Uzay Yolculuğuna Hazır Mısınız? “NASA: A HUMAN ADVENTURE” NASA UZAY SERGİSİ ZİYARETÇİLERİNİ BİR UZAY MACERASIYLA BULUŞTURUYOR.

ABD dışında yapılan en kapsamlı sergi olma özelliğini taşıyan “NASA: A HUMAN ADVENTURE” sergisi ziyaretçilerini 100 yıla dayanan bir uzay macerası sunuyor. Marmara Forum Expo Center’daki dev sergi küçük büyük herkesin büyük ilgisini çekiyor. Özellikle eğitimcilerin çok önem verdiği sergi hergün yüzlerce öğrenci tarafından ziyaret ediliyor. Uzay ve bilimsel araştırmalara yönelik merakı tetikleyen sergi 22 Aralık’a kadar devam edecek.

Bu hafta sonu Altuğ ve babası bu sergiyi blogger olarak izlediler. Davet için çok çok teşekkür ederiz.

Altuğ 34 aylık olmasına rağmen bu sergiden çok etkilenmiş. benimle buluştuklarında heyecanlı heyecanlı anlattı. Babasının çektiği fotoğraflara baktık. Çocuğum küçük demeden gitmekte fayda var.

Gitmek isterseniz burası Marmara Forum AVM içinde...

SEVGİLİ MERVE KAYHAN'IN AMNKLET / RÖPORTAJIMA VERDİĞİ CEVAPLAR:))

*Nasıl bir hamilelik geçirdiniz? Hamile iken kaç kilo aldınız, kilolarınızı nasıl verdiniz?

Hem güzel hem de çok zor bir hamilelik geçirdim. Hamileliğimin 4. Ayından itibaren evdeydim rahattım fakat hamileliğimde oluşan kasık fıtığı sebebi ile ağrılı günlerim oldu.

Hamileliğimde 4,5 kilo aldım doğumdan sonra 8-9 kg civarında zayıflamış buldum kendimi J

*Bebeğinizi ilk kucağınıza aldığınızda neler hissettiniz?

Sezeryan doğum ve fıtık ameliyatını birarada yapmak zorunda kaldığım için yaklaşık doğumdan 1,5-2 saat sonra kavuştum yavruma. Hayatımda yaşadığım ve yaşayabileceğim en mükemmel duyguydu.

*Bebeğiniz şimdi kaç yaşında?

Kızım Alya Cemre şuanda 8 aylık.

*Yaşamınız çocuğunuzdan sonra nasıl değişti?

Çocuklu yaşamı kızımla birlikte öğrenmeye başladık.  Artık hareket etmeden ya da eve herhangi bir nesne almadan önce kızıma uygunluğunu hesaba katıp alır oldum.

*Çocuğunuzla ile 1 gününüz nasıl geçiyor?

Yoğun J Sabah kalktığım anda tempo başlıyor, ek gıda döneminde olduğumuz için kızıma uygun yemekler yapmaya çalışıyorum. Bir yandan da hala anne sütü alan bir bebek olduğu için sanırım akşama kadar küçük hanımın karnını doyurup onunla oyunlar oynayarak geçiyor zaman.

*Anne olmak sizi nasıl değiştirdi?

İlk başta sorumluluklarım değişti. Ben anne olana kadar hayatımı  yaşamak,gezmek,heyecan gibi duygulara çok düşkündüm. Fakat anne olduktan sonra kızımla yapabileceğim faaliyetlere yöneldim. Parkları ve AVM lerde varolan algıda seçicilikten benim daha önce görmediğim bebek bakım odalarını kızımdan sonra keşfettim.

*Kendiniz nasıl bir anne olarak görüyorsunuz? Korumacı mı, rahat mı?

Rahat bir anneyim. Kasmıyorum. Benim için önemli olan kızımın mutluluğu. Öyle saati saatine kurallar çerçevesinde büyütmek istemiyorum kızımı. 

