23 Ekim 2012 Salı
HEDİYEM vAR:))))))))ANNELİĞİN ÖTESİNDE KİTABI İSTEYEN VAR MI?
Uzun zamandır beklediğim ''Anneliğin Ötesinde'' artık kitapçılarda.
Sevgili Alternatif anne kurucusu Gülüş'ün yazdığı bir kitap. Tamamen annelikle ilgili hemen hemen tüm ekolleri kendince anlattığı ve benim her kelimesine katıldığım bir kitap.
İlk günden elime geçti ve bir soluk da okudum. Okurken kendimle yüzleştiğim şeyler olduğunu gördüm. Herkes çocuğunu en iyi şekilde büyütmek ister. Fiziksel olarak bunu başarmaya çalışsak da sosyal, psikolojik anlamda neler yapıyoruz?Bazı ekoller bu konular hakkında neler düşünüyor?Gülüş bu konu hakkında ne düşünüyor?Bunların hepsinin cevabını bulabiliyorsunuz.
Çok akıcı yazılmış ve bir sürü örnekle de konu birbirine bağlanmış. Aklınızda hiç soru işareti bırakmayacak, çok güzel bir kitap. kalemine sağlık Gülüş'cüm:))
Bu kitap hakkında daha detaylı bir yazı da mutlaka yazacağım.
Benim çok beğendiğim ve bir soluk da okuduğum bu kitabı beni takip eden anne veya anne adaylarından bir kişiye hediye etmeye karar verdim..
Bunun için Alternatif anne sitesine üye olun, bu yazının altına da yorum bırakmanız yeterli.. Bayram sonrasına kadar süre var. Yani 01 Kasım 'da çekilişin sonucunu sizlerle paylaşacağım..
Hadi anneler:)))
22 Ekim 2012 Pazartesi
EYVAH SÜTÜM BİTİYOR?
Bebeği olduktan sonra annenin kafasını yaran soru ;sütüm yetecek mi? bebeğimi emzirecek bilecek miyim? 'dir..Bu soruların cevaplarını bebek emmeye başladıktan sonra, dönem dönem yinelense de, bir süre sonra belli bir rutin oluşmaya başlar ve anne rahatlamaya başlar.
Bazen bebek büyüme atağı geçirdiği dönemde, annene işe yeni başladığı dönemde yada bebek diş çıkardığı, hastalandığı dönemde bu sorulara ek, Eyvah sütüm bitiyor mu ekleneverir.
Büyüme atağı dönemlerinde bebek emse bile devamlı emmek ister, daha çok süt ister. Yada hastalandığında emmek istemez. İşe yeni başladığımızda da anne bebeğinden uzaklaştığı için üzgündür. Günlük rutinin dışında başka şeyler hayatına girmeye başlar. Tam saatinde sağamaz. Bu gibi hayatımızdaki bir takım değişiklikler sütümüzü hemencik etkiler. Bazen kısa bir geçiş dönemi sonrasında eskisine döner ,bazende gerçekten azalmaya başlamıştır.Bu gibi durumlarda en önemli şey, annenin sakin olması ve sütünün tekrar eskisi gibi olacağına inanmasıdır. Eğer kaygıları çok artarsa , gerçekten sütünün miktarında azalma olacaktır.
Emzirmeye başlamış çoğu anne bilir ki, sütün bebeğe kanallar yoluyla gelmesini sağlayan hormon; Oksitosin'dir..Bu hormon stresli durumlarda , kaygı arttığı dönemlerde hemen kendini geri çeker. Doğal olarak da süt bebeğe ulaşmasında sorunlar olmaya başlar. Bunu geri getirebilmek için annenin rahatlaması, emzireceğine, sütünün artacağına inanması gerçekten çok çok önemli. Bu tamamen fizyolojik bir durumdur.
O zaman ne yapacağız; Bunu çözmenin iki kilit noktası var. Birincisi sütünün artacağına inanmak ikincisi bol bol su içmek. Bunların dışında dinlenmiş olmak, bol bol emzirmek de tabii ki çok önemli.Emziren anne işe yeni başladığı dönemde evdeki rutin gibi mümkün oldukça 3-4 sattte bir sağmali ki, göğüse ileti verilsin. Beyin o zaman bu bebeğin süte ihtiyacı var diye düşünerek süt üretimini hızlandırıyor.
