Esra, Ayzen, Seda
Dün ilk Gurme Bebek Tadım Günü'nü gerçekleştirildi. Malesef hastaneden çıkamadığım için orada olamadım.Ama gönderdikleri fotoğraflara ve bilgilere bakarsanız çok yararlı ve eğlenceli geçtiği belli:))
Dünkü toplantıda tattırdıkları Gurme Bebek tarflerinin linklerini ve Kağıthane Devlet Hastanesi Başhekimi ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Gülsen Meral ile konuşmasından notları aşağıda :
Doktor Gülsen Meral'den notlar:
- Hasta çocuk iştahsız olur. Zorlamamak gerekir. Protein ve sıvı ağırlıklı beslenmelidir.
- Su en iyi öksürük şurubudur. Çocuklara en az 2 yaşına kadar öksürük şurubu verilmemelidir.
- Paketli-hazır gıdalar bağışıklık sistemini olumsuz etkiler.
- Soğuk algınlığında en önemli kural burnu açık tutmaktır. Eviniz 20 derecenin altında tutarsanız çocuğunuzun burnu tıkanmaz. Öksürük kesilir, viral enfeksiyonun önü alınabilir.
- Sarımsak çok güçlü bir antiviraldir. Soğuk algınlığı geçiren çocuğa sarımsaklı yoğurt ya da yemiyorsa sarımsaklı yoğurtlu mantı yedirebilirsiniz.
- Soğuk algınlığında zerdeçal, rezene ve bal çayı yapılabilir.
- Adaçayı ve ıhlamur, öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir.
- Günde 3-4 ceviz balığın yerini tutar.
***Bu arada anne cipsini denedim ve muhteşem oldu. Oğluşum da bayıldı:))
Bugün tattığımız Gurme Bebek lezzetleri
Anne cipsi:
http://www.gurmebebek.com/
Avokadolu dip:
http://www.gurmebebek.com/
http://www.gurmebebek.com/
Ev yapımı ketçap:
http://www.gurmebebek.com/
Pırasa köftesi:
http://www.gurmebebek.com/
Tam buğday unundan poğaça:
http://www.gurmebebek.com/tam-
Hurmalı toplar:
http://www.gurmebebek.com/