*Anne olduktan sonra işinize devam ettiniz mi? Devam ettiyseniz zor oldu mu sizin için?

Hamileliğimde sağlık problemleri sebebiyle işimden istifa etmek zorunda kaldım. Kızım 8 aylık oldu henüz başlamadım. Fakat 1-2 ay içerisinde tekrar çalışmaya başlayacağım. Çalışan annelerin bebekleriyle iletişiminin daha iyi olduğu kanaatindeyim.

*Bloğunuzda annelik yazıları yazmak mı sizi mutlu ediyor?

Etmez mi J Tüm dünyaya kızımdan bahsetmek istiyorum. Sürekli konuşmalarım kızımda bağlanıyor . Anlata anlata doyamayacağım sanırım hiçbir zaman.

*Bebek ürünleri satın alırken ne gibi noktalara dikkat ediyorsunuz?

Bebeklere uygun üretilmiş olması en önemli nokta. Yatağı antialerjik olmalı,kıyafetleri organik kumaş olmalı, kremleri paraben vb. zararlı maddeler içermemeli,beslenme maddeleri şeker  ve tuz içermemeli,taşıma gereçleri güvenliği ön planda tutmalı kullanımı kolay olmalı vb..

*Evde beslenme ve sağlık konularındaki tutumunuz nasıl? Özellikle çocuğunuzu beslenmesiyle ilgili konularda özel bir yaklaşımınız var mı?

Ben şeker ve tuz olmadığı sürece tüm besinleri tattırmadan yanayım ki öyle yaptım. Şimdi maşallah kızım hiç yemek ayırt etmiyor. Ne hazırlarsam afiyetle yiyor. İştahlı bir bebek zaten.

*Bebeğinize anne sütü verebildiniz mi? Ne kadar süre verdiniz?

Hala sık sık anne sütü alıyor kızım. Günde en geç 2-3 saatte bir. Ek gıda almasına rağmen emmek istiyor , bende her istediğinde emziriyorum.

Merve KAYHAN

Merwe.sahbudak@hotmail.com

TEŞEKKÜRLER:))

SEVGİLİ ANNELİK İLHAMI BLOĞUNUN SAHİBESİ ESMA'NIN ANKET/ RÖPORTAJIMA VERDİĞİ CEVAPLAR:))

*Nasıl bir hamilelik geçirdiniz? Hamile iken kaç kilo aldınız, kilolarınızı nasıl verdiniz?

Biraz zor bir hamilelik geçirdim. Bulantilar, nefes darligi, kasik agrisi ve hamilelik sekeri ile ugrastim bol bol da duygusallik, aglama, zirlama falan. 11 kilo aldım. İlk 40 gun kendiliğinden 8 kilo verdim. Daha da veremedim. Hamileyken sıkı bir diyetteydim şekerden dolayı o yüzden cok sıkıldım diyet yapmaktan. 

*Bebeğinizi ilk kucağınıza aldığınızda neler hissettiniz?

 Bebeğimi ilk kez kucağıma aldığımda tarifi mümkün olmayan bir mutluluk yasadım, uzun süre kucağımdan indiremedim. Yatağına koyunca bile özlüyordum. Hele ki o cennet kokusu İcin dunyaları veririm herhalde. Allah herkese bu mutluluğu yaşatsın inşallah. 

*Bebeğiniz şimdi kaç yaşında?

1 yasında 

*Yaşamınız çocuğunuzdan sonra nasıl değişti?

Cok daha mutlu, huzurlu, eğlenceli bir hayatım oldu. Hayattan daha fazla beklentim var ve yasamak İcin büyük bir amacım olduğunu hissediyorum. 

*Çocuğunuzla ile 1 gününüz nasıl geçiyor?

Cok eğlenceli geçiyor. Her an yeni bir şey keşfediyoruz birlikte. 

*Anne olmak sizi nasıl değiştirdi?

Daha sakın, dingin bir insan oldum. 