Bunların dışında dereotu yemek, hurma yemek, kimyon, gibi şeyler mutlaka anne sütünün yapısını veya miktarı etkiler. Ama burada teknik olarak en önemli şey göğsünüze ileti vermek , bol bol su tüketmektir.Su içmeyi şöyle bir rutine bağlarsanız, otomatik olarak içtiğiniz su miktarı artacaktır. bebeğinizi emzirirken veya sağarken yanınıza büyük bir bardak su alın. Hem emzirin/sağın hem de su için. Böylelikle günde 8 kere emzirdiğiniz / sağdığınız da 8 bardak su içmiş olursunuz. Bu da size süt üretiminiz için yeterli olacaktır.
Sevgili anneler ve anne adayları kendinize inanmanız, istekli olmanız, bol bol su içip emzirmeniz , bebeğinizle birlikte dinlenmeniz sütünüzün miktarını arttıracaktır.
Sütünüzün miktarında azalma olduğunu hissettiğinizde önce sakinleşmeye çalışın ve o dönemde olnaları tek tek çek edin. Zaten cevap oralardadır. çözemediniz ertugrul.esra@gmail.com benim e-mail adresim. E-mail atın, birlikte sorununuzu çözmeye çalışalım:))
Hepinize bol sütlü günler diliyorum:))
19 Ekim 2012 Cuma
ALTUĞ 33 AYLIK
33 aylık bebek kendini bir imparator sanıyordur. Her şey onun direktifi altındadır, o her şeyin sahibidir ve ne derse hemen yapılmalıdır!! Tipik bir çocuk gelişim sürecinde bu tür davranışlar görülebilir. Sizin görevinizse onu demokrasiye yaklaştırmaktır. Hiçbir imparatorluk bir günde gerçek bir demokrasi olmamıştır. Bu evrensel kural sizin küçük politikacınız için de geçerlidir. Ona ‘’teşekkür ederim,’’lütfen’’ ve ‘’getirir misin?’’ gibi kelimeleri öğrettikçe bir kraldan çok, insan haklarına saygılı bir şovalyeye çevirebilirsiniz onu. Ayrıca siz ve onun çevresindekilerin de sürekli emir veren pozisyonunda olmamasını sağlayın. Sizlerden gördüğü nazik yaklaşımların taklidini çok kısa sürede yapmaya başlayacaktır.
Altuğ da evimizde ve annanesinde krallığını ilan etti. Hatta ben ona evimizin , sokakta dolaşırken dikkat etmesi gereken kuralları hatırlattığımda pek hoşuna gitmese de, uymaya çalışıyor. İlk bir şeyi nasıl yaparsak hep aynı olmasını tercih ediyor. Sanırsam; yapı olarak kurallara uyan ve kuralcı bir çocuk olacak. Amcaları öyle. Belki genetik faktör burada devreye giriyor belki de çocuklar rutinleri seviyor. Buna karar veremiyorum. Esasında kuralcı olması iyi ama biraz da büyüyünce esneklikleri olmasını tercih ederim. Bakalım...
''Teşekkür ederim, sağol,lütfen ''gibi kelimeleri sürekli kullanıyoruz. Onun da kullanmasını istiyoruz. teşekkür ederim cümlesini biliyor, nerede kullanacağını da biliyor.. Ama söylemek pek istemedi şimdilik. Lütfen çok kullandığı, bazen lütfen lütfen diye yalvarıyor minnoşum:))
Bir de 3 yaşına yaklaşan bebeğe seçenekler sunmak iyi bir fikir olabilir .’’Sen elma mı yemek istiyorsun, portakal mı’’ diye sordukça onun için demokrasiyi öğretmiş olursunuz. Çünkü diktatörlüklerde seçenek yoktur!!
