05 OCAK DA ANNE SÜTÜ VE EMZİRME KURSU

EMZİRME;HAYATA SAĞLIKLI BİR BAŞLANGIÇ!!!

Bir çocuk bekliyorsunuz. Gebelik, doğum ve emzirme dönemi,hayatınızın yepyeni bir kesitini oluşturur. Kadın olmayı belki de çok yoğun yaşayacağınız bu dönem hakkında daha fazla bilgi edinmek istersiniz.Bu kursumuzdaki amaç size, emzirmenin gayet doğal olduğu güvenini vermektir. Vücudunuz daha şimdiden kendiliğinden buna hazırlanmaktadır.Emzirmek kolay öğrenilir, ancak bazı küçük şeyler yüzünden çok zahmetli bir hal alabilir. Güçlüklerden kaçınmanız amacıyla, emzirmeyle ilgili en önemli şeyleri bu eğitimde toparladım. Emzirme yoluyla çocuğa sıcaklık, korunma duygusu, huzur, koruma ve güvenlik vereceksiniz. Çocuğunuza hayat için mümkün en iyi başlangıcı sağlayacaksınız.




-Anne sütünün oluşumu ve üstünlükleri, 
Anne sütüne nasıl başlamalıyım?
-Anne sütünün gelişimi
-Sütüm bebeğe yetiyor mu?
-Memeye yerleştirme ve emzirme pozisyonları
-Emzirme sorunları
-Anne sütünü Arttırmak için yapılabilecekler
-Emziren Annenin Beslenmesi
-Emzirme ve Baba
-Prematüre ve Düşük Ağırlıklı Bebeklerde Emzirme
-Çalışan annenin Emzirmesi ve İşe Adaptasyonu
-Biberon ve Emzik
-Emzirme Döneminde kullanabileceğiniz  yardımcı malzemeler

Bu kursumuza ister hamileyken ister bebeğiniz yeni doğduğunda katılabilirsiniz. Bebeklerde size eşlik edebilir. Uygulamalı olarak ders anlatılacaktır.
Dersimiz 2 saat sürecektir.
-Anne sütünün oluşumu ve üstünlükleri, 
Anne sütüne nasıl başlamalıyım?
-Anne sütünün gelişimi
-Sütüm bebeğe yetiyor mu?
-Memeye yerleştirme ve emzirme pozisyonları
-Emzirme sorunları
-Anne sütünü Arttırmak için yapılabilecekler
-Emziren Annenin Beslenmesi
-Emzirme ve Baba
-Prematüre ve Düşük Ağırlıklı Bebeklerde Emzirme
-Çalışan annenin Emzirmesi ve İşe Adaptasyonu
-Biberon ve Emzik
-Emzirme Döneminde kullanabileceğiniz  yardımcı malzemeler

Bu kursumuza ister hamileyken ister bebeğiniz yeni doğduğunda katılabilirsiniz. Bebeklerde size eşlik edebilir. Uygulamalı olarak ders anlatılacaktır.

Dersimiz 2 saat sürecektir.

Bu kursumuza ister hamileyken ister bebeğiniz yeni doğduğunda katılabilirsiniz. Bebeklerde size eşlik edebilir. Uygulamalı olarak ders anlatılacaktır.


Kursumuzun İçeriği:


EĞİTİM TARİHİ: 05 Ocak 2014 pazar günü Marga Yaşam Atölyesinde saat 11:00-13:00 arasında  

EĞİTİM ÜCRETİ: 100 TL

EĞİTİM YERİ:  Marga Yaşam Atölyesi www.marga.com.tr mekan hakkında detayları görebilirsiniz.

Katılmak isterseniz ertugurl.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.

GÖĞÜS UCU BAKIMI

Meme ucundaki doğal yağlar ve süt meme ucunu koruyucu niteliktedir. Anne sütü bebeği hastalıklardan koruyucu bir çok madde taşıdığı için bu yolla mikrop bulaşması zordur. Bu nedenle memeyi her emzirmeden önce temizlemeye gerek yoktur. Emzirme dönemi boyunca günde 1ila 2 kez kaynatılıp ılıştırılmış suyla meme başını silmek yeterlidir.

 Bu dönem içinde memeleri karbonatlı su veya sabun ile temizlemek cildin kurumasına ve çatlakların oluşmasına neden olacağı için kesinlikle önerilmemektedir.