*Kendiniz nasıl bir anne olarak görüyorsunuz? Korumacı mı, rahat mı?

Sabırımın ikisi de. İlk aylarda cok korumaci idim ama bir yandan da soğuğa alışsın, kendi oyalanmaya alışsın istiyordum. Şimdi hareketlendi artık daha da rahat bir anneyim ama her an gözüm üstünde. 

*Anne olduktan sonra işinize devam ettiniz mi? Devam ettiyseniz zor oldu mu sizin için?

Part time olarak devam ettim. Biberon almadığı İcin ek gıdalara tam olarak gecene kadar cok zorlandım fakat sonra rahatti. 

*Bloğunuzda annelik yazıları yazmak mı sizi mutlu ediyor?

Blogum var ama pek yazmıyorum. www.annelikilhami.blogspot.com 

*Bebek ürünleri satın alırken ne gibi noktalara dikkat ediyorsunuz?

Diğer annelerin tavsiyelerini önemserim. 

*Evde beslenme ve sağlık konularındaki tutumunuz nasıl? Özellikle çocuğunuzu beslenmesiyle ilgili konularda özel bir yaklaşımınız var mı?

Alması gereken besinleri (et,sebze,meyve,tahıl) gun icine yayarak beslemeye çalışıyorum. Kendi yemesine tesvik ediyorum.  sofraya bep beraber oturuyoruz. onu yemegi onunde oluyor. Fakat yemezse ısrarcı olmuyorum. Biri grip veya başka bir hastalığa sahipse yaklaşmasına izin vermem. 

*Bebeğinize anne sütü verebildiniz mi? Ne kadar süre verdiniz?

Bebeğim 1 yasında hala anne sutu veriyorum 2 yasına kadar da devam edeceğim. 

Esma Mısırlıoğlu (Öykü nun annesi) 

emisirlioglu@gmail.com

TEŞEKKURLER:))

6 aylık hamile Tümay Özokur’un “Annenin Günlüğü” programı başlıyor! Bir bebeğin hayata geliş hikayesi Türkmax ekranlarında!

  

Türkmax ekranlarında, çocuk sahibi olan ve bekleyen ailelere rehberlik edecek “Annenin Günlüğü” programı başlıyor. İkinci çocuğuna hamile olan Tümay Özokur, hamilelik süreci ile doğum ve doğum sonrası tecrübelerini uzman konuklarla birlikte Türkmax izleyicileriyle paylaşacak.

Digiturk’ün 21. kanalı Türkmax’ta, Kasım ayında yepyeni bir aile ve çocuk programı başlıyor. 6 aylık hamile Tümay Özokur’un hazırlayıp sunacağı programın ilk bölümü, 17 Kasım Cumartesi günü 11.00’da ekrana gelecek.

Tümay Özokur’un, hamilelik süreci ile doğum ve doğum sonrası tecrübelerini uzman konuklarla birlikte Türkmax izleyicileriyle paylaşacağı program her hafta Cumartesi günleri yayınlanacak.

İkinci çocuk geliyor

İkinci kez anneliğe adım atacak olmanın heyecanını yaşıyan Özokur, oğlu Dora’yla birlikte bu heyecanını izleyicileriyle adım adım paylaşmaya hazırlanıyor. Özokur, bilinçli yaşamak isteyen ailelere, hamileliğinin tüm aşamalarını ve bir bebeğin gelişim sürecini anlatacak. Programda, anne-bebek sağlığı, doğru beslenme ve spor, anne ve çocuğun  
ruh sağlığı, aktivite atölyesi, anne mutfağı, eğitim köşesi ve hukuk köşesi bölümleri yer alacak.

İlk programda ‘amniyosentez’ anlatılacak

17 Kasım Cumartesi günü 11.00’da yayınlanacak programın konusu, gebelik sırasında genetik hastalıkların araştırılması ve bazı hastalıkların tedavisi amacıyla uygulanan “amniyosentez” olacak.