Bunu başka birt yerde de okumuş ve uzuznm bir zamandır uygulamaya çalışıyorum. İki tercih sunup, onun tercihini yapmaya çalışıyorum. Özellikle kıyafet konusunda.. Böylelikle hem tercih etmeyi, hem de demokrasiyi öğrenmiş oluyor oğluşum:))
Çocuk ve Uyku
3 yaşındaki çocuk günde ortalama 10-13 saat uyur. Gece uykusu öncesi rituellerinize ve rutinlerinize devam edebilirsiniz. Ama, artık çok sert olmamak lazım. Akşam yatış saatini kendisinin ayarlamasına izin verebilirsiniz. Örneğin çocuk 20:02’de ayakta olmayacak diye bir rutin hem gerçekçi olmayacak hem de çocuğunuzda yeni bir öfke kaynağı olacaktır. (Tabi ki saat 23:00’lere kadar ortalıkta gezinmesi hoş değildir!). Onu odasında yatırırken içeriden neşeli bir televizyon programının sesi geliyorsa ya da o yattıktan sonra sizin evde parti vereceğinizi (!) düşünüyorsa çocuğunuzun bir uyuma düzeni oluşturması daha zor olacaktır.
Bz Altuğ'a hiç bir zaman akşam uykusu için zorlama yapmadık. Hoş bu durumdan dönem dönem şikayet ettiysem, gece geç yatıp, gündüz daha uzun deliksiz uykular oldu Altuğ'unun. Bunun nedeni Altuğ'u az görme korkumdu. İşten gelince yemek, banyodan sonra oyun oynayacağımız, kitap okuyup , kuduracağımız biraz zaman olmasını tercih ettik. Şimdi anaokuluna başladı. Karşı yakada olduğu için 07:00 de evden çıkmış oluyoruz. O nedenle sabah kalkmakta zorlanmasın diye 21:30 da en geç 22:00 da uykuya geçmiş oluyor oğluşum.. Sizin çocuğun , bebeğin uyku ile sıkıntısı varsa www.uykusuzanneler.com a bakabilir, oradan destek alabilirsiniz.
Çocuğunuz öğle uykusu uyuyor mu? Eğer sürdürebiliyorsanız öğle uykusuna devam edin. Çocukların, yetişkinlerden daha kolay yorulmaları normaldir. Ancak yorulduklarında dinlenmeleri için tek çözüm uyku değildir. 3 yaşındaki bir çocuk kitaplara bakarak veya odasında daha sakin oyunlar oynayarak da kendi kendini dinlendirebilir. Hatta bu yaşlarda yapılan ‘’mutlaka uyumalısın’’ baskısı ters tepebilir.
Bu nedenle yemeklerden sonra onu daha sakin aktivitelere yönlendirmek, onun içindeki rutini ortaya çıkarmasını sağlar. Böylece kendi düzenini kendisi kurmuş olur. Pijamaları giymek, dişleri fırçalamak ve oyun arkadaşını yanına alma rituelleri de devam edebilir. Ama rituellerini artık kendisi yapıyor olmalıdır.
Altuğ öğle uykusu uyuyor. Şimdi okullu oldu. Okulda da öğle uykusu uyuyor. 1,5-2 saat kadar. Öğle uykusu konusunda hiç bir zaman sorun yaşamadık. Evdeyken de ne zaman uyumak isterse o zaman öğlen uyuduğu için üstünde hiç bir zaman bu konuda baskı hissetmedi. Baskıyı biz yemek konusunda yaptık. Halen yemek konusunda sıkıntımız sözkonusu..
Çocuk ve MasallarOnun sakinleşme zamanlarına kitap okuyarak hazırlık yapabilirsiniz. Uyku öncesi yapılan okumalar ’’minik şovalyenin veya prensesin’’ ruh halini yoğun seviyeden, sakine düşürecektir.
- Resimli kitapları tercih edin, resimlerle okuduklarınız arasındaki bağlantıları ona anlatın,
- Okurken parmağınızı yazı üzerinde gezdirdikçe, okuma ve takip arasındaki bağı anlayacaktır,
- Aynı masalı defalarca okumaktan bıkmayın, kitabı onun da okumasına izin verin. O da sizin gibi okumaya çalışacaktır. Onu yüreklendirin,
- Masaldaki ünlü bazı cümleleri yarım bırakıp onun tamamlamasını bekleyebilirsiniz. Daha önceden tekrar tekrar okuduğunuz cümleleri artık tanıyabilir.
- Masallardaki kötü karakterlerin onda korku yaratacaklarını unutmayın. ’’Hansel ve Gratel’’ deki kötü üvey anne onlar için travma yaratabilir. Dolayısıyla daha basit, mümkün olduğunca sevimli hayvanlar barındıran ve mutlu davranışlar içeren masalları tercih edin.
