17 Mart 2014 Pazartesi
Emzirme Öğrenilen Bir Yetenektir:
Emzirme, öğrenilen bir yetenektir fakat sadece önemli bilgilerin bilinmesi ve doğru araçlar yoluyla bu yetenek kolayca geliştirilebilir. Bir kez süt üretimini düzene koyup ilk 4 ila 5 hafta boyunca rahatlıkla emzirdikten sonra süt sağımı, annenin rutin işleri arasında yerini alır.
Emzirmenin doğumdan hemen sonra başlatılması ile anne sütünün temeli doğru olarak atılmış olur. Bir emzirmenin ne kadar sürede tamamlanması gerektiğine ait kesin bir kural yoktur. Bebeğin ihtiyacına göre bir süre ayarlanmalıdır.
Unutulmamalıdır ki bebek sadece süt ihtiyacını gidermek üzere emmeyecektir. Emmek, bir tür haz duygusunun tatmin yoludur. İyi bir emmenin ardından bebek hala memeyi bırakmıyorsa meme bebeğin ağzından çekip alınabilir. Memenin uzunca süre emilmesi ağrıya yol açmaz. Ağrıya neden olan yanlış kavrama ve yanlış emzirme teknikleridir. Bu nedenle emzirme süresi bebeğin keyfine bırakılmalıdır.
Bebeğin düşük doğum ağırlığı, dudak damak problemleri, annenin meme başı yetersizlikleri veya herhangi bir sebep ile bebek çok kısa emme yapar, memeyi yetersiz emer ise emzirmenin başlatılması ve devamlılığı için sütün sağılması yararlı ve önemlidir.
ANNE SÜTÜNÜN ve EMZİRMENİN ÜSTÜNLÜKLERİ
Anne sütünü hazırlamak gerekmez, ekonomik yük getirmez.
Mikropsuzudur, her zaman sterildir.
Isı derecesi idealdir.
Anne sütü sindirimi kolay olan küçük moleküllü proteinler yönünden zengindir. Sindirime yardımcı aktif enzimler (yağ sindirimi için lipaz) içerir.
Anne sütünün protein içeriği bebeğin ihtiyaç duyduğu niteliktedir.
Anne sütü büyümeyi düzenleyen faktörler (taurin) yönünden zengindir.
İnek sütünde bulunan beta - laktoglobulin anne sütünde bulunmaz. Bu nedenle anne sütü allerjenik değildir.
Anne sütü bebeğin gelişiminde ayrı bir önemi olan esansiyel yağ asitleri ve doymamış yağ asitleri yönünden zengindir.
Anne sütünün yağ içeriği bir anneden diğerine hatta aynı annede gün içerisinde farklılıklar gösterebilir.
Emzirme esnasında yağ konsantrasyonu artar ve bebekte doygunluk sağlanır.
Anne sütü laktoz açısından zengindir.
Annenin diyetindeki değişiklik ve kan şekeri düzeyleri sütteki laktoz oranını etkilemez.
Anne sütünün mineral içeriği bebeğe çok uygundur. Oysa inek sütü böbrek konsantrasyon yeteneği kısıtlı olan yenidoğan bebekler ve küçük süt çocukları için böbrek yükü oluşturur.
Beslenmesi yeterli ve dengeli olan annelerin sütünde yağda eriyen vitaminler yeterli miktarda mevcuttur.
Anne sütü immunolojik özellikleri ile enfeksiyonlara karşı koruyucudur. Enfeksiyonu önleyen İg'ler (İgA, İgG ve İgM) içerir.
Anne sütü bakteri ve virüse karşı doğal bağışıklık sağlar.
Anne sütüyle beslenen çocuklarda pişik, grip, faranjit, otit vb. enfeksiyonlara ve kabızlığa daha az rastlanır.
Solunum yolu ve gastrointestinal enfeksiyonları daha az görülür.
Orta kulak iltihabı riskini azaltır.
Bebeği çene ve diş anomalilerinden, ileri yaşlarda görülebilecek damar sertliği, tansiyon, şişmanlık gibi hastalıklardan korur.
Bazı kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır (Tip 1 diyabet, çölyak hastalığı gibi).
Emzirmenin anne için fizyolojik yararları:
Annenin sağlığını korur: Göğüs kanseri, over kanseri, osteoporozis riski azalır. Rahim eski haline daha çabuk döner.
Emziren anneler uykusuz kalmaktan daha az yakınırlar.
Tüp bebek merkezi seçimi
Prof. Dr. Bülent Tıraş Tüp bebek merkezi seçimi hakkında bilgi veriyor.
Tüp bebek tedavisinde en önemli aşamalardan birisi tüp bebek merkezi seçimidir. Anne–baba olmak isteyen çiftlerin tedavi için başvuracakları tüp bebek merkezini titizlikle seçmeleri ve merkezin kendilerinde güven oluşturup oluşturmadığını tespit edebilmek için tüp bebek merkezindeki ilgili kişilere bazı soruları yöneltmeleri gerekmektedir.