 Her emzirme başlangıcında öncelikle eller çok iyi yıkanmalıdır. Bebek memeyi bıraktıktan sonra ise anne kendi sütünün birkaç damlasını meme ucuna ve etrafına sürerek meme ucunun yumuşak kalmasını sağlayabilir. Ayrıca göğüs ucu için olan kremler kullanılabilir. Bunları tercih edilirken, sürülünce silinmeye gerek kalmayan olanlarını tercih etmeniz de fayda var..

Bunun yanı sıra kullandığınız göğüs pedlerinin sıvıyı tamamen hapseden ve göğüs ucunda nem bırakmayan bir ürün olmasına dikkat etmekte yarar var.

hepsinden de önemlisi bebeğinizin sizi doğru emiyor olması, göğüs uçlarızı doğrudan etkileyecektir. Emzirmeye başladığınız ilk günler de sıkıntı olsa da sonraki dönemde göğüs ucunuzun artık acımaması, sıkıntı olmaması gerekir. Eğer göğüs ucunuzla ile sıkıntınız devam ederse mutlaka emzirme pozisyonunuzu gözden geçirin.
Gerekirse bir uzmandan destek alınız.


Konuyla ilgili Nasıl Tv de yayınlanan videom izlemek isterseniz;


http://www.nasil.tv/Emziren-anneler-gogus-ucu-bakimini-nasil-yapmalidir

2014 'e girerken Bebeimgeliyor'dan çok güzel hediyeler var! Çekilişe katılmak çok kolay!!!

2014 yılına girerken her blogger gibi ben ve Marga'nın sahibi Çiğdem bizi takip edenlere hediyeler vermek isterim.

HAMİLE YOGASI
***5 tane hamileye Marga Yaşam Atölyesinden Ocak ayı için de kullanabileceğiniz 1 denemelik Hamile yogası dersi hediye edeceğiz.
www.marga.com.tr  mekan hakkında bilgi edinebilirsiniz.

BİREYSEL EMZİRME DANIŞMANLIĞI
*** 1 anneye Bireysel Emzirme Görüşmesi hediye edeceğim. Bu görüşmeleri Marga Yaşam Atölyesinde yapıyorum.Genelde hafta sonu olarak planlıyorum. Kazana  anne bebeği ile Marga'a geliyor ve sormak istedikleri hakkında konuşuyoruz.
www.marga.com.tr  mekan hakkında bilgi edinebilirsiniz.

EK GIDAYA GEÇİŞ SEMİNERİ
***1 anneye de Ocak ayında yapılacak Ek Gıdaya Geçiş seminerinden hediye vermek istiyorum.Ek Gıdaya Geçiş seminerim 11 ocak cumartesi günü saat 15:00-17:00 arasında Maga Yaşam Atölyesinde olacaktır.
www.marga.com.tr  mekan hakkında bilgi edinebilirsiniz.


Çekiliş için yapmanız gereken şey;

Aşağıdaki linklerden beni takip etmeniz:))
http://bebeimgeliyor.blogspot.com
www.instagram.com/bebeimgeliyor
www.instagram.com/atolyemarga
www.twitter.com/bebeimgeliyor
www.facebook.com/pages/Bebeimgeliyor62940895266?ref=hl

22 ARALIK DOĞUM SONRASI BEBEK TOPLANTISI

Dün Marga Yaşam Atölyesinde Doğum sonrası bebek seminerim vardı.İlgili anne ve babalarla zevkli bir oturum oldu.Özellikle Doğum sonrası bebek seminerlerinin en zevkli yanı bebek bakımı kısmı sanırsam. Bebeklerin altı nasıl değişir, nasıl tutulur? günlük düzen oluşturma ve daha bunun gibi pek çok konu konuştuk.Özellikle bebek alış verişi ve bebek arabaları çok ilgi çeken konular oluyor. Bebek altı nasıl değiştirilir? konuşurken de oyuncak bebeğimiz Zeynep ile annelere ve babalara denemeler yaptırıyorum:)))

Seminer sonunda firmaların gönderdiği minik hediyeleri de katılımcı anne - babalara hediye vererek ayrılıyoruz.

Önümüzdeki 2014 yılı için Sevgili Çiğdem ile değişik planlarımız var. Umarım hepimiz için çok çok güzel. Ocak ayı için programımız belli oldu.. Yakında sizlerle de paylaşacağım!!

