HAYDİ BEBEKLER SWIMBABY İLE YÜZMEYE!

İstanbul'da yaz artık daha da keyifli. Swimbaby, ailelerin bebekleri ve okul öncesi çocukları ile yapacağı aktivite arayışına çözüm sunuyor.

Swimbaby, bebeklere ve okul öncesi çocuklara doğuştan sahip oldukları dalış ve su altında nefes tutma refleksini, verilen komutlar sayesinde kullanmalarını öğreten, fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimlerini destekleyen bir su aktivitesidir.

40 yıllık bir deneyimin ürünü olarak Avusturalyalı  yüzme antrenörü Laurie Lawrance tarafından geliştirilen müfredatımız; 0-4 yaş bebeklerin ve okul öncesi çocukların ebeveynleriyle kaliteli ve eğlenceli vakit geçirmelerini sağlamayı, bununla birlikte güvenli bir şekilde yüzmenin alt yapısını oluşturmayı hedefliyor.

Swimbaby'nin sunduğu bir ilk ise sizin banyonuzu ziyaret ediyor olması! 'Bebeklerinize yüzmeyi öğretmeye küvetinizde başlamalısınız' diyen Swimbaby kurucusu Yasemin Saner Çulha, ailelere bebeklerinin dördüncü ayına kadar uygulamaları gereken küvet aktivitelerini evlerinde öğretiyor. Suya alışan bebekler 4'üncü aylarından itibaren ebeveynleri ile birlikte grup derslerine katılabiliyor.

Amerikan Hastanesi doktorlarından Pediyatri Uzmanı  Aylin Şimşek'in de desteklediği 'Swimbaby Programı' ile aileler sudan korkmayan, kendine güvenen çocuklar yetiştirebiliyor. Bebekler erken dönemde henüz yürüyemedikleri hatta emekleyemedikleri için suyun içinde kendilerini çok daha özgür hissediyorlar. Doğal nefes tutma refleksi son derece güçlü olan bebeklere kelime bağdaştırma yöntemi ile nefeslerini tutmaları öğretilebiliyor.

0-4 yaş arası çocuğunuzu eşsiz Swimbaby deneyimiyle tanıştırmak için www.swimbabyturkiye.com adresini ziyaret ederek kayıt yaptırabilirsiniz.

Hamilelerin tatil öncesi merak ettikleri sorular ve cevapları:

Anne adaylarının tatile çıkmasında herhangi bir sakınca var mı?

Hamileliği normal ve sorunsuz süren anne adaylarının tatile çıkmasında herhangi bir sakınca yoktur. Hatta doğum sonrasında anne adayını yorucu bir süreç beklediğinden hamilelik sırasında tatil çıkmak hamilenin dinlemesi açısından iyi bir fırsat olabilir. Ancak hamileliğin ilk trimesterında bulunan hamilelerin düşük tehlikesine karşı dikkatli olması gerekiyor. Kendilerini yoracak veya bedenlerini zorlayacak aktivitelerden kaçınarak ağırlıklı olarak dinlenebilecekleri bir tatil geçirmelerinde yarar var. Hamileliğinin son döneminde özellikle son iki ayında bulunan anne adayları ise uzun süreli ve yorucu yolculuklardan kaçınmalı. Tatile çıkmadan önce tüm hamilelerin doktorları ile görüşüp onay almaları gerekir.

Tatil mekanının seçiminde nelere dikkat edilmeli?

Hamileler için tatil mekanın seçimi oldukça önemlidir. Hamileliğin hangi döneminde olursa olsun aşırı sıcak ve yüksek rakımlı bölgeler anne adayı ve bebeğin sağlığı için uygun bölgeler değildir. Yurt dışında tatil yapmak isteyen anne adaylarının az gelişmiş ülkeleri tercih etmemelerinde yarar var. Az gelişmiş ülkelerde tıbbi imkanlar yetersiz olduğu gibi bu ülkelerde görülen mikrobik hastalıklar anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Tatilde en çok hangi sorunlarla karşılaşmak mümkün?

Genellikle anne adaylarının tatilde en çok karşılaştıkları sorunlardan biri mikrobik ishaldir. Aşırı sıvı kaybına neden olan ishal hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilir. İshal olan anne adayının kesinlikle doktor kontrolü dışında ilaç veya antibiyotik kullanmaması gerekir. Hamilenin ishale yakalanması durumda hemen bir doktora başvurup, doktorun uygun gördüğü önlemleri alması gerekir.

Tatilde hastalanmamak için hangi önlemler alınabilir?

