4 Şubat 2013 Pazartesi

EK GIDAYA GEÇERKEN ALTIN ÖNERİLER:




-Bebeğinize yeni vereceğiniz ek besinlere 3-4 tatlı kaşığı ile başlanmalı ve zaman içinde 1 çay bardağı ölçüsüne kadar artırmalısınız.
-Yeni başladığınız ek besini arka arkaya 3-4 gün deneyin, böylelikle allerjik veya sindirimle bir sorun olup-olmadığını görebilirsiniz.
-İlk denemenizde bebeğin aç olduğu öğle öğününü tercih edin, çay kaşığı kullanın, biraz ek besin verdikten sonra bebeğin sütünü verin, sonrasında biraz daha ek besin verin, bu şekilde bebeğinizi yormamış olursunuz.
-Bebeğiniz ek besinleri ısrarla dışarıya doğru itiyor ve yutmuyor ise henüz hazır değildir,10 gün sonra tekrar deneyin. Bebekler ek besinlere 7. aya kadar alışmaya bilirler. Bu çok normaldir. Bazen kaşık yerine parmağınızla yedirmek de çözüm yolu olabilir.
-7-8 aylardan itibaren bebeklerin el, göz koordinasyonları gelişir,bu dönemde aileler bebekleri kendi başlarına yemek yemeye teşvik ederek bu koordinasyonun gelişmesine destek olmalıdırlar.
-Bu dönemde beslenme ihtiyaçları da değişir.Yutma yetisi gelişmiştir, dişleri olmamasına rağmen çiğnemeyi öğrenmeye başlamıştır. Pütürlü , hafif parçalı gıdalar verilebilir.
-Yaşamının ilk yılında bebeğin bedeninde büyüme patlaması yaşar, kilosu neredeyse 3 katına çıkar, şimdi dinlenme zamanıdır, doğum kilosunun 4 katına çıkması takriben 1 yılı alacaktır.Pek .çok ebeveyn daha az yemek yiyen bebekleri için endişelenir, bu büyümek için daha az yakıta duyulan ihtiyaçtan kaynaklanır. Çocuklar büyümeye devam ettikleri sürece onları beslemek için zorlamaya gerek yoktur. sadece tatlı ve şekerlemelerin bebeğinizin beslenmesinde çok az bir yer tuttuğuna emin olun.
-3 ana öğün, 2 ara öğün yeterli olacaktır.
Şunu Unutmayın;
Bebeklerin Ne zaman , Nerede ve Ne  yiyeceğine Anne karar verirken, Ne kadar yiyeceğine Bebekler karar verir.

Hamilelik Okulu Programı




Hamileler ve Yeni Anneler için, uzman Esra Ertuğrul (tüp bebek koordinatörü, hemşire ve emzirme uzmanı) ile birlikte Narcity'de bir Hamilelik Okulu Programı'nı organize ediyoruz.

İlk oturumda Doğuma & Bebeğe Hazırlık konusunu, sonraki oturumda ise Anne Sütü & Emzirme konusunu işlemeyi planladık. Sizlerden gelecek taleplere göre gerek bu planda gerek sonraki akışta esneklikler yapılabilir.

Planlanan tarihler 17 Şubat 2013 Pazar 11:00- 13:00  

Hamile Okulu Programı'nda yer alan tüm konular, Lamaze ve Katılım Koşulları aşağıda yer almaktadır.

6 Şubat 2013 Çarşamba akşamına kadar rezervasyon yaptırmanızı rica ediyoruz.

Bilgi ve rezervasyon için sistermagician@gmail.com adresinden irtibata geçebilirsiniz.

--------------------------------------------------

Hamilelik Okulu paketinde yer alan konu başlıkları aşağıdaki gibidir. İsteyenler paket olarak katılabilirler.
  • Doğuma & Bebeğe Hazırlık (Doğum Planı, Doğum teknikleri, Hamile psikolojisi, Doğum Korkusu, Bebek alışverişi gibi konular işlenecektir)
  • Anne Sütü & Emzirme
  • Lohusalık Dönemi (Lohusalık sendromu, eşlerin değişen rolleri gibi konular işlenecektir)
  • Bebek Bakımı Nasıl Yapılır? (Göbek bakımı, Sarılık, yıkama, Tırnak kesimi, gaz ve rahatlatma masajı, uyku düzeni)
  • Doğumdan sonra, yaşadığımız sıkıntılarımızı paylaşarak birlikte çözüm bulacağımız bir oturum
  • Ek Gıdaya Geçiş
Lamaze ; Bunlardan ayrı olarak, talep gelmesi halinde hamileler için Lamaze eğitimleri organize edeceğiz.

--------------------------------------------------

Katılım Tavsiye & Koşulları;
  • Doğum öncesi programları için katılımcıların 12- 13 gebelik haftasını tamamlamış olmalarını öneririz.
  • Oturumlar interaktif ve uygulamalı şekilde yürütülmektedir.
  • Gelirken özellikle yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur, rahat kıyafetlerle gelmeniz yeterlidir.
  • Anne adaylarına, programlara eşleriyle ya da doğumda kendilerine destek verecek olan kişiyle birlikte katılmaları öneririz

“BEBEİMGELİYOR” ESRA ERTUĞRUL İLE EK GIDAYA GEÇERKEN BİLMEMİZ GEREKENLER



         



 Hepimiz bebeklerimiz doğduğunda nasıl bebeğimi emzireceğim, sütüm yetiyor mu gibi kaygılar yaşadık. Zamanla herkes belli bir düzen oluşturdu.
Tam “oldu” derken bebeklerimizin artık ek gıdaya geçmesi gerekiyor. Bu dönem çoğu anne için yine bir kaygı, kafa karışıklığı demek. Eğer sizin de kafanız karışıyor, acaba nereden başlasam, doğru mu yapıyorum acaba gibi kaygılar taşıyorsanız bu eğitimim tam size göre.

 Ek gıdaya geçerken ;
-Ek gıdalara neden başlanır?
-Ek gıdalara ne zaman başlanmalıdır?
 -Anne sütü alan bebeğe 4. Aydan sonra ek gıda başlanmalı mı?
 -Anne sütü alan bebek, 6-12 ayılık dönemde nasıl beslenmeli?
 -Ek gıdalara başlayınca anne sütü azalırsa ne olacak?
 -Ek gıdalara başlarken dikkat edilecek konular nelerdir?
 -Bebek ek gıda istemezse ne yapılabilir?
 -Pürtüklü gıda alırken bebek öğürürse ne yapılabilir?
-Acaba blender kullanmalı mıyım?
-Diş çıkarma döneminde ne yapmalı?
 -Ek gıdalara başlandığında anne-bebek ilişkisi
 -Bebek ne zaman kaşık kullanmaya başlanmalı?
 -Devam sütleri, kaşık mamaları hakkında bilmeniz gerekenler
 -Örnek tarifler konularını içermektedir.

 Eğitimlerimize ister bebeğinizle ister tek başınıza katılabilirsiniz.

Eğitim yeri: Miniaktivite Anne Çocuk Atölyesi
www.miniaktivite.com

Eğitim ücreti: 60 TL+KDV

Seminere katılımcı sınırlıdır, rezervasyon için ertugrul.esra@gmail.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.