Ece Sükan Benim Bloguma Yakışan VAIO'yu Seçti... Sıra Sende!

Bana en çok Pembe VAIO yakışıyor!

Ünlü moda ikonu Ece Sükan, Sony VAIO için ilginç bir işe imza attı. Blogların renkli dünyası ile Sony VAIO'nun renkli dünyasını birleştiren Ece Sükan, birçok blog gibi benim blogumu da inceledi ve yakışacak olan rengi belirledi. Ece Sükan, blog içeriği, tasarımı, duruşuna göre 6 farklı rengi olan Sony VAIO içinden bana Pembe VAIO'yu seçti.

Ayrıca Facebook üzerinde yapılmış özel bir aplikasyonla Ece Sükan profil fotoğraflarını inceliyor ve sana yakışan Sony VAIO'yu belirliyor. Sen de fotoğrafa tıklayarak Facebook üzerinden VAIO kazanma şansı yakalayabilirsin...



Bir bumads advertorial içeriğidir.

Anne Sütü ve Emzirme Hakkında danışanlarım...

Anne sütü ve Emzirme ile ilgili oturumlar yapmaya başlayalı,kursuma katılan annelerimizin yanısıra email ve telefon yoluyla da ulaşan bir çok anne oldu. Ben de onlarla değişik deneyimlere sahip oluyorum.Hatta ev ziyareti bile yaptım. Buradan da sizlerle bunu paylaşmıştım.
Bana danısan annelerimizin çoğunda gördüğüm şey, endişe!!!

Yeni bir bebek dünyaya gelmek üzereyken ya da geldiğinde nasıl emzireceğim,sütüm yeterli mi? gibi düşünceler annelerin kafalarında dolaşıyor.Bu gibi durumlarda önceden bilgi sahibi olmak, başına neler gelecek ve bu durumlarda neler yapmalıyım? mı bilen annelerin işi bir parça daha kolay oluyor.
Benim de Anne sütü Ve Emzirme ile ilgili kurs programımı hazırlamamdaki amaç da buydu. İyi ki böyle bir program hazırlamışım diyorum şimdi. Annelerle sadece konuşmak bile bazen yeterli olabiliyor.

Emzirme ile ilgili hazırladığım el kitapçığında da bundan bahsettim. Benim verdiğim danışmanlıkla annelere kendilerine güvenmeyi, anne sütü vermek için olan isteklerinin ne kadar önemli olduğunu onlara farkettirmek.
Yaptığım ev ziyaretin de de telefonla konuştuğum annelerde de bunu gördüm.Tabii ki teknik bilgiler de çok önemli Bazen bebeği tutuşuna destek olmak bile yeterli olabiliyor.Ne kadar emmesi gerekir, sütüm yetiyor mu?anne sütümü nasıl arttırmalıyım? doğru bebeğim mememi aldı? gibi bir sürü sorunun cevabını bu oturumlarda paylaşıyoruz. Bu eğitimlerin doğum öncesindeki yararı anne bebeğini kucağına aldığında endişesi daha az oluyor. Eğitim aldım, ben bunu biliyorum diyor kendisine. Yani kendine güveniyor...

Lütfen kendinize inanın ve anne sütü vermek için istekli olun!!! Ondan sonra herşey en kısa sürede yoluna giracaktir.

Anne sütü ve Emzirme ile ilgili merak ettiklerinizi bana sorabilirsiniz. İster bloğuma yorum bırakın, isterseniz ertugrul.esra@gmail.com bana email atın...

DOĞUMDAN SONRA SÜT YAPIMINI HIZLANMASI İÇİN ÖNERİLER:

*Doğumdan sonra en geç 1 saat içinde bebeğinizi göğsünüzde yatırın.
*İlk 4 saat , saat başı bebeğinizi memenize koyun.
*Daha sonra ki ilk 12 saat iççinde her 2 saatte bir emzirin.
*Hastane de iken günde en az 8 kez, tercihen 10-12 kez emzirin.
*Bebeğiniz memede iken 2-3 emme hareketinde bir yutkunma yapmıyorsa, memenize nazikçe masaj yapın.
*Bebeğğinizin düzenli olarak her iki memyi emmesine dikkat edin.
*Kendiniz için yatak istirahatine özen gösterin..

EMZİRME DÜZENİ

İlk aylarda anne sütü ile beslenmede orkestra şefi bebektir.Bir başka anlatımla, emzirme sıklığı ve süresi bebeğin isteğine göre ayarlanmalıdır.İlk emzirme lerde sütün hemen gelmemsi endişelenmeye yol açmamalı, bebeğe başka bir besin verilemeden emzzirmeye devam edilmelidir.
Emzirmeye başlamadan önce anne , ellerini sabunla güzelce yıkamalıdır.Emzirme işleminden önce meme başı kr-arbonatlı su, sabunl su gibi maddelerle silinmemelidir.Bu tip temizlikler meme başı çatlağına ve bebeğin memeyi tutmasında güçlüklere yol açar.Memeleri günde bir kez sabunlu suyla yıkamak yeterlidir.Bu işlem genel temizliğin bir parçası olarak da yapılabilir.

