28 Ağustos 2013 Çarşamba

DOĞUM SONRASI BEBEK SEMİNERİNİ YAPTIK:))








25 Ağustos da Stüdyo Pilates de Doğum Sonrası Bebek seminerim oldu. Bu sezonun ilk dersini çok tatlı çiftlerle başlattık.
Bebek bakımını anlatmadan önce doğum ve doğum hazırlıkları, anne sütü ve emzirme konuştuk. Ardından bebek bakımı ile yaklaşık 4 saat süren bir oturum oldu.
Bundan sonra 22 Eylül de Doğuma ve Bebeğe hazırlık kursum başlayacak. Bu eğitime katılan anne ve baba adaylarına ise çok güzel süprizlerim olacak:))
Eğer sizde hamile ve eğitim almak isterseniz 22 Eylül pazar günü Hamile kursuma beklerim.
Eğitim detayları:
http://bebeimgeliyor.blogspot.com/p/doguma-ve-annelige-hazirlik-kursu.html

Katılmak isterseniz ;ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.


AĞUSTOS BEBEĞİMLE ELELE DERGİSİNDEYİM!!!


Çalışan Annenin Sağma Rehberi başlıklı yazım Bu ay ki Bebeğimle Elele dergisinde!!

Çalışmaya başlamadan emziren annelerin en büyük sorunu.. Ne yapacağım, neler olacak?? Böyle kaygılarınız varsa bu ay ki Bebeğimle Elele dergisinden yazımı okuyabilirsiniz.

26 Ağustos 2013 Pazartesi

Dolapta beklemesin, kardeşim giysin!!!




Sevgili Blogger arkadaşım Çiğdem namı diğar Soran anne bir hayalinden bahsetti geçtiğimiz günlerde.Sizlerle de araya tatil girince kısmet bu zamanaymış paylaşmak.
Çiğdem ve çocukları , çocuklarımıza severek aldığımız ve daha eskimeden büyüdükleri için elimizde kalan kıyafetleri kardeşlerimizle paylaşabiliriz, diye düşünmüşler. Çok doğru düşünmüşler.
Ailecek hayalleri için çocuklarının bir kaç sözü var.
''Bazılarımız hayata şanslı başlarken, bazılarımız daha az şanslı olabiliyor.
Bazılarımızın dolabında 10 ayakkabı varken, bazılarımız 1 tanesi için aylarca bekleyebiliyor.
Artık kullanmadığımız "bebek-çocuk" kıyafetlerimizi "dolapta beklemesin, kardeşim giysin" diyerek vermek istedik.
Siz büyüklerimizin fikirleri ve desteğiyle bir sürü "bekleyen kardeşlerimiz"in artık "mutlu kardeşlerimiz" olması dileğimiz.
Biz okuma - yazma öğrenene kadar işleri vekaleten annemiz yürütüyor.
Bize pek çok yerden ulaşabilirsiniz.
www.kardesimgiysin.com
Sevgiler
Elif & Kerem''


Ne kadar güzel değil mi? Kardeşim giysin sitesine baktığınızda bekleyen ve mutlu kardeşlerimiz başlıklarını görebiliyorsunuz. Lütfen hepimizin destekleriyle bekleyen kardeşimiz kalmasın. Hepsi mutlu olsun..


Sevgili oğluşum Altuğ da artık kıyafetlerini diğer kardeşleriyle paylaşacak.

Ya siz ? siz de paylaşmak ister misiniz?

HİPP'İN YENİ AMBALAJINDA MEYVE PÜRELERİ VE BİZİM DENEYİMİMİZ




Hipp ile Altuğ anne sütünün yanı sıra mama almya başladığı dönemde tanıştık. Biz 1 yaşından sonra Hipp'in organik sütünü kullandım.



Ayrıca ek gıdaya geçtiğinde genelde evde yaptığımız sebze yemeklerini yedirirdim. Ama çalışan bir anne olarak evde bakıcımız olduğu ve onun yaptığı yemeklere güvenemediğimden Hipp'in kavanoz mamalarından yedekli olarak evde bulunuyordu.Özellikle diş çıkarma döneminde Hipp Bisküvileri de Altuğ çok yemiştir.
Halen Hipp meyve sularını özellikle Elmalısını çok severek içer.
Meyve pürelerini de çok kullandık. Özellikle elmalı üzümlü  pirinçli olanını çok severek yerdi. Bunları özellikle dışarıdaysak kullanmayı,tercih ederdim.