- Onun ilk doğum günündeki resim albümüne bakmaya ne dersiniz? Eminiz, ‘’büyük erkek ‘’, iki yıl önceki resmini görünce kendiyle gurur duyacaktır.
Kitaplar için odasında özel bir alan belirleyebilirsiniz; ama televizyon için değil. Masalları televizyondan öğrenmesi iyi bir yol değildir. 3 yaşında bir çocuğun odasına televizyon veya DVD yerleştirmek doğru bir davranış değildir.
Altuğ'unun en sevdiği aktivitelerin arasında kitap okumak var. Özellikle resimli ve çıkartmalı kitaplar favorşis. Aylık kitapçı ziyartelerimiz var. Oradan istediğini alabilir. Geçen ay İş Bankası yayınlarından epey bir kitap aldık. Bu ay sadece ziyaret edeceğiz, kitapçıları. Çünkü berbare çalıştyığım doktorum Altuğ için bir sürü yenbi kitap getirmiş. Onlara daha başlamadık bile. Bu ay doktor, diş hekimi ve hastane ile ilgili kitaplar okuduk. Bir de arabalarla ilgili özellikle vinç, dozer, çekici rtesimleri bulunan çıkartma kitapları okuduk ve oyuncaklarıyla oynadık..
Kitapları mutlaka önce bir elden geçiriyorum. Dövüyor, üvey annei, kötlük gibi ters şeyleri ben okumuyorum. Kendime göre ayarlamalar yapıyorum. Canavar gibi korkunç şeyler için erken olduğunu düşünüyorum.
Bilgi Hapı
Bugün alt kattaki veya diğer apartmanda tek başına yaşayan yaşlı teyze için bir yemek yapın. Bu yemeği çocuğunuzla birlikte ona götürün ve sizin için yaptık deyin. Yaşlı teyzenin bir tebessümü dahi her ikinize de çok şey anlatacaktır. Empati, yardımlaşma, dayanışma ve merhamet çocuğunuz için artık öğrenilmesi gereken davranışlar. Bu konuda çıtayı çok yüksek tutmayın. O daha çok küçük. Belki bu davranışlarınızın karşılığını 30 yıl sonra alırsınız! Sizi hasta yatağınızda ziyarete sık sık gelecektir.
Bugün alt kattaki veya diğer apartmanda tek başına yaşayan yaşlı teyze için bir yemek yapın. Bu yemeği çocuğunuzla birlikte ona götürün ve sizin için yaptık deyin. Yaşlı teyzenin bir tebessümü dahi her ikinize de çok şey anlatacaktır. Empati, yardımlaşma, dayanışma ve merhamet çocuğunuz için artık öğrenilmesi gereken davranışlar. Bu konuda çıtayı çok yüksek tutmayın. O daha çok küçük. Belki bu davranışlarınızın karşılığını 30 yıl sonra alırsınız! Sizi hasta yatağınızda ziyarete sık sık gelecektir.
Bu yukarıdaki öneriyi de mutlaka yapacağım. Oğlumun yardımsever biri olması ne güzel , değil mi???
NOT:
(kaynak:http://www.bebekolay.com/33-aylik-bebek-imparator-olmak/) Bu zamana kadar her ay mutlaka bebekolay sitesine bakıp, yukarıdaki gibi paylaşımlarda bulundum. Çok güzel noktalara değindiklerini düşünüyorum. Benim atladığım şeyleri de yakalamama yardımcı oluyorlar.
