6 Aralık 2009 Pazar

Annelik Yolunda hamile kursumuzun bu ayki sınıfının son dersini yaptık....

Bu gün bir Annelik Yolunda hamile kursumuz bitti...Anne ve baba adaylarıyla yine çok güzel bir arkadaşlığımız oldu. Hep beraber büyük bir merakla bebeklerimizi bekliyoruz. Bugün bebekleri yıkadık,masaj yaptık,ALTLARINI DEĞİŞTİRDİK....Gonca da anne-bebek bağlanma konusundan ve lohusalık döneminden bahsetti...



















Bu dersin sonunda sertifikalarını vererek , doğum sonrası bebekleriyle buluşacağımız toplantı için son dersimizi tamamladık. Mart sonu Nisan başı gibi pedagog arkadaşımızın bize desteğiyle hep beraber tekrar görüşmek dilekleriyle ayrıldık....

cuma günü...

Cuma günü doktorum beni muayene etti.Altuğcuğum 1100gr ve 36 cm olmuş..Ne kadar büyüdü, oğluşum. Bu haftalardan sonra daha hızlı büyüyecek...merakla bekliyoruz, Altan ile....

3 Aralık 2009 Perşembe

27 gebelik haftam bugün bitti.....

Bu hafta üçüncü trimesterin başladığını gösterir. Kilo ve baş bölgesinden kalçalara kadar olan uzunluğa ek olarak bebeğinizin vücudunun baş bölgesinden ayak parmaklarına kadar olan uzunluğu da belirlenebilir. Hamileliğinizin son döneminde bu işlem bebeğinizin büyüklüğü hakkında daha iyi bir fikir verecektir.



Bu dönemde doğum öncesi kurslara da( http://www.annelikyolunda.com/) kayıt yaptırabilirsiniz. Bu şekilde bu dönemde kursa yazılarak hamileliğinizin sonuna kadar bu kursu bitirmiş olursunuz. Böylece kursta öğrendiklerinizi uygulamak için de zaman kazanmış olacaksınız.

Bizde Neler Değişiyor?
 Rahiminiz göğüs kafesinize yakınlaştıkça diyafragma da (karın boşluğu ile göğüs kafesini ayıran kas yapısı) yukarıya doğru yer değiştireceğinden, özellikle derin nefes alma esnasında zorluk çekebilirsiniz. Bu, akciğerlerinizin tam olarak şişememesinden kaynaklanan bir durumdur. Başınızın altına bir yastık daha koyarak uyumayı deneyin. Merak etmeyin, gebelik hormonlarınız sizin dakikalık nefes alma sayınızı artırdığından bebeğinize yeterince oksijen veriyorsunuz. Rahiminiz büyüdükçe göbek deliğinizin dışarı doğru kabardığını gözlemleyebilirsiniz. Bu durum göbek deliğiniz etrafında bulunan kas kılıfının nispeten zayıf olmasından kaynaklanan ve çoğu durumda gebelikten sonra ortadan kalkan geçici bir durumdur. Sizin göbek deliğinizle bebeğinizin göbek bağı arasında hiçbir ilişki olmadığından bu durum bebeğinize zarar vermez.

Bu arada göbeğinizin tam ortasında yukarıdan aşağı doğru uzanan çizgi de belirginleşmeye başlayabilir. Bu çizgi genellikle aşağı doğru kalınlaşarak devam eder. Bu çizginin oluşumunu engellemek mümkün olmamakla beraber doğumdan aylar sonra kaybolacağını bilmek belki sizi rahatlatabilir. Hoş bu henüz bende oluşmadı. bakalım buundan sonra ne olacak?

Bebeğinizde Neler Değişiyor? ,


Bu hafta içinde de bebeğinizin beyin dokusu hızlı gelişimini sürdürüyor ve akciğerler de gelişimlerine devam ediyorlar. Bebeğiniz bu haftadan itibaren gözlerini açıp kapama hareketleri yapmaya başlayacak.