Tüp bebek merkezi seçimindeyöneltilecek sorular;
- Merkezde tedavi görenlerdeki canlı doğum oranı
- Merkezin ne kadar süredir hizmet verdiği
- Merkezin çiftleri bilgilendirip bilgilendirmediği
- Merkezin ortamının hijyenik olup olmadığı
- Merkezin başka hastalar tarafından tavsiye edilip edilmediği
- Tüp bebek merkezinde 35 yaş altında ya da üstünde olan hastalara kaç embriyo transfer edildiği
- Merkezde transfer edilen embriyo başına gebelik oranının kaç olduğu
- Tüp bebek merkezinde embriyo dondurma programının olup olmadığı
- Merkezde hastaların yüzde kaçında embriyo dondurulabildiği
- Merkezde dondurulan ve çözülen embriyolar ile başarılı olup olunmadığı
- Tüp bebek merkezinin veya laboratuvarının ISO belgesi ya da yurt dışından akreditasyon belgesinin olup olmadığı
- Merkez ile çalışan bir genetik laboratuvarının olup olmadığı
Tüp bebek merkezi seçimi sırasında seçilen merkezdeki doktorun hasta ilişkisi çok önemlidir. Önce merkezdeki doktor gözetiminde bebek sahibi olamama nedeni ayrıntılı bir şekilde araştırılmalıdır. Sonra söz konusu nedene dayalı bir tedaviye başlanmalıdır. Doktorun hastası ile sağlam bir ilişki kurması ve sorduğu sorulara cevap vermesi gerekmektedir.
Tüp bebek merkezi seçiminde merkezde çalışan ekibin tavırları da önemlidir. Çünkü tüp bebek tedavisi bir ekip işidir. Tedavi sürecinde bu sürece katılan herkesin olumlu bir tutum sergilemesi gerekmektedir.
Tüp bebek tedavisinde seçilen merkez
- Tedavinin aşamaları
- Tedavinin süresi
- Tedavinin olası riskleri için hastayı önceden bilgilendirmeli ve bu doğrultuda hazırlamalıdır.
Tüp bebek merkezi seçiminde hastasına “ % 100 gebelik şansı var” gibi bir bilgi veren merkezler hemen elenmelidir. Çünkü böylesi yanlış bir bilgi verildiğinde ve sonuç başarısızlıkla sonuçlandığında bu durum hastada büyük bir yıkıma neden olabilir. Hastayı her ihtimale karşı hazırlıklı hale getirmek ve yine hastayı her türlü olasılıktan haberdar etmek merkezin en önemli görevlerindendir.
Tüp bebek merkezi seçerkenmerkezin donanımı ve tekniği bakımından da incelenmesi gerektiği unutulmamalıdır. Çünkü “bu merkezlerde sunulan ürün, gerçek bir hizmettir.” Ve ne yazık ki açılan çok sayıdaki tüp bebek merkezlerinin tamamında aynı hizmet kalitesi yoktur. Bu nedenle merkezlerdeki
- Labaratuvar koşulları
- Embriyo dondurma programları
- Uygulanan yöntemler
- Ekibin deneyimi ve uyumu incelenmeli ve bu incelemelere göre karar verilmelidir.
Tüp bebek merkezi seçimini etkileyen en önemli unsurlardan biri de doktor ile hasta arasındaki iletişimdir. Hastanın doktoruna güven duyması başarıyı artıran faktörlerden biridir. Bu durum çiftlerde stresin azalmasını ve daha olumlu neticeler elde edilmesini sağlar.
Tüp bebek merkezi seçerken hastaları ilgilendiren bir başka konu da tüp bebek tedavisinin maliyetidir. Tüp bebek tedavisi titizlikle yapıldığında maliyetli bir tedavidir. Bu nedenle hastalarına “çok düşük fiyatlarla uygulama vaad eden merkezler” pek güvenilir değildir. Bu merkezlerde yapılan ve üst üste başarısızlıkla sonuçlanan tedaviler daha pahalıya mal olacaktır. Oysa donanımlı bir merkezde yapılan ve birden fazla embriyo transferi şansı sunan başarılı bir embriyo dondurma programı ile bir ödeme ile birden fazla embriyo transferi hakkı doğabilir. Bu da hastaları tekrar tekrar aynı uygulamalara aynı ücretleri ödemekten kurtarır.
Kaynak : http://www.bulenttiras.com/
EMZİRME DANIŞMANLIĞIM
Bireysel olarak yeni annelere bebeklerini emzirirken gerek e-mail yoluyla gerek telefon gerek de ev ziyareti yaparak destek vermekteyim. Anneler hastanede bebek hemşirelerinin yardımıyla bebeklerini çok güzel emzirirken eve gittiklerinde sıkıntılı zamanlar geçirebiliyorlar.