17 Ekim 2012 Çarşamba
EMZİRME AŞAMALARI
Doğumdan 4. Güne Kadar— Anne, Bebeğini Yakınında Tutmalı, Sıklıkla EmzirmeliDoğumdan 4. güne kadar olan dönemde, emzirmenin nasıl bir süreç izlediğini görelim. Bu döneme ait temel bilgiler şunlardır:Gerçekler:Yenidoğan bebeğin midesi, bir bilye kadar küçüktür.Doğumda, tam da bu mideyi dolduracak, yeterli miktarda süt vardır.Memeler asla boş değildir.Emzirme deneyimi başarılıysa bebekler, su ve formül süte ihtiyaç duymazlar.Sık emzirmek, daha çok sütün gelmesini sağlar.Sık emzirmek, memelerin şişmesini engellerBir anne, her koşulda ikiz, üçüz ve daha çok bebeği için yeterli süt üretir.Anne, bebeğinin teninin, kendi teniyle temasta olmasına özen göstermeli. Böylelikle emzirme daha kolay olur ve daha çok süt üretimi gerçekleşir.Çok emzirmeli.Meme başı, ilk dakikalarda hassaslaşabilir, sonra iyileşir.Bebek, huzursuzlaşırsa her bir memeyi bir kereden fazla emebilir.Her gün 1 ila 2 ıslak ve dolu bez çıkmasını bekleyebilirsiniz.İlk 4 güne kadar, bebeğin kilosunda, % 10'a varan azalma normaldir.Bu dönem de yapılacaklar:Uzanarak emzirme egzersizleri yapılır. Böylelikle anne bebeğini beslerken dinlenebilir.Bebeğin, memeyi tam olarak, kahverengi kısmıyla beraber ağzına alması sağlanmalı. Anne, acı ya da ağrı hissederse, yardım isteyebilir.Bebeğin her gün, en az 8 kez emmesi sağlanmalı. Arka arkaya emzirme yapılabilir. Gerekiyorsa, uyandırarak emzirilmeli.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Emzirme sürekli ya da çok acı veriyorsa.Bebek, doğum kilosunun % 10'unundan daha çoğunu kaybettiyse.Dördüncü Günden 6 Haftaya Kadar — Süt Üretiminin DüzenlenmesiBu, yoğun geçecek bir emzirme dönemidir. Dördüncü günden 6. haftaya kadar olan döneme ait gerçekler şunlardır:Var olan durum:Bebeğin midesi, 10. gün itibarıyla, bilye büyüklüğünden ping-pong topu büyüklüğüne ulaşır.Çoğu bebek, günde 8 ila 12 kez anne sütü alır fakat bu öğünler belirli zamanlarda gerçekleşmez.Bebekler, her öğünde tek bir memeyi emebilecekleri gibi her iki memeden de beslenmeye ihtiyaç duyabilirler.Ne kadar çok emzirilirse o kadar çok süt oluşumu sağlanırÇoğu anne 3. ya da 4. gün itibarıyla daha çok süt üretmeye başlar.Boşaltılmış memeler daha hızlı süt üretirken, dolu memeler daha yavaş süt üretirler.Bebeğin sadece emzirerek beslenmesi önemlidir. Emzik, su ve diğer sıvı gıdalardan uzak durulması önemlidir.İlk günden 40. güne değin geçen dönemde, süt miktarı, yaklaşık 30 ml'den 900 ml'ye ulaşır.Memeleriniz çok doluysa daha sık emzirilmeli ya da süt sağılmalı. Bu uygulama, annenin daha iyi hissetmesini sağlar.Üçüncü ila beşinci günler arasında, bebeğin dolu bezleri önce yeşile sonra sarıya döner.Bundan sonraki günler, 3-4 ya da daha fazla yeşil, dolu bez beklenir.Beşinci gün itibarıyla 5-6 ya da daha fazla ıslak bez beklenir.Bebek, ilk 2 hafta içinde doğum kilosuna ulaşmalıdır. Sonrasında, haftada en az 125 gr. ya da ayda en az 500 gr. kilo alması beklenir.Bebeğin, emzirmenin hemen ardından yeniden emmek istemesi normaldir.Çoğu bebek, günde bir kez, 4-5 saat aralıksız uyur. Bu, gece gerçekleşmeyebilir.Bu dönemde yapılacaklar:Bebek ne zaman isterse o zaman emzirilmeli. Ağzı açık olarak kafasını sağa sola oynattığında ya da elini ağzına koyduğunda emzirme vaktinin geldiği anlaşılır.Bebeğin huysuzlanmasını ya da ağlamasını beklememek gerekir. Kötü hissettiğinde onu beslemek daha zordur.Anne, hem kendisini hem de bebeğini iyi hissettiren bir tutuş şekli kullanmalıdır.Anne, emzirirken uyumayı öğrenmeye çalışabilir. Gün içinde bunun pratiğini yapabilir.Emzirme acı veriyorsa, anne yardım isteyebilir. Bebeğin memeyi kapışındaki ufak bir değişiklik, annenin daha iyi hissetmesi için gereken tek şey olabilir.