Fikirdenk'in HippTürkiye ile yaptığı işbirliği sonucunda #fikirdenklerdeniyor projesi nedeniyle gönderdiği meyve püresi kitini görünce ambalajlama kısmı hoşuma gitti doğrusu. Özellikle Altuğ için cam kullanmaya çalışırdım ama dışarıda iken kırıldı kırılacak hissi hep yaşadığım için yeni ambalajını çok beğendim. Fakat bir yandan da çantaya yerleştirdiğimde patlama ihtimali olabilir mi diye düşünmedim değil.Eğer patlama ihtimali yoksa ben çok sevdim yeni halini.
Tat olarak zaten Altuğ'unun sevdiği bir tattı 3 ayrı meyve içermesini çok sevdim. Benim oğlum gibi az yiyen çocuklara tavsiye edilir. Bebekliğinden beri her şeyi birbirine karıştırdığım için bu ürünler tam bize göre..Tatlarını oğluşum da beğendi. Sadece biraz daha pütürlü olsa daha iyi olur diye düşündüm. Çünkü yeni ek gıdaya başlayacak tüm annelere pütürlü olarak bebeklerinize ek gıda verin diyoruz. Hazır kavanoz mamalarında olduğu gibi bu ürününde birazcık daha kıvamlı ve pütürüklü olmasını tercih ederdim.
Altuğ kapağı açıp, ağzına dayadığı gibi hemencik lüpletti:))Kapaklı olması da ayrı bir güzel. Yarı da kaldığında kapağı kapatıp, daha sonra tekrar kendi kendine yiyebilir..
Bebekliğinden beri organik olması nedeniyle oğlum için tercih ettiğim Hipp ürünlerini tüm Fikirdenk annelerine  tavsiye edebilirim..

  ***Sevgili anneler daha detaylı Hipp ürünleri hakkında bilgi edinmek isterlerse; http://www.hipp.com.tr
bakabilirler.

****Kullanıcı yorumları içinde ;
http://www.fikirdenk.com/urun-detay/hipp-organik-armutlu-elmali-muzlu-meyve-puresi/2950

http://www.fikirdenk.com/urun-detay/hipp-organik-cilekli-muzlu-elmali-meyve-puresi/2951

okuyabilirler.

16 Ağustos 2013 Cuma

DOĞUM SONRASI BEBEK BAKIMI EĞİTİMİ

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz.. Bu eğitimdeki amaç, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra evde ki düzeni kolayca kurabilmenize yardımcı olabilmektir. Doğum öncesinde nasıl doğum planı yapıyor ve ona göre hareket etmeye çalışıyorsak, evdeki ilk günler içinde bu tip bir plan yapmanın yararlı olacağını düşünüp, bu eğitim programını hazırladık.Ağırlıklı olarak bebek ve bakımından bahsedeceğiz.



 Bu eğitim programın da 


*Anne sütü ve Emzirme

*Bebek Bakımı ile ilgili tüm detaylar anlatılacaktır!!!
 -Göbek bakımı,
-Yeni doğan sarılığı,
-Bebeğin altının değiştirilmesi,
 -Bebeği tutuma ve taşıma,
 -Bebeği giydirme,
 -Yenidoğan refleksleri,
 -Bebeğin yıkanması,
 -Bebeğin gazının çıkarılması,
-Bebek için rahatlatma masajı,
 -Bebeğin aşıları,
-Bebeğin uyku düzeni,
-Bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-Bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları  ana başlıkları altında olacaktır.

 Bu eğitimin sonunda elinizde bir planınız oluşmuş olacak. Bebeğinizi nasıl besleyeceksiniz?, Size destek olacak ürünler nelerdir?, bebeğinizi nasıl yıkayacak, altını nasıl temizleyeceksiniz? Kimler ilk günlerde size nasıl destek verebilir? Gibi konuları netleştirmiş olacaksınız. Bunun yanı sıra bebeğiniz için gerçekten neler almalısınız? Bunu da netleştirmiş olacağız.İsteyen anne ve baba bebeklerimiz üzerinde uygulama yapabilecekler..

 Eğer sizde bu eğitimimize katılmak isterseniz; ertugrul.esra@gmail.com email atabilirsiniz.
Eğitim Tarihi: 25 Ağustos 2013 saat 11:00-14:00
Eğitim yerimiz: Bostancı‘dadır.
Ücreti: 100 TL..

Eşler isterlerse katılabilirler.

Doğum korkularınıza yenilmeyin!!!






Bebeğinizi normal doğum ile hatta doğal doğumla doğuracağınızı söylediğiniz de herkesin tepkisi, ‘’Korkmuyor musun?’’dur. Böylelikle kafamızda acabalar dolaşmaya başlıyor.