Anne adaylarının özellikle yiyecek ve içecekler konusunda dikkat etmesi gerekir. Açıkta satılan gıdalardan ve içeceklerden uzak durmalı. Özellikle içme suyu konusunda kapalı ambalajlarda satılan sular tercih edilmeli. Suyun içerisine katılan buzun genellikle şebeke suyundan hazırlaması nedeniyle suyu buzsuz tüketmekte yarar var. Salata gibi bol suda yıkanması gereken gıdaları dışarıda yememeye özen gösterilmeli. Ayrıca az pişmiş et ve mayonez gibi içerisinde çiğ yumurta bulunan gıdalardan uzak durmakta yarar var. Tatilde hamilelerin sıkça yaşadıkları sorunlardan biri kabızlıktır. Kabızlığı önlemek için anne adaylarına lifli gıdalar tüketmek önerilir.

Tatile çıkmadan önce alınması gereken önlemler arasında tatil mekanının özelliklerini araştırmak da yer alıyor. Tercih edilen bölge veya mekanın tıbbi olanaklarını önceden araştırmak gerekir. Herhangi bir sorun karşısında veya acil bir durumda hangi sağlık kuruluşuna başvurabileceğinizi önceden belirlemekte yarar var. Bunun dışında acil durumlar için kan grubunuzu gösteren bir belge, sürekli kullanılan ilaçların listesi, alerjiniz varsa bununla ilgili bilgiler, hamilelik ile ilgili tıbbi kayıtlar ve doktorunuzun irtibat numaralarının yanınızda bulunması çok önemlidir.

Hamilelikte tatil kimler için risklidir?

Düşük öyküsü,
Rahim ağzı yetmezliği,
Dış gebelik öyküsü,
Erken doğum öyküsü,
Vajinal kanama,
Düşük riski,
Çoğul gebelik,
Hipertansiyon,
Diyabet,
Kalp hastalığı,
Diğer organ sistemlerine ait kronik hastalığı olan hamileler risk grubunda bulunan anne adaylarıdır. Bu hamilelerin uzak yerlere veya yurt dışına seyahat etmeleri tavsiye edilmez.

Araba ve tren ile yolculuk esnasında nelere dikkat edilmeli?

Araba ve tren gibi ulaşım araçlarında en önemli sorun uzun süre oturmanın sonucunda oluşan dolaşım problemleridir. Araba ile seyahat edecek anne adaylarının rahat edebilecekleri bir koltuk seçmelerinde yarar var. Sırt ve boyun bölgelerini küçük bir yastıkla destekleyip emniyet kemerini karını sıkmayacak şekilde takmak gerekir. Yolculuk sırasında yanınızda atıştırabileceğiniz gıdalarda bolca sıvı bulunmalı. Seyahat esnasında sık sık mola verip tuvalet ihtiyacınızı giderin. Tuvalet ihtiyacını ertelemek idrar yolları enfeksiyonuna yol açabilir. Ayrıca molalar esnasında dolaşımın dengelenmesi için yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin. Araba yolculuğu esnasında kendinizi ve bebeğinizi korumak için mutlaka emniyet kemeri takın.

Tren ile seyahat eden anne adaylarının yine aynı şekilde sıkça yürüyüp dolaşımlarını düzenlemelerinde yarar var. Trende yolculuk esnasında tuvalet ihtiyacınızı rahatça giderebilmek için tuvalete yakın yerlerde oturmayı tercih edebilirsiniz.

Uçak yolculuğu sırasında nelere dikkat edilmeli?

Hamileliğinin ilk iki trimester'ında uçak yolculuğunun anne adayları açısından zararı yoktur. Ancak yolculuktan önce mutlaka doktor kontrolünden geçip onay almak gerekir. Hamileliğin son döneminde uçak yolculuğu yapmak isteyen anne adayları, uçak şirketinin hamile yolcular için geçerli tüm uygulamaları hakkında bilgi edinmeli. Hamileliğin 28. – 36. haftaları arasında doktorunuzdan izin belgesi almanız gerekir. 36. haftadan itibaren genellikle anne adaylarının uçmasına izin verilmez. Basınç değişiklikleri su kesesinin erken patlamasına neden olduğundan hamileler için küçük uçaklar uygun değildir. Yolculuk esnasında vücudun susuz kalmaması için bol bol sıvı tüketmeye çalışın. Uçak ile seyahat sırasında her yarım saatte bir dolaşıp bacaklarınızı hareket ettirmeniz dolaşım açısından önemlidir. Uçuş süresince kemerinizin bağlı olmasında yarar var.