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Anne emzirirken acı hissediyorsa.Bebek çok yavaş kilo alıyorsa.Emzirme iyi gidiyor olsa bile şunlar yaşanıyor olabilir:Aralıklarla bebeğin huzursuzlanmasıEmzirmenin hemen ardından yeniden emmek istemesiDaha sık beslenmek istemesiMemelerinin dolu oldukları hissinini vermemesiBebeğin, daha az bir sıklıkla ya da daha kısa süreli emmesiGece, sıklıkla uyanmasıEmdikten sonra biberon istemesiAnnenin, daha çok süt sağamamasıMemelerde akıntı olması da olmaması da mümkündürAnne, sadece kendi sütüyle besleyerek bebeğinin yeterli kilo aldığını gördüğünde yeterince sütü olduğunu görür.6 Haftadan 6 Aylık Döneme Kadar — Emzirme Gittikçe KolaylaşırArtık, emzirme daha kolay ve daha hızlı gerçekleşir. Altıncı haftadan 6. aya kadar olan döneme ait gerçekler şunlardır:Bu dönemde yapılacaklar:Bebeğin midesi büyümüştür ve daha çok süt alır, bu sebeple daha seyrek beslenebilir.İlk bakışta, çok sayıda emzirme yapılabilmesi, süt üretiminin düzenlendiği anlamına gelir.Çoğu anne, çok süt üretimi halinde bile artık dolu memeden şikayet etmez.Bebekler, altı aylıkken de, altı haftalıkken ihtiyaç duydukları süt miktarı kadar süte ihtiyaç duyarlar.Bu dönemde, emzirerek besleme, biberonla beslemekten daha az zaman alır.Emzirme iyi gidiyorsa, 6 aylık olana dek sadece annesinin sütüyle beslenmesi bebek için en iyisidir.Var olan durum:Bebekler, büyüdükçe daha hızlı beslenirler.40 dakika emzirilen bebek, artık 10 ila 15 dakikada emmeyi bitiriyor olabilir.Bu yaştaki bazı bebekler, az dışkılar fakat sağlıklı kilo almaya devam ederler.Bebekler, bir şey duyduklarında ya da etraflarında hareket eden bir şeyler gördüklerinde memeyi çekebilirler.Bebeğin, haftada 125 gr. ya da ayda 500 gr. kilo alması beklenilir.Öğrenilecekler:Bebeğin, doğru beslenme zamanını bileceğine güvenilmeli.Anne, evinde ve diğer ortamlarda, insanlar arasındayken yapacağı emzirme alıştırmalarına, kendisini rahat hissedene dek devam etmeli.Anne emzirme sırasında, boştaki koluyla diğer çocuğuna sarılabilir ya da kitap okuyabilir.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Emzirme acı veriyorsa.Bebek, çok yavaş kilo alıyorsa.Emzirme iyi gidiyor olsa bile şunlar yaşanıyor olabilir:Aralıklarla bebeğin huzursuzlanmasıEmzirmenin hemen ardından yeniden emmek istemesiDaha sık beslenmek istemesiMemelerinin dolu oldukları hissinini vermemesiBebeğin, daha az bir sıklıkla ya da daha kısa süreli emmesiGece, sıklıkla uyanmasıEmdikten sonra biberon istemesiAnnenin, daha çok süt sağamamasıMemelerde akıntı olması da olmaması da mümkündürAnne, sadece kendi sütüyle besleyerek bebeğinin yeterli kilo aldığını gördüğünde yeterince sütü olduğunu görür.6 Aydan 12 Ay Sonuna Dek — Diğer Gıdalarla Destekleme ZamanıAnne bebeğinin sağlığı için sütünün devam eden önemini bilmektedir. Onun sütüyle büyüyor olduğunu görmek, çok iyi hissetmesini sağlar.6 aydan 12 ay sonuna kadar olan döneme ait gerçekler şunlardır:Gerçekler:Bebek ne kadar çok emzirilirse o kadar çok süt üretilir. Süt üretimini, bebek belirler.Çocuk sağlığı uzmanları, en az 1 yıl boyunca emzirmeye devam edilmesini önermektedir.Bebekler, yaklaşık 6 aylık dönem sonrasında diğer gıdalarla beslenmeye başlarlar.Bebek dişi çıktığı ve oturmayı öğrendiğinden kendi kendine yemeye çalışır. Bu dönemde, yemek öğünlerinde ortam biraz dağınık ve kirli olmaya başlar!Bebekler, diğer gıdalarla beslendiklerinden anne sütüne daha az ihtiyaç duyarlar. Daha az süt emdiklerinden süt üretimi azalmış olur.Ne Beklenmeli:Kilo alımı azalmaya başlamalıdır.Bu yaşlarda emzirme, besleme özelliği kadar bebeğinizi rahatlatan bir deneyimdir.Bebekler, emzirme sırasında oynamaya bayılırlar.Bebeğinizden bolca büyüme, sürtünme ve yürüme bekleyin!Öğrenilecekler:Bir diğerine başlamadan önce, her yeni katı gıdayı birkaç gün boyunca denemek iyi olur.8 ay civarında besleme kabı kullanmaya başlanabilir.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Emzirme acı veriyorsa.Bebek, çok yavaş kilo alıyorsa.