Tümay Özokur 2006 yılında oğlu Dora’ya hamileyken, hamilelik sürecinin tüm safhalarını paylaştığı “Anne Oluyorum” adlı programı hazırlamıştı. 2010 yılında Showmax kanalında “Dora’ca” adı ile devam eden program, geçen sezon ve bu sezon Turkmax’da “Ağaç Yaşken Eğilir” ile  Dora ve benzer yaştaki çocukların gelişimine katkı sağlamak amacıyla sürdürüldü.

NAMI DİĞER BEBEK BAKIM ONARIM UZMANI ERENCİĞİMİN ANKET / RÖPORTAJIMA VERDİĞİ CEVAPLAR:))

*Nasıl bir hamilelik geçirdiniz? Hamile iken kaç kilo aldınız,
kilolarınızı nasıl verdiniz?

Hayatımın en güzel en mutlu 9 ayını geçirdim. Çoook rahattı. en ufak
bir semptomum ya da şikayetim olmadı. Blakis, her zamankinden daha iyi
hissettim. Keşke ömür boyu hamile kalsaydım :)

Hamileliğimden önce günde 2 saat yoğun spor yapardım, yediklerime de
olağanüstü özen gösterirdim. Hamileliğim boyunca boğaza yüklenip aynı
egzersiz performansını sergilemeyi bırakınca hadinden fazla kilo
aldım. Böyle 3 hipopotam 2 fil ederdim herhalde. Dahası, doğumdan
sonra da kilo almaya devam eden benzersiz bir anne idim ben.
Dolayısıyla bugün olmuş hala kilolarımın tamamını verebilmiş değilim.
Çok zorlanıyorum doğruyu söylemek gerekirse.

*Bebeğinizi ilk kucağınıza aldığınızda neler hissettiniz?

hiç öyle yavrumu kucağımı alınca bembeyaz bulutların üzerinde
meleklerle dansetmeye filan başlamadım. o ¨yüce¨ duygu bana pek
uğramadı. oysa ki anaların şişire şişire salya sümük anlattıları
bebekle kavuşma anını yaşamak için ne de çok sabırsızlanmış idim :)
¨ya bu çinli bir maymunun yavrusu galiba, nerden bulmuşlar bunu,
benimki nerde acaba¨ diye düşünmüştüm :)

*Bebeğiniz şimdi kaç yaşında?

aralık 22'de 3 yaşında olacak Leyla kızım

*Yaşamınız çocuğunuzdan sonra nasıl değişti?

Kökünden. kariyerimi yıldızlı yerinde bırakmak zorunda kaldım içime
sinen bir bakıcı bulamadığım için. Son derece heyecanlı ve hareketli
bir iş hayatım varken aniden eve tıkılıp kaldım. Depresyona girmeme az
kalmıştı:)

*Çocuğunuzla ile 1 gününüz nasıl geçiyor?

Çocuğum 18 aylık olduğundan beri kreşe gidiyor. Aslında benim planım 3
yaşına kadar evde kendim bakmaktı ama kendisinin 11 aylıkken yürümeye
başlamasıyla bu plan suya düştü. 18 aylık olana kadar idare ettik ama
artık evde tutmak mümkün olmamaya başladı, mutsuz oluyordu. O yüzden
en ideali kreç olur dedik. Zira öyle de oldu. Çok seviyor okulunu...

*Anne olmak sizi nasıl değiştirdi?

Basenlerim genişledi öyle bir değişiklik var. Onun dışında çocuklara
karşı eskisinden daha hassasım. Başka da bir değişiklik olduğunu
söyleyemem.

*Kendiniz nasıl bir anne olarak görüyorsunuz? Korumacı mı,
rahat mı?