Meme başının etrafındaki kahverengi kısımda küçük kabarcıklar bulunur. Bunlar ''Montgomery nodülleri'' adı verilen salgı bezleridir.Meme başının her emzirmeden önce silinmesi bu salgı bezlerinin işleyişini önler. Doğumdan hemen sonra annenin karnına konan bebek kıvrıla kıvrıla yaklaşık 20-30 dakika içinde meme ucunu bulurken ona yol gösterenlerden birirnin meme ucundaki bu salgılar olduğu düşünülmektedir.

ÇALIŞAN ANNENİN BEBEĞİNİ EMZİRMESİ

Anne ve bebeğin ayrı kaldığı durumlarda anneler sütlerini saüğarak saklayabilirler. Bu nedenle her anne memesini nasıl sağacağını ve sütlerini nasıl saklayacağını öğrenmelidir.Süt sağmak için elle sağmanın yanımnda mekanik ya da elektrik ile çalışan pompalar kullanılır.

Çalışan annelerin geceleri bebeklerini emzirmeleri daha da önem kazanır; bu durum da anne ve bebeğin aynı odayı paylaşmasında fayda vardır.

Çalışan anneler kanunların ve yönetmeliklerin emziren kadınlara tanıdığı hakları iyi bilmeli ve bunları kullanmalıdır.İşverenlerin de işyerlerinin çıkarı açısından annelerin emzirmelerini özendirmeleri gerekir.Çünkü emziren annenin bebği daha sağlıklı olur, işyerinde aklı evde kalmaz ya da hastalık yüüznden sık sızın almak zorunda kalmaz.

BEBEK ODASININ HAZIRLANMASI

Evinizi bebeğiniz için hazırlarken ona ve huzur dolu bir köşe ayırmalısınız.Doğumu izleyen ilk aylarda , hatta ilk yılda, bebeğinizin kendine ait bir odasının olmasına gerek yoktur. Bebeğin beşik ya da karyolasınıkendi yatak odanıza yerleştirebilir, üstelik böylelikle gece uyanmalarının sizde yaratacağı gerginlik ve yorgunluğu en aza indirebilirsiniz.
Bebeğinize ait bir oda hazırlarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, temiz havanın rahatça dolanıp ışığın içeri girebileceği, sessiz bir ortam yaratmaktır. Bu nedenle bebek odasının gereksizz eşyalarla, mobilyalarla ve oyuncaklarla doldurmayın.sadelik belki de en önemli noktadır. Çok fazla eşya, çok fazla renk, çok fazla müzik bebeğinizi aşırı uyayarak gerginlik yaratabilir.Doğum hediyesi olarak gelen oyuncakların hepsini aynı anda bebeğinize sunmanıza gerek yoktur.
Karyolasına takılabilen , normalde eli ya da ayağıyla erişemeyeceği yükseklikyte asılı duran dönenceler başlarada bebeğinşze yeterince ilginç gelecektir.Oyuncakları bebeğinize gelişimine uygun bir sırada vermeniz daha doğru olacaktır.
Bebek odasını hazırlarken onun rahatını sağlamak ve tehlikeden korumak gerektiğiniz aklınızdan çıkarmayın.Emeklemeye başlamadan önce bebekler en sık düşme sonucu yaralanmaktadır.Evinizi ve bebek odasını düşme tehlikesine karşın gözden geçirip gerekli önlemleri alın.( örneğibn alt değiştirme sırasında ve ya banyo yaparken)
Bebek odası temizliğine bebeğiniz aranıza katılmadan önce ev temizliğini ne-asıl yapıyorsanız aynı şekilde devam edin.Haftalık olarak elektrik süpürgesiyle tozları alın. Silkelemek ya da el süpürgesiyle süpürmek, odada var olan tozların havaya daha çok dağılmasına neden olur. Üstelik bu yollarla odayı mikroptan arındıramazsınız. Toz tuttuğu ve ortamdaki nemi emdiği için bebek odasu-ının zemin kaplamasında halı kullanılması uygun değildir. Odanın yaz-kış her gün, öğleden sonraki j-jerhangi bir saatte en az 5 dakika havalandıtrılması, ortamdaki havanın değişmesi açısından gereklidir.

Bebegim Geliyor: BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSUMUZ M...

Bebegim Geliyor: BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSUMUZ M...: Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda u...