Doğum korkularımızın öğrenilmiş korkuları böylelikle öğrenmiş oluyoruz. "Düşünün ki 7-8 yaşlarında bir kız çocuğu filmde veya dizide doğum sahnesini seyrediyor. Kadın çığlık çığlığa bağırarak, doğum yapıyor. Aynı kız çocuğu annesiyle loğusa ziyaretine gidiyor. Anne, başlıyor doğumda çektiği acıları anlatmaya... Böylece çocuk doğumun acılı ve ağrılı olduğunu hiç fark etmeden öğrenmiş oluyor. Şimdi lütfen hatırlayın ‘ iğneci teyze sana iğne yapacak diye korkutulan çocuklar nasıl da aşı olmaktan, doktordan korkarlar. Polisle korkutularak büyütülen çocuk 40 – 45 yaşına gelse bile polis gördüğünde bir korku kaplar içini. Öğrenilmiş korkularımız bizi bu kadar kısıtlayıp neşemizi kaçırırken anne adayları ve henüz doğmamış bebekler de maalesef bundan nasibini alıyorlar."
Siz lütfen, ağrının korkusundan doğumunuzun yöntemini değiştirmeyin!. Doğum ağrıları, doğum öncesinde alacağınız eğitimlerle nasıl kontrol edeceğinizi, hangi aşamalarda neler yapacağınız öğrenebilirsiniz. Böylelikle farkındalığınız artacaktır. Öğreneceğiniz nefes teknikleri, meditasyon,rahatlama egzersizleriyle korku kalıpları olarak sakladığınız inançlarınızı silip, yeni bilgileri yerleştirebilirsiniz.

Doğumunuzu siz ve bebeğiniz tercihlerinize göre yaşayacaksınız. Bebeğinizle olan bu özel yolculuğunuzu korkularla değil, doğumu öğrenip, korkularınızdan arınıp, doğumun  neşesini çıkararak yapmaya çalışın..

DOĞUMA VE BEBEĞE HAIZRLIK KURSUMA KATILAN SEVGİLİ TUĞBA VE PRENSESİ ELA BENİ ZİYARETE GELDİ:))





Çalıştığım hastaneden arkadaşım Öznur'un kızkardeşi Tuğba geçtiğimiz kış Miniaktivite de yaptığım Doğum ve Bebeğe hazırlık kursuma katılmıştı. Çok tatlı kızı oldu. İsmi Ela:))

Bugün hastaneye Ela'cığım aşısı için geldiklerinde bana da uğradılar.. Çok sevindim..

Bu hafta bebekleri karşılama haftamdı. Her gün bir minnoş beni ziyarete geldi..
Ne kadar  güzel değil, mi?

15 Ağustos 2013 Perşembe

EĞİTİMLERİME KATILAN SELCEN'İN PRENSESİ BÜYÜDÜ:))






Hamile kursuma katılan Selcen dün hastane de beni ziyarete geldi. Çok mutlu olduk.. Yanın da minik prensesi de vardı. O kadar tatlı olmuş ki:)) Yorgundu ve üstüne kucağımda bir güzel de uyudu... Özlemişim bebekleri sanırım:))

TOYYZ SHOP ONLİNE SİTESİNDEN SİPARİŞİMİZ GELDİ:))





Altuğ her çocuk gibi oyuncakları çok seviyor. Özellikle Lego ve inşaat arabaları bu aralar favorisi.
Genellikle oyuncaklarını Bağdat caddedeki, Pallidium veya İstinye parktaki Toyyz shoptan yapıyoruz. Toyzz shop'un online sitesi olduğunu bilmiyorduk. Öğrenir öğrenmez Altuğ'a sipariş verdik. Bu aralar favorisi olan Legoların Duplo serisinden Çekiciyi sipariş verdik. Sizde kolayca sipariş verebilirsiniz. Hatta biz hediye paketi yapılsın dedik.. Altuğ heyecanla gelecek kargosunu bekliyordu. Geçen gün kargosuna kavuştu. Lego Duplo'nun Çekicisi:))

Lego'nun  duplosu 2-5 yaş sınırlaması var. özellikle Lego alırken buna çok dikkat etmek gerekiyor. Yoksa içinden çocuğunuzun hiç yapamayacağı büyüklükte ve zorlukta legolar çıkıyor. Duplo serisi tam Altuğ'a göre..


Birçok çeşidi bulunan Legolarıyla Aktuğ saatlerce oynayabiliyor. Özellikle hayal gücünü, el koordinasyonunu geliştirmesine katkıda bulunduğunu düşünüyorum. Diğer legolarıyla da kombinlediği için ayrıca çok mutlu.
Lego duplo serisinden çekiciyi çok sevdi.Özellikle sizin de çocuğunuz inşaat arabalarına düşkünse kesinlikle tavsiye ederim.


Sizde lego duplonun çekicisini almak isterseniz; http://www.toyzzshop.com/oyuncak-egitici-oyuncaklar/lego-cekici-arac-/0a95107f07758277756db649a4a00ea0/ tıklamanız yeterli.))