16 Ekim 2012 Salı
BEBEĞİNİZLE NASIL KONUŞUYORSUNUZ?
Bebeklerle iletişim yolları sayısızdır.Her anne- baba farklı yollar deneyebilirler.Bunları deneye bilirsiniz:
***Bebeği alıştırma seansları:Bebeğinize yaptığınız şeylerden bahsedebilirsiniz.''Şimdi bezini değiştiriyorum''''Tshirtünü başından geçiriyoruz''gibi...Mutfaktaysanız nasıl bulaşık yıkadığınızdan , nasıl yemek yaptığınızdan bahsedin..Bebeğiniz dedikleriniz anlamasa da sizin anlatmanız ve bebeğinizin dinlemesi, ona anlama yolunu açar.
***Ona sorular sorun: soru sormaya başlamak için bebeğinizin size cevap vermesini beklemeyin.Kendiniz onunla röportaj yapıyormuş gibi düşünün.bebeğinize çeşitli sorular sorun.. Bugün yeşil tulumunu mu yoksa sarıyı mı giymek istersin?,akşam yemeği için et mi tavuk mu pişireyim... gibi Bir cevap için bir süre bırakın ve kendiniz yüksek sesle cevaplayın..
***Bebeğinize bir şans tanıyın: Çalışmalar onlara yönelik konuşmak yerine anne-babaları onlarla konuşan bebeklerin daha erken konuştuklarını gösteriyor. Bebeğe sorular sorarken ona ses çıkarması için fırsat tanıyın. ***Onun için her şeyi basitleştirin: Bebekle konuşurken mümkün olduğunca basit cümleler kullanın.''Işığa bak!'', ''bye-bye' gibi..
***Zamirleri kullanmayın: Kendinizden bahsederken anne kelimesini kullanın; bebek ben, sen, o zamirlerini anlamayacaktır.
***Sesinizi tizleştirin:Çoğu bebek tiz sesleri tercih eder ve belki bu yüzden kadınların ses tonu erkeklerinkinden daha tizdir.Anneler bebekleriyle konuşurken genellikle seslerini bir ya da iki oktav daha tizleştirirler. Bebekle konuşurken tiz sesle konuşun ve reaksiyonunu gözleyin..
***'Şimdi ve burada '' ya sadık kalmaya çalışın: Bebeğinize her şeyi anlatsanız da başlangıçta hiç birşey anlamayacaktır.Anlamaya başladıkça bebeğinizin doğrudan görebildiği veya o anda yaşadığı şeyleri anlatmak daha uygun olacaktır.Bebeğin konsantrasyonu düşük düzeyde olduğundan anlattıklarınız tekraralayın ve üzerinde durun..
***Taklit edin: Bebeğin seslerini taklit edin ve bunu bir eğlence haline getirin. bu , onun dil gelişimine katkı sağlayacaktır.
