27 Mart 2013 Çarşamba
Bebegim Geliyor: Çiğdem İnan ile Birlikte Doğuma Hazırlık Eğitimimi...
Bebegim Geliyor: Çiğdem İnan ile Birlikte Doğuma Hazırlık Eğitimimi...: “ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak ...
26 Mart 2013 Salı
HASSAS ANNE:))
Ben blog yazmaya başladıktan sonra birçok arkadaşım oldu. Altuğ ile yaşıt olan annelerden oluşan bir grup, sonra bir şekilde destek olduğum ya da bana destek olan, belirli grupların içinde tanıştıklarım....
Eşim ilk zamanlarda çok garipserken, artık etrafımdaki herkes on-line tanışıp, sonra yüz yüze tanışmış olduğum arkadaşlarıma alışdı.
İyi ki interneti, blogları, twitter, instagram ve facebook'u keşfetmişim:))
Bugün size 3 aydır facebook dan ve bloğundan takip ettiğim 3 tane çocuk sahibi olan ve birçok annenin de benim gibi keşfettiği Hassas Anne Ece'den bahsetmek istiyorum..
Hassas Anne:))
Hassas Anne'de Ece'nin 3 çocuğuyla yaşadıklarını, çocuk gelişimi ile ilgili en son araştırma sonuçlarını, tüm dünyada annelerin önem verdiği konuları, annelerle ve çocuk doktorlarıyla söyleşileri, yemek tariflerini, çocuklarınızı daha rahat büyütmeniz için taktikleri, eğlenceli çocuk etkinliklerini ve zor zamanların üstesinden gelmeniz için binlerce annenin önerilerini bulabilirsiniz.
http://www.facebook.com/1hassasanne adresinden ve http://hassasanne.blogspot.com
Hassas Anne'yi takip edebilirsiniz..
Eşim ilk zamanlarda çok garipserken, artık etrafımdaki herkes on-line tanışıp, sonra yüz yüze tanışmış olduğum arkadaşlarıma alışdı.
İyi ki interneti, blogları, twitter, instagram ve facebook'u keşfetmişim:))
Bugün size 3 aydır facebook dan ve bloğundan takip ettiğim 3 tane çocuk sahibi olan ve birçok annenin de benim gibi keşfettiği Hassas Anne Ece'den bahsetmek istiyorum..
Hassas Anne:))
Hassas Anne'de Ece'nin 3 çocuğuyla yaşadıklarını, çocuk gelişimi ile ilgili en son araştırma sonuçlarını, tüm dünyada annelerin önem verdiği konuları, annelerle ve çocuk doktorlarıyla söyleşileri, yemek tariflerini, çocuklarınızı daha rahat büyütmeniz için taktikleri, eğlenceli çocuk etkinliklerini ve zor zamanların üstesinden gelmeniz için binlerce annenin önerilerini bulabilirsiniz.
http://www.facebook.com/1hassasanne adresinden ve http://hassasanne.blogspot.com
Hassas Anne'yi takip edebilirsiniz..
25 Mart 2013 Pazartesi
EVET, SİZ İYİ BİR ANNESİNİZ!
Anne olarak tabii ki, çocuklarımız için hep en iyiyi arzuluyoruz. Ve doğal olarak, bu "en iyi" de "bizim seçtiğimiz en iyi" olmak zorunda
! Çaresiz, çocuklarımızı, kendi seçimlerimizle büyütüyoruz, çünkü onların annesi biziz! Buraya kadar, "Eee, ne var bunda?" diye düşünebilirsiniz…Fakat, çocuklarınız için en iyiyi yapmaya çalışırken, hiç düşündünüz mü sevgili anneler, biz de insanız ve hata yapabiliriz. Çünkü insan demek, bir yönüyle yetersiz (eksik) olan demek, değil mi?Çocuğumuzu beslerken, "Hadi bir kaşık daha fazla ye" diye zorlarken de; o eğlensin diye bir çocuk oyunu izlettikten sonra gözyaşları içinde, "Kırlangıç yardım ettiği için mi öldü anne?" diye sorarken de, hep önce onun için, onun iyiliği, mutluluğu, beden ve ruh sağlığı için bir şeyler yapmaya çalışmıyor muyuz? Çalışıyoruz çalışmasına elbet ama, bunu ne kadar başardığımız da hep aklımızda?