Tropik bölgelere yolculuk ve aşılama

Bulaşıcı hastalıklar nedeniyle hangi dönemde olursa olsun çoğunlukla hamilelerin tropikal bölgelere gitmesine izin verilmez. Özellikle sıtma gibi hastalıkların düşük ve erken doğumu tetiklemesi nedeniyle anne adaylarının bu tarz bölgelere yolculuk etmesi tavsiye edilmez.

Hamilelik döneminde anne adaylarına canlı virüs aşısı önerilmediğinden ağızdan alınan ölü polyo aşısı veriliyor. Ancak aşı konusunda son kararı doktorunuz verecektir. Bu nedenle tatile çıkmadan önce aşı konusunda mutlaka doktorunuza danışın.

Hangi durumlarda acilen doktora başvurmalı?

· Vajinal kanama,

· Şiddetli karın ağrısı,

· Aşırı kusma,

· Vücutta şişlik,

· Şiddetli baş ağrısı,

· İshal,

· Ateş,

· Bebeğin hareketlerinde azalma durumlarında

en kısa sürede doktora başvurmak gerekir.

BLOGLOVİN'E ÜYE OLDUM:)

Geçenlerde dolaşırken Balyanağın Hikayesi bloğunda 1 Temmuz itibariyle Bloggerın izleyiciler kısmının kalkacağını ve Bloglovinden sevdiğimiz, takip ettiğimiz blogları takip edebileceğimiz, hatta bu sitelere nasıl üye olunur diye bir yazı okudum. Çok işime yaradı ve tüm aşamaları okuyarak Bloglovin'e üye oldum. Uzun zamandır haberdar olduğum ve nedense üye olmadığım bir yerdi. Artık Blogloinde de varım.
Sizde sevdiklerinizi takip etmek ve izleyici kazanmak ,isterseniz Bloglovine buyrun..

Beni izlemek için;
http://www.bloglovin.com/blog/5116705/bebegim-geliyor  tıklamanız yeterli:)))

Doğumdan 9. aya kadar emme düzeni için gereken bilgiler:

Bebeğiniz 2700-300 gr doğduysa,

ilk üç gün; iki saatte bir 60 ml ( toplamda 450-600 ml) süt almalı. Emzirirken ilk gün her göğüs 5 dk ( tüm gün boyunca her istediğinde)., ikinci gün 10 dk.( her 2 saatte bir), üçüncü gün 15 dk(her 2,5 saatte bir). emzirilmeli.Emziren annelerin sütlerinin akış hızını kazanması için, özellikle ilk 3 gün çok sık emzirmeleri gerekir; 4. günde tek memeden emzirin.

6. haftaya kadar; iki saatte bir 60 ml. ( toıplam da 60-150 ml.) en çok 45 dk. göğüs de durmalıdır.Gündüz vakti her 2,5-3 saatte bir. Akşamları ise 4-4,5 saatte bir emzire bilirsiniz.
Başlangıç da biberonla beslenen bebekler, öğünler arası daha uzun süre bekleyebilirler;eğer anne süt miktarı ve emzirmeyle ilgili sorun yaşamıyorsa, bu süre 3.-4. haftalarda eşitlenir.

6 hafta-4 ay; her öğünde 60-150 ml. ( günde 7-8 öğün, toplamda 450-900 ml)En çok memede 30 dk. kalmalıdır. Her 3-3,5 saatte bir; bebeğiniz 16 haftalık olduğunda geceleri 6-8 saat uyuyabilir. Bu haftalarda amacımız; emzirme aralarını açıp, sabitlemektir. Ortalama 4 saatte bir emzirilmelidir.Eğer bu dönemde bebeğiniz büyüme atağı geçiriyorsa 3 saatte bir emzirilerek ihtiyacı karşılanmalıdır.
4-6 aylık her öğünde 150-210 ml.( günde 6 öğün  toplamda 700-1200 ml. Memede ortalama 20 dk. kalmalıdır.Her 4 saatte bir; geceleri 10 saat kadar uyuyabilmesi gerekir.4. ve 6. ay arasında bebeklerin iştahı, diş çıkarma ya da yeni kazandıkları hareket becerilerinden dolayı azalır. Dolayısıyla bebeğinin az emiyorsa sorun etmeyin.
6-9 aylıkken Katı gıdalarla birlikte 5 öğün anne sütü alabilir bebeğiniz. Bebeğiniz bu dönemde ortalama  1000-1400 ml. kadardır. Katı gıda almaya başladığında 500 ml katı gıda, 1000 ml. anne sütü alırsa endişelenmeyin. Katı gıdaya geçen bebeklere önce katı gıda  verin, sonra biberon veya 10 dk.emzirme.
Bazı bebeklerin katı gıdaya geçişleri zor olabilir. Bebeğinizin burnu akıyorsa, yanakları kızarıyorsa, poposunda pişik veya ishali varsa yemek alerjisi olabilir,. Bu durum mutlaka doktorunuzla paylaşın.