Bebeğiniz bu haftanın sonunda yaklaşık 950 gram olacak. Ancak sizin ve eşinizin yapısal özelliklerine göre bu 650 gram kadar düşük olabileceği gibi, 1500 gram kadar yüksek olabilir. Eğer bebeğinizin ölçüleri bu haftada "biraz düşük" gibi görünüyorsa hemen endişelenmeyin. Bu konuda doktorunuzun size önerdiklerine (sol yana yatarak bol bol istirahat etme, belli gıdaları daha fazla tüketme gibi) mutlaka uyun. Belli bir süre sonunda yapılan ölçümlerde büyük ihtimalle bebeğiniz sizin arzu ettiğiniz kiloya ulaşacaktır. Yine de tüm bebeklerin aynı kiloda doğmadıklarını, sağlıklı doğan bebeklerin doğum kilolarının 2500-4000 gram gibi geniş bir yelpazede yer alabildiğini unutmayın.

İri bebek, ya da düşük kilolu bebek tanısı genelllikle seri ölçümlerle konur.Bu seri ölçümlerde bebeğin belli bir zaman dilimi içerisinde ne kadar kilo aldığı belirlenir.

Bebeğinizin Göz Gelişimi
Gözler ilk olarak embriyonun gelişiminin 22. gününde ortaya çıkar. Başlangıçta gelişmekte olan beynin her iki yanında bulunan bir çift koyu renkli oyuğa benzerler. Bu oyuklar gelişmeye devam ederler ve sonunda "optik gözecik" adı verilen çukurlara dönüşürler. Her bir gözün merceği ektodermden oluşur.
Gelişimin ilk evresinde gözler başın yan tarafında bulunur. Hamileliğin 7. ve 10. Haftaları arasında yüzün ortasına doğru haraket ederler. Hamileliğin 8. Haftasında göze giden kan damarları oluşur. Hamileliğin 9. Haftası boyunca gözdeki yuvarlak bölge olan gözbebeği oluşur. Bu dönemde optik sinir olarak isimlendirilen gözlerden beyne giden sinir bağlantısı oluşur.
11. ve 12. Haftalar arasında oluşan gözkapakları birbirine yapışıktır. Hamileliğin 27. ve 28. Haftalarında açılıncaya kadar birbirlerine yapışık kalırlar.
Gözün arka bölümündeki retina ışığa duyarlıdır. Gözde, ışık görüntülerinin odaklandığı bölgedir. Normal tabakalar hamileliğin 27. Haftasında oluşur. Bu tabakalar ışık ve ışık bilgisini alarak beyine iletir. Bu, görüntü olarak adlandırılır.
Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 35 cm. ve ağırlığı yaklaşık 950 (650-1500) gram!

Bebeğinizin Hareketlerini Hissetmek


Bebeğinizn hareketlerini hissetmek hamileliğin en özel durumlarından biridir. Bu hareket bebeğiniz ile kuracaağınız duygusal bağın başlangıcı olabilir. Birçok kadın doğumdan önce bebeğinin hareketlerini hissederek bebeği ile ilişki kurmaya başladığını anlar. Bu hareketler genellikle güven vericidir ve birçok hamile kadının hoşuna giden bir duygudur. Eşiniz, bebek hareket ederken karnınıza dokunarak bebeğin hareketlerini hissedebilir ve bundan keyif alabilir. Bebeğinizin hareketlerinin yoğunluğu değişkenlik gösterir. Bazen bir kelebeğin kanat çırpması gibi hissedilebilirken bazen de - özellikle de bebek büyüdükçe - çok canlı hareketlere hatta tekmelere kadar değişebilir.

Genellikle sık hareket eden bir bebek güven vericidir ama bebeğin çok fazla hareket etmediği sakin zamanlar geçirmesi de normaldir. Eğer çok hareketliyseniz aktif ve meşgul olduğunuz için bebeğin hareketlerini hissetmemiş olabilirsiniz. Yan yatmak bebeğin hareketli olup olmadığını anlamanız için yararlı olabilir. Birçok kadın bebeklerinin geceleri çok daha aktif olduğunu, onları uyanık tuttuğunu ve uyumayı güçleştirdiğini söylerler. Bebeğiniz durgun ya da beklediğiniz kadar hareketli değilse doktorunuzla konuşun. Bebek genel düzenine göre hareket etmiyorsa kalp atışlarını duymak için her zaman doktorunuzun muayanehanesine gidebilirsiniz. Çoğunlukla endişe verici bir durum söz konusu değildir.