Her adımımız suçluluk duymak için bir neden? Oysa, bizler anne olmadan önce böyle değildik! Böyle suçluluk duyguları, böyle vicdan ağırlığı içinde kıvranmıyorduk!Öyleyse, yine kıvranmayalım! (Nasıl becereceksek?) Çünkü, bizler, hepimiz iyi birer anneyiz; çünkü bunun için niyet ve emek gösteriyoruz.
Hayat ise, bizim ona akmamızı istiyor ve sanırım biraz da akışa teslim olmak, bize de, çocuklarımıza da iyi gelecek… Bugün özenle hazırladığınız yemeği yemiyor mu? Bırakın yemesin! "İstemiyorsa yemesin" diyebildiğiniz zamanın hemen ardından, iştahının hiç bu kadar açık olmadığını, küçük dilinizi yutmuş bir şekilde izleyebilirsiniz…
Kendinize güvenin, her koşulda siz iyi bir annesiniz!
27 NİSAN ''BEBEİMGELİYOR” ESRA ERTUĞRUL İLE EK GIDAYA GEÇERKEN BİLMEMİZ GEREKENLER
Hepimiz bebeklerimiz doğduğunda nasıl bebeğimi emzireceğim, sütüm yetiyor mu gibi kaygılar yaşadık. Zamanla herkes belli bir düzen oluşturdu.
Tam “oldu” derken bebeklerimizin artık ek gıdaya geçmesi gerekiyor. Bu dönem çoğu anne için yine bir kaygı, kafa karışıklığı demek. Eğer sizin de kafanız karışıyor, acaba nereden başlasam, doğru mu yapıyorum acaba gibi kaygılar taşıyorsanız bu eğitimim tam size göre.
Ek gıdaya geçerken ;
-Ek gıdalara neden başlanır?
-Ek gıdalara ne zaman başlanmalıdır?
-Anne sütü alan bebeğe 4. Aydan sonra ek gıda başlanmalı mı?
-Anne sütü alan bebek, 6-12 ayılık dönemde nasıl beslenmeli?
-Ek gıdalara başlayınca anne sütü azalırsa ne olacak?
-Ek gıdalara başlarken dikkat edilecek konular nelerdir?
-Bebek ek gıda istemezse ne yapılabilir?
-Pürtüklü gıda alırken bebek öğürürse ne yapılabilir?
-Acaba blender kullanmalı mıyım?
-Diş çıkarma döneminde ne yapmalı?
-Ek gıdalara başlandığında anne-bebek ilişkisi
-Bebek ne zaman kaşık kullanmaya başlanmalı?
-Devam sütleri, kaşık mamaları hakkında bilmeniz gerekenler
-Örnek tarifler konularını içermektedir.
Eğitimlerimize ister bebeğinizle ister tek başınıza katılabilirsiniz.
Eğitim Tarihi: 27 Nisan cumartesi günü saat 16:00-18:00 arasında olacaktır.
Eğitim yeri: Miniaktivite Anne Çocuk Atölyesi
www.miniaktivite.com
Eğitim ücreti: 60 TL+KDV
Seminere katılımcı sınırlıdır, rezervasyon için ertugrul.esra@gmail.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.
Eğitim yeri: Miniaktivite Anne Çocuk Atölyesi
www.miniaktivite.com
Eğitim ücreti: 60 TL+KDV
Seminere katılımcı sınırlıdır, rezervasyon için ertugrul.esra@gmail.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.