Rahat kesinlikle. çocuğun üzerine fazla düşmeye ve kollamaya asla
inanmıyorum. Okuyucularıma da öyle olmalarını tavsiye etmiyorum.
Sıkboğaz edilen çocukların bağımsızlıklarını kazanmaları güç olur.
çocuktur, düşer kalkar ağlar susar. aman yavrum canım yavrum diye
sarılmamak gerek hemen. kendi başının çaresine bakmayı da öğrenmesi
şart. ama pencereden atlamaya kalkışırsa müdahale faydalı olabilir :)

*Anne olduktan sonra işinize devam ettiniz mi? Devam
ettiyseniz zor oldu mu sizin için?

bu sorunun cevabını yukarıda verdim sanırım :) şimdi işe ayırdığım
vaktimin yerini doktora derslerim alıyor. zor zor. çok zor :)
*Bloğunuzda annelik yazıları yazmak mı sizi mutlu ediyor?

*Bebek ürünleri satın alırken ne gibi noktalara dikkat
ediyorsunuz?

değerlendirmelere, yorumlara, insanların memnun kalıp kalmadıklarına
dikkat ediyorum.

*Evde beslenme ve sağlık konularındaki tutumunuz nasıl?
Özellikle çocuğunuzu beslenmesiyle ilgili konularda özel bir
yaklaşımınız var mı?
bu anketi bana gönderirken bu soruyu çıkarmayı unutmuşsun Esra. Şimdi
5 sayfalık makale yazarım bak :)

*Bebeğinize anne sütü verebildiniz mi? Ne kadar süre
verdiniz?

11 ay emzirdim. 2 yaşına kadar emzirmeyi planlamıştım ama 11 ay
dolunca terketti beni kızım.

Adı-soyadınız, varsa bloğunuzun linkini ve e-mai adresinizi de
eklerseniz çok memnun olurum.

Eren Kaya
bebekyapimbakimonarim@gmail.com
http://bebekyapimbakimonarim.blogspot.com/

Ben teşekkür ederim bana bu fırsatı verdiğin için Esracım :)

Sorularıma cevap verdiğiniz çok teşekkür ederim.

SEVGİLİ MÜJDE SİEWERT',İN ANKET/ RÖPORTAJIMA VERDİĞİ CEVAPLAR:))

*Nasıl bir hamilelik geçirdiniz? Hamile iken kaç kilo aldınız, kilolarınızı nasıl verdiniz?

 Uc hamilelik gecirdim,ucunde de buyuk bir problem yasamadim. Maalesef ilk hamileligimde yaklasik 30 kilo aldim ve buyuk bir kismini veremeden tekrar hamile kaldim. Neyse ki diger bebeklerde kilo almadim hatta ucuncu bebekte kilo verdim. Bebegim 9 Aylik ve yeniden diyete basladim. Hala vermem gereken 20 kilo var.

*Bebeğinizi ilk kucağınıza aldığınızda neler hissettiniz?

Ilk bebegimde cogu annenin aksine hic aglamadim,cevremde onca insan olmasina ragmen hic konusmadan kucagima alip hicbirsey soylemeden emzirmeye basladim. Sanki her zaman yaptigim bir seymis gibi..o an sadece ikimiz vardik..

*Bebeğiniz şimdi kaç yaşında?

Ilk kizim 4 yasinda, ikinci kizim 2 yas 11 Aylik, kucuk oglumsa 9 Aylik

*Yaşamınız çocuğunuzdan sonra nasıl değişti?

Gunun nasil baslayip nasil bittigini bilemiyorum, daha fazla Saat gerek bana :) herbiri ayri ayri ilgi bekleyen miniklere vakit ayirma becerisini kazandim ve eskisi gibi tabiki o kadar yalniz zamanim yok

*Çocuğunuzla ile 1 gününüz nasıl geçiyor?

Iki kizim okula gidiyor tam gun..Gune kucuk oglanla baslayip, ablalari okula birakiyoruz. Haftaici aksam saatlerinde esimle birlikte cocuklarla oyun ve aktivite yapmak buyuk keyif

*Anne olmak sizi nasıl değiştirdi?