Çocuk İstismarını Önleme Konusunda Çocuk Güvenliği Aktivite Kitabı

Çocuk istismarı her ülkede önlemler alınmasını gerektiren bir sorun olarak karşımızda. Bu konuda çalışan uzmanlar fiziksel istismarın çok daha yoğun olduğunu, çocuklarımızın yarısının fiziksel istismar yaşayarak büyüdüğünü, istismarın yanısıra çok yaygın  bir ihmal konusunun olduğunu vurgulamaktalar. Her 3 kız çocuktan 1’inin cinsel istismara uğradığı ve bu verilere çocuk gelinlerin dahil edilmediği bir ülkemiz var. (http://www.radikal.com.tr/turkiye/turkiyede_her_bes_cocuktan_biri_cinsel_istismara_ugruyor-1161744).)
Buna karşılık Türkiye’de çocuk istismarının önlenmesine ilişkin sesler her geçen gün biraz daha artıyor. Bu sadece Türkiye’nin sorunu değil; yurtdışında da bu konuda farkındalığın artmasına yönelik çalışan pek çok organizasyon var. Bundan bir süre önce yurtdışında yaşayan iki Türk anne, çocuklarının devam ettiği devlet okulunun yönlendirmesi ile,  çocuklarının ve kendilerinin çocuk istismarını önleme konusunda bilgilendirilmesini içeren bir programa dahil oldular. Bu programın (www.thechildcenter.org) çok yararlı olduğunu düşündükleri için bu süreci detaylı olarak bloglarına (www.onlineanne.com) taşıdılar. Ailelerin ve çocukların istismar konusunda bilmesi gerekenler konusunda çok aydınlatıcı buldukları bu programın gelir seviyesinden bağımsız Türkiye’deki her çocuğun da hakkı olduğunu düşünüyorlar.
Türkiye’de böyle bir programın, en azından bahsedilen çocuk aktivitelerinin yararlı olacağını düşünen öğretmenlerden, annelerden, hatta kurumlardan kaynaklara ulaşmak isteyen mailer aldılar. Bahsettikleri programdaki tüm bilgiler İngilizce ve Almanca olduğu için de bu bilgileri ellerinden geldiği kadar Türkçe bir içerik altında toplamaya çalıştılar. Böylece çocuklar ve ebeveynler için çocuk istismarı hakkında çocuklarımıza öğretmemiz gerekenleri içeren Türkçe bilgilendirici aktivite kitabını herkesin kullanımına açtılar.

Bu kitapçığın amacı, Türkiye’de büyük eksikliği bulunan bir alanda, bütçesi olan, geniş kapsamlı, devlet destekli, kurumsal bir proje ile somut adımlar atılana kadar, ebeveynlerin kendi çocukları için kullanabilecekleri bilgilendirici bir Türkçe konuşma malzemesi yaratmak. Kullandıkları referanslar kitapçığın en arkasında yer almakta. Bu kitapçığı buradan (http://www.onlineanne.com/2013/12/09/ola-ile-onbes-dakika-cocuk-istismari-guvenlik-aktiviteleri/) indirebilirsiniz."Bu kitap nereden çıktı" konulu yazıların linklerini de aşağıda bulabilirsiniz.
Bu iki anne ulaşabildikleri herkesten “Bu kitapçığı beğenirseniz yayın”, “Beğenmezseniz bize neden beğenmediğinizi bildirin” ricasında bulunuyorlar. Ayrıca benzer bir projeyi daha küçük bir yaş grubu için uygulamaya koyan Kırmızı Biber Derneği’ni de (http://www.kirmizibiberdernegi.org/ketenhelvaprojesi.htm) destekleme çağrısı yapmaktalar.