22 Mart 2013 Cuma
DİKKAT! ANNE SÜTÜNÜN KESİLMEMESİ İÇİN İNHİBİTÖRÜN ORTAYA ÇIKMASINI ENGELLEMELİYİZ.PEKİ AMA İNHİBİTÖR NEDİR?
Oksitosin ve prolaktinin, iki memeye de eşit şekilde gitmesine karşın, bazen bir meme süt yapmaya devam ederken, diğerinde süt üretimi durur. Bunun nedeni inhibitor maddesidir.
Eğer memede çok süt varsa, inhibitor madde süt salgılayan hücrelerden süt salgılanmasını durdurur. Bu da memeyi çok dolu olmanın zararlı etkilerinden korur. Eğer bebek ölürse veya memeyi başka bir nedenle bırakırsa bu çok gerekli bir mekanizmadır.
Bu nedenle;
Eğer bebek bir memeden emmeyi bırakırsa bu meme süt yapmayı keser,
Eğer bebek bir memeden daha fazla emerse, bu meme daha fazla süt yapar ve diğerine göre daha büyük olur.
Bir memenin süt yapmaya devam etmesi için, süt o memeden boşaltılmalıdır.
Eğer bebek bir veya iki memeden ememiyorsa, memenin süt üretmeye devam etmesi için süt sağılarak meme boşaltılmalıdır
21 Mart 2013 Perşembe
ÇOCUKLAR GÜLSÜN DİYE DERNEĞİNE DESTEK OLMAK İSTER MİSİNİZ?
2010 yılında Sanatçı Gülben Ergen öncülüğünde başlatılan Çocuklar Gülsün Diye kampanyasının ardından Çocuklar Gülsün Diye Derneği kurulmuş. Sanatçı Gülben Ergen’in başkanlığını, Araştırmacı Elvan Oktar'ın ise başkan yardımcılığını üstlendiği Çocuklar Gülsün Diye Derneği, Türkiye’de okul öncesi eğitimin yaygınlaştırılmasına katkıda bulunmayı amaçlıyor.
Şimdiye kadar; Tokat, Mardin, Trabzon, Erzurum, Sinop, Hatay, İstanbul, Aydın, Zonguldak, Van , Sivas ,Manisa ve Çanakkale'de olmak üzere toplam 13 anaokulu inşaatını tamamlayıp, içlerini çağdaş bir eğitim için gereken tüm materyallerle donatarak Milli Eğitim Bakanlığı’na teslim etmişler..
Bu ana okullarının yanı sıra çocukların evlerinden okullarına rahat rahat gidebilmeleri için ana okullarına servis araçları da almışlar.
Destekleyenlerinin katkısıyla da , toplam 89.088 adet oyuncak, kitap ve kırtasiye malzemesini, 69 farklı anaokulu/ana sınıfına kayıtlı toplam 2.197 ihtiyaç sahibi öğrenciye ulaştırılmış. Sevgili Gülben Ergen ve arkadaşlarını, destekleyenleri tebrik ederim:))
Sizde bende destek olmak istiyorum diyorsanız;
Web siteleri : www.cocuklargulsundiye.org
SMS atarak destek olmak isteyenler : CGD yazıp Turkcell 1234 yada Vodafone – Avea 2345’e gönderebilirler. ( 1 SMS 5 TL Bedelinde)
Banka havalesi ile bağış yapmak isteyenler aşağıdaki hesap numaralarını kullanıyorlar :
BANKA ADI | ŞUBE KODU | IBAN |
Garanti Bankası(TL) | 1314 | TR950006200131400006211111 |
Garanti Bankası(USD) | 1314 | TR520006200131400009011111 |
Garanti Bankası(EURO) | 1314 | TR250006200131400009011112 |
Yurtdışı Gönderileri İçin Swift(BIC) Kodu : TGBATRISXXX |
Çocuklar gülsün diye derneğinin daha birçok yapacağı olduğu için bizlerinde desteklerine ihtiyaçları var:))
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)