Benim bebeğim Altuğcuğum da inanın çok hareketli bir bebek.HAMİLE KALMADAN ÖNCE HAREKET ETTİĞİNDE KORKACAĞIMI DÜŞÜNENE BEN, ŞİMDİ OĞLUŞUM HAREKET ETTİKÇE İNANIN ÇOK AMA ÇOK MUTLU OLUYORUM.
 Yarın Doktorum Prof.Dr. Bülent Baysal 'a  muayene olacağım. bakalım kaç kilo oldu? boyu kaç ? inanaın çok merak ediyorum!!!

ÇOCUK KİTAPÇISI KİPİTAP 1 YAŞINDA!!!

Çocuk kitapçısı Kipitap 1 yaşına girmiş.. Gerçekten çok yararlı ve çok beğendiğim bir siteleri ve blogları var.Bebeğim doğduğunda gerçekten çok yararlanacağım, yer.. kızkardeşim ve kursuma katılanlara şiddetle tavsiye ettiğim bir site.. ne güzel ki çocuklar ve onları iyi yetiştirmeye çalışan ebeveynlere tavsiye ederim.. Nice nice yıllara KİPİTAP


MİLUPADAN HABER VAR!!!HAMİLELER VE ANNELERE DUYURULUR!!!

Milupa AnneBebek Kulübü’ne üye olan 300 bininci kişi Milupa Aptamil ürünlerinden oluşan 1 yıllık hediye paketi kazanacak. Bu özel hediyeye sahip olmak için tek yapılması gereken www.milupa.com.tr sitesine girerek Milupa AnneBebek Kulübüne ücretsiz üye olmak.








Siz de hamile ya da 0-6 ay arası bebeği olan arkadaşlarınızla bu haberi bloğunuz vasıtasıyla paylaşabilirsiniz. Böylece onlara büyük hediyeyi kazanma ve Milupa AnneBebek Kulübü’nün avantaj ve özel indirimlerinden yararlanma fırsatı verebilirsiniz.
Hadi Herkes Milupaya!!!!!

29 Kasım 2009 Pazar

ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSU

Annelik Yolunda hamile kursumuz doğum öncesi 4 oturumdan ve doğum sonrası 1 kez yapılan anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere toplam 5 oturumdan oluşmaktadır.


Kursumuza babalarla katılınmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz.Eğer baba adayı gelmek istermezse size doğum sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.

Önümüzdaeki ilk kursumuz 13 Aralık  pazar günü ,Saat 12:00-14:00 arasında olacaktır.Katılmak isterseniz 7 Aralık 'a kadar bana email yoluyla ulaşabilirsiniz.

Kursumuz Gayrettepe dedir. Adres: Yıldız posta cad. Emel apt. A Blok no:14/4 Gayrettepe

Kurs ücretimiz 290 TL+KDV....

Kursumuzun içeriği,

ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSU 5 HAFTALIK PROGRAM

1.OTURUM:



Hafta hafta hamilelikte anne ve bebeğin durumu,

Hamilelikte beslenme ve gündelik yaşam,

Babaların doğum planı,

Hamilelikte cinsel yaşam

Hamilelikteki psikoloji

2. OTURUM:

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,

Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri,ağrısız doğum,

Doğuma hazırlık

( Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için normal doğuma yönelik nefes egzersizleri ,ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri
anlatılacaktır.)



RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ



3.OTURUM:

Emzirme ve anne sütü,


Yenidoğan bakımı;

-göbek bakımı,

-yeni doğan sarılığı,

-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)

-bebeği tutuma ve taşıma,

-bebeği giydirme,

-yenidoğan refleksleri,

-bebeğin yıkanması,

-bebeğin gazının çıkarılması,

-bebek için rahatlatma masajı,

-babağin aşıları,

-bebeğin uyku düzeni,

-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,

-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,

BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER



4.OTURUM:

Lohusalık bakımı,

Lohusalık Sendromu,

Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Doğum sonrası beslenme

Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı

NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ


5. OTURUM:





 
Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda  danışmanlık hizmeti alabilirler.Bu oturumumuza Pedagog katılacaktır.Ayrıca psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.

Kursumuzla ilgili gelişmeleri ve yenilikleri, eğitimden görüntülerin de bulunduğu bir bloğumuz bulunmaktadır. eğer ilgilenirseniz adresi,

http://bebeimgeliyor.blogspot.com/

Konu ile ilgili sitemiz, 

http://www.annelikyolunda.com/

ESRA ERTUĞRUL & GONCA ŞENSÖZEN
İletişim no: 05554053703 den bize ulaşabilirisiniz....
Sevgiler...

27 Kasım 2009 Cuma

ALTUĞ'UN ODASININ DUVARLARINA ALMAK İSTEDİĞİM STİKERLER





http://www.funtosee.com/room-makeover-kits/funtosee-collection/jungle-room-makeover-kit

FunToSee 54 Parça Jungle Safari Oda Süsleme Sticker


Yurtdışında bol ödül ve övgü toplamış Funtosee setlerinden çıkan çıkartmalar çok ince ve mat bir finish’e sahip oldukları için duvarda boya gibi durmakta, çok kaliteli ve sıradışı bir görüntü sergilemektedirler. Yapıştırılan zemine asla zarar vermemekte, yapıştırıldıktan sonra tekrar pozisyonlandırılmak veya yer değiştirilmek amacı ile kolayca çıkartılabilmektedirler.

Kolay kullanım, yapıştırıcı ve makas gerektirmez. Silinebilir, temizlenebilir ve sudan etkilenmez. Kapıya, cama, duvara, banyoya ve mobilyaya yapıştırılabilir. Sadece zeminin temiz ve düz olması gerekir.

Funtosee Dev Çıkartma Setleri 2006 ‘Yılın Hediyesi’ ödülünü almıştır.

‘Boya ve duvar kağıdına kusursuz alternatif’ The Sunday Times

‘Çocuğunuzun odasını dakikalar içinde büyülü bir dünyaya çevirin’ Mother & Baby

‘Çocuğunuzun odasını süslemenin kolay ve hızlı yolu’ The Evening Standard
Kutunun içinde gelecek ürünler: 54 Parça
1 x Jungle Tree Height Chart - 178 x 34cm, Boy Cetveli
1 x Laurence the Lion - 33 x 67cm, Arslan
1 x Flora the Flamingo - 48 x 26cm, Flamingo
1 x Zenanna the Giraffe - 58 x 38cm, Zürafa
1 x Chumper the Elephant - 47 x 62cm, Fil
1 x Zephyr the Tiger - 31 x 71cm, Kaplan
1 x Snapper the Crocodile - 30 x 44cm, Timsah
1 x YoYo the Cheeky monkey - 39 x 46cm, Maymun
1 x Sage the Wise Old Tortoise - 20 x 33cm, Kaplumbağa
1 adet Slinky the Snake, Yılan
1 adet Flit the Dragonfly.
2 adet Nip and Nat the 2 Buddy Bugs.
1 adet Again-again and Repeteta the Parrots, papağan
6 x Giant Leaves, Yaprak
4 x Tufts of Grass, Çim
3 x Jungle Vines,
4 Pairs of Peeping Eyes, göz
8 x Muddy Paws.
Linkini yukarıda yazdım. Türkiye de de satılıyor...Odasının konseptini orman diye düşündüm. Bu fikri teyzesi Ebru verdi. Ebru'nun oğluşu Kuzey'in odası da akvakyum .. çok şirin ...bakalım, Altuğ'un ki nasıl olacak????????????