin kahverengi kısmını tümüyle ağzına almış olur.

Memeden yoğun ve güçlü süt akışı:


Emzirnenin ilk aylarında memedeki süt fışkırtma refleksi( oksitosin salınımı) çok güçlüdür.Bu nedenle bazı anneler memelerinde sızlama hissedebilirler.Bunu ağrı olarak algılayıp ifade edebilirler.Eğer anne sütü çok bol ise,bu olay daha belirgin olur ve sızı/ ağrı daha fazla hissedilir.


Memenin tekrar aniden dolması:

Yine emzirmenin ilk haftalarında süt kanallarının emzirme bittikten sonra tekrar sütle dolması çok hızlı ve belirgin şekilde gerçekleşir.Genellikle kendiliğinden çözümlenir.

Meme başında spazm:

Meme başı, emzirirken veya emzirme dönemleri arasında beyazlaşır. Anne sıcaklık hissedebilir yanar ve rahatsızlık verir.Ilık pansuman yapılması ve memenin iyice desteklenmesi ile bu duygu hafifletilir.

Mantar Enfeksiyonu:

Bazı durumlarda anne meme başında belirti vermeyen mantar enfeksiyonu gelişmiş olması memede ağrı hissi oluşturabilir.Bu durumda bebeğin ağzında dilin üzerinde ve yanaklarının iç kısmında pamukçuk olup olmadığı kontrol edilmelidir.Varlığında bebeğin ve anne tedavisi önemlidir.

23 Nisan 2012 Pazartesi

BİLDİM!!!! IPHONE İÇİN GÜZEL BİR APP..

Benim Bildim! öğrnmem Serkan Beyin attığı emaille oldu. Oğlu ile birlikte hazırladıkları ve hatta oğlu tarafından seslendirilen bir application..Ben beğendim, Altuğ çok sevdi:)))



Nadir rastladığımız Türkçe içerikli bir uygulama: “Bildim!”. iPhone ve iPad’in mevcut bütün sürümleriyle uyumlu.


Uygulama, Türkçe içerik eksikliğinden yol açıkarak, 1.5-5 yaş arası çocuklara renkleri ve sesleri eğlenceli bir şekilde öğretmeyi hedefliyor.

Uygulama, 6 modülden oluşuyor. İlk iki modülde uygulama, rakamları ve renkleri görsel ve sesli olarak gösteriyor. Ardından saymayı ve renkleri; nesneler üzerinden animasyonlu ve sesli olarak öğretiyor. Son iki modülde ise, “Kaç tane?” ve “Hangi Renk?” sorularıyla öğrenmeyi motive ederek test ediyor.

Uygulamanın bir çocuk tarafından seslendirilmiş olması, bu da çocukların ilgisini daha da artırıyor.

Tam sürüm, Apple App Store’da 1.99$ ‘dan satışta. Nanesoft, 1.99$ olan fiyatı “basit bir dergi fiyatına” sloganıyla duyuruyor. Uygulamanın deneme sürümünü indirmek de mümkün.



21 Nisan 2012 Cumartesi

Bebegim Geliyor: BEBEĞİMİZLE İLK TEMAS, ANNE- BABA-BEBEK BAĞLANMASI...

Bebegim Geliyor: BEBEĞİMİZLE İLK TEMAS, ANNE- BABA-BEBEK BAĞLANMASI...: ''BİR BEBEK ÇEVRESİNDEKİ HER ŞEYİ GÖREN, DUYAN, KOKLAYAN, DOKUNAN VE ÖZÜMSEYEN, MÜKEMMEL DONANIMLI BİR İNSANDIR.'' Doğumdan sonra ki ilk b...

BEBEĞİMİ GECE EMZİRMEK DOĞRU MUDUR?

Bana gelen bir soru:''Bebeğim 7 aylık oldu. Şimdiye kadar gece ve gündüz her istediğinde emzirmdim.Ama artık büyümedi mi diye düşünüyorum. Acaba gece uyandığında emzirmesemde uyku düzeni oluşturmasına izin versem mi? Kararsız kaldım:.''