Benmerkezci ve sabirsiz degilim artik, ve cok az uykuyla yasanabilecegini ogrendim :)

*Kendiniz nasıl bir anne olarak görüyorsunuz? Korumacı mı, rahat mı?

Korumaciya cok daha yakin bir anneyim

*Anne olduktan sonra işinize devam ettiniz mi? Devam ettiyseniz zor oldu mu sizin için?

Benim isim full-time annelik ve bir kac sene daha boyle surecege benziyor

*Bloğunuzda annelik yazıları yazmak mı sizi mutlu ediyor?

Bir sure once bir blog acmistim vede yazarken gayet mutluydum ama bir noktadan sonra isin ucu kacti ve yazacak vaktim olmuyor

*Bebek ürünleri satın alırken ne gibi noktalara dikkat ediyorsunuz?

Tabiki saglik acisindan bir sakincasi olmayan ve bilinmis urunler tercih ediyorum

*Evde beslenme ve sağlık konularındaki tutumunuz nasıl? Özellikle çocuğunuzu beslenmesiyle ilgili konularda özel bir yaklaşımınız var mı?

Hicbir konuda israr etmedigim gibi yemek konusunda da israrci degilim. 2 yasindan beri her iki kizimda yemeklerini kendileri yiyor ve her yemekten tadiyorlar. Biz ne yiyorsak ayni yemekleri tadiyorlar. Onlara ozel bir yemek yapmadim.

*Bebeğinize anne sütü verebildiniz mi? Ne kadar süre verdiniz?

Ilk kizimi 15 ay emzirdim, ikincisini 2 yasina kadar, 9 Aylik olan bebegimi ise 2 yasina kadar emzirmek hedefim.. Iki kizimi da ilk 1 sene ek gida vermeden emzirdim ve yemege geciste hicbir sikinti yasamadim. Umarim oglumda da aynisini yasarim.

TEŞEKKÜR EDERİM:))

“BEBEİMGELİYOR” ESRA ERTUĞRUL İLE EK GIDAYA GEÇERKEN BİLMEMİZ GEREKENLER

                 

Hepimiz bebeklerimiz doğduğunda nasıl bebeğimi emzireceğim, sütüm yetiyor mu gibi kaygılar yaşadık. Zamanla herkes belli bir düzen oluşturdu. Tam “oldu” derken bebeklerimizin artık ek gıdaya geçmesi gerekiyor. Bu dönem çoğu anne için yine bir kaygı, kafa karışıklığı demek. Eğer sizin de kafanız karışıyor, acaba nereden başlasam, doğru mu yapıyorum acaba gibi kaygılar taşıyorsanız bu eğitimim tam size göre.

Ek gıdaya geçerken ;

-Ek gıdalara neden başlanır?

-Ek gıdalara ne zaman başlanmalıdır?

-Anne sütü alan bebeğe 4. Aydan sonra ek gıda başlanmalı mı?

-Anne sütü alan bebek, 6-12 ayılık dönemde nasıl beslenmeli?

-Ek gıdalara başlayınca anne sütü azalırsa ne olacak?

-Ek gıdalara başlarken dikkat edilecek konular nelerdir?

-Bebek ek gıda istemezse ne yapılabilir?

-Pürtüklü gıda alırken bebek öğürürse ne yapılabilir?

-Acaba blender kullanmalı mıyım?

-Diş çıkarma döneminde ne yapmalı?

-Ek gıdalara başlandığında anne-bebek ilişkisi

-Bebek ne zaman kaşık kullanmaya başlanmalı?

-Devam sütleri, kaşık mamaları hakkında bilmeniz gerekenler

-Örnek tarifler

konularını içermektedir.

Eğitimlerimize ister bebeğinizle ister tek başınıza katılabilirsiniz.

Eğitim yeri: Miniaktivite Anne Çocuk Atölyesi www.miniaktivite.com

Eğitim ücreti: 60 TL+KDV

Seminere katılımcı sınırlıdır, rezervasyon için ertugrul.esra@gmail.com adresinden iletişime geçebili