HAMİLE KURSUMUN SEVGİLİ ANNESİ SELCEN'İN MİNİK KUŞU KARŞINIZDA!!!

KIRK UÇURMA HAZIRLIKLARI:))

''KIRK UÇURMAK SEREMONİSİ'' ( BEBEĞİN İLK ZİYARETİ ) 

Eski Türklerde; 40 Banyosu yaptırılan ve yeni giysileri giydirilen bebeğin, aynı şekilde 40 Banyosu yapan ve dua eden annesi ile birlikte yapacakları ilk ziyaret çok önemliymiş. 
Bebeğin, Babaanne ve Anneannesine yaptığı kısa el öpme ziyaretlerinden sonra, aile büyüklerini de alarak, hep birlikte 'Kırk Uçurma Evine' ( Ziyaret Evine) gidilirmiş. 
Seçilen Ziyaret Evi, yükseklerde veya yüksek katta, havadar, ferah, aydınlık ve geniş olmalıymış. 
Ziyaretine gidilen ev halkı sağlıklı, mutlu, huzurlu, maddi ve mevki olarak da yüksek düzeyde olmalıymış. Bebeğe iyi şansları geçmesi açısından bu değerler önemliymiş. 
Yeni Anneye, ziyaretine gittiği yerlerde sütünün bol olması dilenerek su ikram edilir, anne de bu suyu içermiş. 
Seçilen evin sahibi, Bebeğin ‘Kırklama Annesi’ olacağı için Seremoniyi üstlenirmiş. 
Salonda orta sehpa üzerine temiz ve şık bir örtü serermiş. Örtünün üzerine, içinde su bulunan şık bir Sürahi ile şık bir kase koyarmış.

Kırklama Annesi, bebeğin ilk ziyareti şerefine hazırladığı ;

UN (Ömrü uzun olsun),
ŞEKER (Ağzı tatlı olsun),
TUZ (Evin tadı tuzu gibi ömrü iyi olsun),
PİRİNÇ (Bereket getirsin, ziyaret evinin bereketi geçsin),
YUMURTA (Sağlıklı olsun),
PAMUK (Ak saçı,sakalı uzasın),
metal bozuk PARA (Bol kazançlı olsun) gibi, gıda ve materyalleri

Nazar boncuk , Şık bir mendil , havlu, tabak, çanak kısaca şık bir sunum içerisinde sehpa üzerine bebeğe giderken vermek üzere hazır tutarmış.

Kırklama Annesi önce abdest alır, başına beyaz başörtüsünü bağlar, 'Seremoni Sehpası'nın başına geçermiş. Sürahi içindeki sudan bir miktar doldururmuş. Önceden bebek için almış olduğu altını, su dolu tasa atar, bebeğin annesinin alyansını da içine attıktan sonra bebeği eline alırmış.
Kırklama Annesi, dualar okuduktan sonra içi altın dolu sudan 3 defa bebeğin başını ıslatır, yüksek sesle bebeğe iyi temennilerde bulunurmuş. Daha sonra suyun içerisindeki altını alır bebeğe takar ve iyi dileklerle annesine verirmiş.
Seremoni sonrası yiyecek ikramına geçilirmiş.
Çok ilginç değil mi? Bu seromoni hikayesini bir arkadaşımdan öğrendim...sizlerle de paylaşmak istedim...

BİR BABYSHOWER HİKAYESİ:))

Geçenlerde eğitimlerime eşiyle katılan Esra'nın Babyshower'daydım. Çok heyecanlandım, ben de giderken. Eskiden beri tanıdığım ama geçtiğimiz ay ki Hamile okuluma eşiyle birlikte katıldıktan sonra gönülden bağım oluşan Esra'nın babyshowerı çok güzeli.

Annesinin muhteşem ikramları, arkadaşlarının canlılığı ve süpriz oyunlarıyla tam bir babyshower oldu. Özellikle annesinin hazırladığı bonibonlu kurabiyelerie Altuğ bayıldı. Ayrıca Derin bebeğin bizlere hediyesi çok özeldi. Bu kadar güzel çilek reçeli sanırım uzu zamandır yememiştim.. Çok teşekkürler...

Sıra şimdi Derin Bebek de:))


Sanırım 15 Temmuz da bekleniyor Sağlıkla kucaklarına alabilmeleri dilekleriyle:))