Bu çelişkiyi çok anne yaşar. İlk aylarda kolay uygulansada özellikle 6. aydan sonra ve anne çalışmaya başladıktan sonra gece uyanmaları sorun olmaya başlar. Anne o güne kadar bu konuda kendisine söyleneneleri hatırlar. Bu hata yapmış olma pişmanlığı ve suçlululk duygusu ile birlikte yaşanır.Anneye pek çok kişi o güne kadar, bebeğin alışacağını veya şımaracağını söylemiştir.Ancak bu doğru değildir.Anneye zor gelmiyor, sosyal ve iş yaşantısını olumsuz etkilemyorsa bebek kucağa alınıp istiyorsa emzirirlmelidir.Nasıl olsa bebek bir gün sabaha kadar uyumayı öğrenecektir.
Be nzer şekilde bebeğin anne yatağını paylşaşması konusunda da yanlış ytkaklaşımlar vardır. Bebek annesiyle birlikte yatabilir ve yatarken emzirilebilir.Gerekli tedbirlerin alınması önemlidir.Bu uygulamanında annenin süt üretimini olumlu etkilediği bilimsel çalışmalarla ortaya konulmuştur.Bazı bebeklerde günlük ritimlerini tersine döndürürler.Gündüz saatlerinde uzun süre uyuyup, gece saatlerinde sık sık uyanıp emmek isteyebiliriler.Bu durmda annenin sabırla, bebeğin mümkün olduğunca uyanık kalmasınıo sağlamaıs gerekir.Bir süre sonra gece-gündüz düzeni istenildiği şekilde yaşanmaua başlar.Bu değişikliğin kısa zamnada gerçekleşemeyeceğinin anne tarafından iyi bilinmesi, kendisi ve bebek için stres ve baskı kaynağı halibne getirmemesi gerekir.

19 Nisan 2012 Perşembe

20 MAYIS BOBATÜRKİYE KATKILARIYLA YAPILACAK BEBEİMGELİYOR ANNE SÜTÜ VE EMZİRME EĞİTİMİ!!!

EMZİRME;HAYATA SAĞLIKLI BİR BAŞLANGIÇ!!!



Bir çocuk bekliyorsunuz. Gebelik, doğum ve emzirme dönemi,hayatınızın yepyeni bir kesitini oluşturur. Kadın olmayı belki de çok yoğun yaşayacağınız bu dönem hakkında daha fazla bilgi edinmek istersiniz.

Bu kursumuzdaki amaç size, emzirmenin gayet doğal olduğu güvenini vermektir.

Vücudunuz daha şimdiden kendiliğinden buna hazırlanmaktadır.Emzirmek kolay öğrenilir, ancak bazı küçük şeyler yüzünden çok zahmetli bir hal alabilir. Güçlüklerden kaçınmanız amacıyla, emzirmeyle ilgili en önemli şeyleri bu eğitimde toparladım.

Emzirme yoluyla çocuğa sıcaklık, korunma duygusu, huzur, koruma ve güvenlik vereceksiniz. Çocuğunuza hayat için mümkün en iyi başlangıcı sağlayacaksınız.


Kursumuzun İçeriği:

-Anne sütünün oluşumu ve üstünlükleri,

Anne sütüne nasıl başlamalıyım?

-Anne sütünün gelişimi

-Sütüm bebeğe yetiyor mu?

-Memeye yerleştirme ve emzirme pozisyonları

-Emzirme sorunları

-Anne sütünü Arttırmak için yapılabilecekler

-Emziren Annenin Beslenmesi

-Emzirme ve Baba

-Prematüre ve Düşük Ağırlıklı Bebeklerde Emzirme

-Çalışan annenin Emzirmesi ve İşe Adaptasyonu

-Biberon ve Emzik

-Emzirme Döneminde kullanabileceğiniz yardımcı malzemeler



Bu kursumuza ister hamileyken ister bebeğiniz yeni doğduğunda katılabilrisniz. Babalarda size eşlik edebilir. Uygulamalı olarak ders anlatılacaktır.Katılımcı annelerimize doğumdan sonra da telefon ve emaille desteğimiz devam edecektir.

Eğitimimiz 20 Mayıs 2012 pazar günü saat 11:00-13:00 arasında olacaktır.

Detayları öğrenmek için ertugrul.esra@gmail.com bana email atabilir bilgi alabilir, kayıt yaptırabilirsiniz.