HAMİLE KURSU

BU KURSUN İÇERİĞİ:

• Hamilelikte oluşan fiziksel ve ruhsal değişiklikler ile riskli durumlar
• Bebeğin anne karnındaki gelişimi
• Hamilelikte beslenme ve gündelik yaşam
• Hamilelik süresince dikkat edilecek sağlık konuları
• Hamilelik ve sonrası anne bakımı
• Doğum türleri ve doğuma hazırlık
• Emzirme ve anne sütü
• Yeni doğan bakımı
• Lohusalık
* Nefes egzersizleri
• Hamilelik dönemi ve sonrasında anne ve babalar çocuklarının beyin gelişimi hakkında nelere dikkat etmeliler?
• Doğum sonrası depresyonu ile nasıl başedebiliriz?
• Yoga-pilates-meditayson’un hamilelik sırasında ve sonrasındaki önemi ve çalışmalar.

Bu kurs sonunda katılımcılara katılım sertifikası veriyoruz.İsterlerse doğumları esnasında doğum koçu olarak onlara destek de sağlıyoruz.