***Bebekle müzik yoluyla iletişim kurun:İyi bir şarkıcı olamayabilirsiniz fakat bebekler sizin ne söylediğiniz umursamazlar.Müziğe jestlerle eşlik ederek bebeğin keyif almasını sağlayın.Eğer ortam şarkı söylemeye uygun değilse, ninnilerle ellerinizle eşlik edin, bu bebeğinizin neşesini arttıracaktır.
***Yüksek sesle okuyun:İlk başta kelimeler ona anlamsız gelecektir.Ancak bebeğe nakaratları okumak için erken değildir.Bebek dilinde şarkılar herkesi olduğu gibi bebeğinizi de yorabilir.Bebeğiniz artık sıkılmışsa ona dinlenme fırsatı verin..
Prima Uyku Günlükleri
Bebeğiniz ilginç pozisyonlarda uyuyorsa Prima’nın size iyi bir haberi var! 
Prima Uyku Günlükleri uygulamasıyla bebeğinizin sıra dışı bir pozisyonda uyurken çekilmiş fotoğrafını süsleyip daha eğlenceli bir hale getirerek ödüller kazanabilirsiniz! Prima Aktif Bebek, bebeğinizi sızıntıya karşı güvenle korur ve ne şekilde olursa olsun, rahat uyumasına yardımcı olur.
Prima Uyku Günlükleri, Facebook Prima Dünyası’nda sizleri bekliyor!
www.facebook.com/PrimaDunyasi
Bir bumads advertorial içeriğidir.

Prima Uyku Günlükleri uygulamasıyla bebeğinizin sıra dışı bir pozisyonda uyurken çekilmiş fotoğrafını süsleyip daha eğlenceli bir hale getirerek ödüller kazanabilirsiniz! Prima Aktif Bebek, bebeğinizi sızıntıya karşı güvenle korur ve ne şekilde olursa olsun, rahat uyumasına yardımcı olur.
Prima Uyku Günlükleri, Facebook Prima Dünyası’nda sizleri bekliyor!
www.facebook.com/PrimaDunyasi
Bir bumads advertorial içeriğidir.
12 Ekim 2012 Cuma
Gurme Bebek Etkinliği
Esra, Ayzen, Seda
Dün ilk Gurme Bebek Tadım Günü'nü gerçekleştirildi. Malesef hastaneden çıkamadığım için orada olamadım.Ama gönderdikleri fotoğraflara ve bilgilere bakarsanız çok yararlı ve eğlenceli geçtiği belli:))
Dünkü toplantıda tattırdıkları Gurme Bebek tarflerinin linklerini ve Kağıthane Devlet Hastanesi Başhekimi ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Gülsen Meral ile konuşmasından notları aşağıda :
Doktor Gülsen Meral'den notlar:
- Hasta çocuk iştahsız olur. Zorlamamak gerekir. Protein ve sıvı ağırlıklı beslenmelidir.
- Su en iyi öksürük şurubudur. Çocuklara en az 2 yaşına kadar öksürük şurubu verilmemelidir.
- Paketli-hazır gıdalar bağışıklık sistemini olumsuz etkiler.
- Soğuk algınlığında en önemli kural burnu açık tutmaktır. Eviniz 20 derecenin altında tutarsanız çocuğunuzun burnu tıkanmaz. Öksürük kesilir, viral enfeksiyonun önü alınabilir.
- Sarımsak çok güçlü bir antiviraldir. Soğuk algınlığı geçiren çocuğa sarımsaklı yoğurt ya da yemiyorsa sarımsaklı yoğurtlu mantı yedirebilirsiniz.
- Soğuk algınlığında zerdeçal, rezene ve bal çayı yapılabilir.
- Adaçayı ve ıhlamur, öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir.
- Günde 3-4 ceviz balığın yerini tutar.
***Bu arada anne cipsini denedim ve muhteşem oldu. Oğluşum da bayıldı:))
Bugün tattığımız Gurme Bebek lezzetleri
Anne cipsi:
http://www.gurmebebek.com/
Avokadolu dip:
http://www.gurmebebek.com/
http://www.gurmebebek.com/
Ev yapımı ketçap:
http://www.gurmebebek.com/
Pırasa köftesi:
http://www.gurmebebek.com/
Tam buğday unundan poğaça:
http://www.gurmebebek.com/tam-
Hurmalı toplar:
http://www.gurmebebek.com/
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)