Bazen sadece stres kaynaklı bazen teknikle ilgili olabiliyor. O zaman Emzirme danışmanına ihtiyaçları olabiliyor anne ve baba adaylarının. Ben İ.Ü. Çapa Tıp Fakültesi Çocuk Ana Bilim dalından Prof. Dr. Gülbin Gökçay'dan Emzirme Danışmanlığı eğitimi alıp, bizzat 4 yıl kadar onlarla beraber annelere emzirme konusunda destek verdim. Blogcuannenin başlattığı Emzirme Reformu hareketi ve benim kendi emzirme deneyimlerimden sonra ilk başta Emziren anneler google grubunda Gönüllü Emzirme Danışmanı olarak, emzirenanneler google grubundaki annelere destek vererek başladım. Sıkıntısı olan anneler bu ortak alanda merak ettiklerini soruyorlar, ben ve diğer annelerde deneyim ve bilgilerimiz paylaşıyoruz. Gerçekten çok yararlı olduğunu düşünüyorum. Oğlum doğduktan yaklaşık 2 yıl sonra, doğum öncesinde yaptığım Doğuma ve Bebeğe Hazırlık Eğitim programına ek olarak Anne sütü ve Emzirme eğitim programını da eklemeye karar verdim. Bunu bloğumda yayınlamaya başladıktan sonra, facebook, twitter ve instagramda duyurularını yaptım. İşte ondan sonra benim online Emzirme Danışmanlığı hikayem başladı. Yaklaşık 3 yıldır online olarak da annelere destek veriyorum. Nasıl olur diye düşünürken, şimdilik çok iyi gidiyor. Bazen annelerin sadece kendilerine güvenmeye ihtiyacı var. Bunu da telefon veya e-maille halletmek kolay.. Bana e-maille ve ya sosyal -medya araçlarının biriyle başvuran annelere e-maille cevap verdikten sonra gerekirse telefonla da görüşüyorum. Geçenlerde uzun zamandır yazıştığım bir anne göğüs ucundaki sorunu anlatmak için fotoğrafını çekip göndermiş.. Bu da bizim için bir başka çözüm yolu oldu.. Yeni doğum yapan bir anne, ilk günlerinde bir desteğe ihtiyacı olduğunda , çıkıp bir yere gidebilmesi bazen zor olabiliyor. O zaman e-maille sorununa veya merakını gidermesi için
on-line danışmanlık hizmeti alması güzel bir çözüm yolu diye düşünüyorum.
İsteyen yaptığım Bebeimgeliyor Anne sütü ve Emzirme eğitimlerine katılabilir, gelemeyen yada imkanı olmayan annelerse;
ertugrul.esra@gmail.com
www.twitter.com/bebeimgeliyor
www.facebook.com/bebeimgeliyor
www.instgaram.com/bebeimgeliyor dan bana ulaşabilirler.
Bana e-mail attığınızda size telefonumu verebilirim. Telefonla da konuşarak çoğu sorununuza cevap bulabilirsiniz. Çünkü bazen sadece bu işi sen başarırsın, demen yada yaptığı bir şeyi desteklemek yeterli olabiliyor.
Eğer Bireysel olarak görüşmek isterseniz bana e-mail atarak randevu alabilirsiniz. Marga Yaşam Atölyesinde teke-tek görüşme yapmaya başladım.
Bebeğiniz ile birlikte geliyorsunuz,emzirmenizi kontrol ediyorum ve birlikte planınızı oluşturuyoruz. Ardından telefon ve e-mail yoluyla sizi takip ediyorum..
Herkese sevgiler, bol sütlü günler:))
14 Mart 2014 Cuma
13 Mart 2014 Perşembe
NİSAN DA BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU
4 HAFTALIK PROGRAM
1.OTURUM:
Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,
Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık
Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.
Doğum planımız nasıl olmalı?
Babanın doğum planı
Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş
, Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı
Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek
RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ
2.OTURUM:
Emzirme ve anne sütü,
Yenidoğan bakımı;
-göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)
-bebeği tutuma ve taşıma,
-bebeği giydirme,
-yenidoğan refleksleri,
-bebeğin yıkanması,
-bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
-bebeğin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,
*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,
BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER
3.OTURUM:
Lohusalık bakımı,
Lohusalık Sendromu,
Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,
Doğum sonrası ve emziren annenin beslenme
Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı
Doğum sonrası anne ve bebek
NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ
4. OTURUM:
Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda danışmanlık hizmeti alabilirler. Bu oturumumuza psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.
Katılmak veya detaylı bilgi almak isterseniz; ertugrul.esra@gmail.com email atabilrisniz...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)