Bu kitapçığı  çocuğunuzun algısına, yaşına, ihtiyaçlarına uygun olarak, zamanı geldiğini düşündüğünüzde, ister tek tek sayfalar halinde; isterseniz bir seferde bir 15 dakikanızı ayırarak kullanabilirsiniz. Bu konuyu sadece cinsel taciz boyutunda değil, çocukların kendi haklarını ve hakları ellerinden alınırsa yapabileceklerini öğrenmesi olarak düşünmek mümkün. Ve bunu aileler de, öğretmenler de çocuklara öğretebilir. Elde olan bu kaynağı  kendi filtrelerinden geçirerek çocuklarının gelişim düzeyine ve ihtiyacına göre kullanmak ailelerin insiyatifine kalmış. Ulaşabildiğiniz aileleri de bu kaynaktan haberdar etme kararı da sizlere…
Yararlı görürseniz paylaşmanız, ama yararlı görmezseniz de “beğenmedik çünkü…” diye bir ses vermeniz dileğiyle…





Bu konudaki yazılar:

Çocuk İstismarı Konusunda Çocuklara Öğretilmesi Gerekenler (http://www.onlineanne.com/2012/11/18/cocuk-istismari-konusunda-cocuklara-ogretilmesi-gerekenler/)

Çocuk İstismarını Önleme Konusunda Yapabileceklerimiz 
(http://www.onlineanne.com/2013/12/09/cocuk-istismarini-onleme-konusunda-yapabileceklerimiz/)

OLA ile Onbeş Dakika: Çocuk İstismarı Güvenlik Aktiviteleri
  (http://www.onlineanne.com/2013/12/09/ola-ile-onbes-dakika-cocuk-istismari-guvenlik-aktiviteleri/)

Çocuk Güvenliği Aktivite Kitabı hakkında sık sorulan sorular (http://www.onlineanne.com/2013/12/12/cocuk-guvenligi-aktivite-kitabi-hakkinda-sik-sorulan-sorular/)

BİREYSEL EMZİRME GÖRÜŞMELERİ

Yaklaşık 3 yıldır telefon veya e-maille annelere emzirme konusunda danışmanlık veriyorum.
Geçen aydan beri Marga Yaşam Atölyesinde Bireysel Emzirme Danışmanlığı vermeye başladım.
Sizin de bebeğinizle emzirme ile ilgili sorunlarınız varsa, bebeğiniz emmiyor, sütünüz yetmiyor? nasıl arttıracaksınız? ve daha bir çok konu hakkında danışmanlık almak isterseniz, beklerim.
Bu hizmetten yararlanmak istediğiniz de bana e-mail atıyorsunuz. Öncelikle e-maille ya da telefonla görüşüyorum.Eğer sorununuzu telefon veya e-maille  halledemiyorsak ,randevulaşıyoruz.
Bebeğinizle birlikte özellikle emzirme seansınıza yakın saatte buluşuyoruz.Nasıl emziriyorsunuz? Önce bunu gözlemliyorum.Sonrasında size özel emzirme planınızı oluşturuyoruz..Sonarsında da telefon veya e-maille sizi takip ediyorum.

e-mail adresim: ertugrul.esra@gmail.com

Mekan hakkında bilgi için: www.marga.com.tr

İSTANBUL FLORENCE NİGHİTNGALE HASTANESİ TÜP BEBEK DE ANNE DESTEK TOPLANTISI

Dün 2. sini yaptığımız Anne Destek toplantımız çok güzel geçti. 2 deneyimle anne misafirimiz oldu. Tedaviye başlayacak ve negatif denemeleri olan anne adayları dertleştiler, bizlerden bilgiler aldılar. Kadın- kadına sohbet ettik.
En sevindiğim de ilk toplantımıza katılan anne adayımızın 2. toplantımıza da gelmesi oldu. İlkinin ona ne kadar iyi geldiğinden bahsetmesi, doğru yolda olduğumuzun ispatı oldu.
Bu işin psikolojik yanından çoğunlukla bahsedildi. Ne zaman anneler rahatlamışlar, o ay ki denemeleri tutmuş ve bebeklerine kavuşmuşlar. Bu o kadar önemli ki:)) Lütfen sizde tedavi sürecindeyseniz, lütfen kafanızı rahatlatacak meşguliyetler bulun kendinize.Evet bu çok kolay değil belki, ama çok çok işe yarıyor.

Bu toplantıları her ay yapacağız. Her ay toplantımıza profesyonel birini davet etmeyi planlıyorum.
iLki için kafamda fikirler var:))

Eğer sizde tedavi olacaksanız, tedavi olmuş ve bebek sahibiyseniz, olumsuz denemeleriniz varsa lütfen gelin!!! Tamamen ücretsiz olan bu toplantılar sizi rahatlamanıza yardımcı olup, bu süreçte tek olmadığınızı size gösterecek!!

İlgilenirseniz;ertugrul.esra@gmail.com e-mail atarak kayıt yaptırabilirsiniz....