  Toyyz shop'un online sitesi de hem çocuğunuza süpriz yapmak hem de oyuncakçılarda karışıklıktan kurtulmuş oluyorsunuz:))



13 Ağustos 2013 Salı

DOĞUMA HAZIRLIK DA LAMAZE YÖNTEMİ

Günümüzde doğuma hazırlık eğitimleri her geçen gün artmakta. Bu bence çok güzel bir gelişme.Bu eğitimler artarken eğitimcilerin kullandıkları birkaç yöntem var. Bunlardan biri de; Lamaze Yöntemi..



Dünya da doğuma hazırlık eğitimleri 1930 yılında Amerika ve Avrupa 'da başlamış. ve bu eğitimlerle anne ve babalar çok daha rahat doğum süreçleri yaşadıkları görüldükçe çeşitli yöntemler geliştirilmiş.Lamaze yöntemi,anne adayının duygusal ve bedensel yönden bilinçli br şekilde doğuma hazırlar.Lamaze yönteminin esası, Pawlow'un şartlı refleksine dayanır. Bir kişinin beyni, belli bir uyarıyı kabul edip, analize etmek ve doğru olan cevabı vermeye göre eğitilebilir. Anne adayı , doğum ağrıları sırasında kendini kasma yerine gevşetir ve bilinçli nefes almayla kendini kontrol edebilirse, doğum süreci daha kısa sürer ve ağrı düzeyi azalır.
Amerika'da Uluslararası Lamaze Organizasyonu 'nun kurulması ile birlikte Lamaze bir yöntemdense felsefe olarak benimsenmiştir.Buna göre Lamaze sadece bir solunum  ve gevşeme metodu değil,sağlıklı doğum uygulamalarını içeren bir felsefe olarak benimsenmiştir.
WHO, normal doğumun desteklenmesi, korunması ve iyileştirilmesinde bakıma ilişkin dört uygulama tanımlanmıştır. Lamaze Internatıonal ise buna 2 uygulama maddesi ilave etmiştir.Altı ana maddeden oluşan sağlıklı doğum uygulaması Lamaze felsefesinin temelini oluşturmaktadır.



Bunlar,
1-Doğumun kendi kendine başlamasına izin vermek. Lamaze felsefesi tıbbi olarak gerekmedikçe indüksiyon uygulamasının yapılmamasını, annenin bedenine ve bebeğe saygılı olunmasını savunur.
2-Doğum süresince yürüme, hareket etme ve pozisyon değiştirme doğumun kolay ve güvenli olmasını sağlar.
3-Doğumda anne adayına destek olacak birinin yanında olmasını sağlama.Doğum sırasında annenin yanında birinin bulunmasının doğuma ilişkin negatif duyguları azaltması ve güven duygusunu arttırarak süreci daha kolaylaştırması dolayısıyla doğumda destek olamasını önermektedir.
4-Tıbbi olarak gerekmedikçe müdahale olmaması
5-Sırt üstü doğum yapmaktan kaçınma ve ıkınma da bedenini izleme. Annenin kendisi ve bebeği için en güvenli doğum bedenine güvenerek doğum yapmasıdır. Lamaze doğumda çömelme, yarı oturur, diz üstünde durma, dört ayak gibi pozisyonları önermektedir. Ikınma hissinin doğal olarak geldiği aşağı doğru itmenin her anlamda  daha faydalı olduğuna inanmaktadır.
6-Doğumdan sonra anne-bebek bağlanmasını sağlamak ve emzirmenin desteklenmesi için anne ve bebeği bir arada tutma.( baby in rooming)

DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMLERİNİN ANNE VE BABAYA YARARI





Doğuma hazırlık eğitimlerinde amaç, anne ve baba adayının hamilelik, doğum ve doğum sonrası döneme ilişkin doğru kararlar almalarına ve bu dönemleri en güzel şekilde geçirebilmelerine yardımcı olmaktır.Bu eğitimler sayesinde çiftler bu dönemde yaşadıkları deneyimin anne adayı, bebek ve diğer aile üyelerinin tüm yaşamını etkileyeceği öğrenilmektedir.

 Doğuma hazırlık eğitimleri, erken ve geç dönem eğitimlerin tamamını kapsar ve çiftleri doğuma ve anne-babalığa hazırlar.Doğuma hazırlık eğitimlerinde çiftlerin fiziksel  ve  psikolojik olarak doğum ve doğum sonrası döneme hazırlık ve eğitimini kapsar.

 Ayrıca doğum eylemi, doğum ağrılarıyla baş etme ve doğum pozisyonları, doğumda destek, olası girişimler, solunum, ıkınma ve gevşeme egzersizleri, rahatlama teknikleri gibi eğitimleri ile anne adayını ve eşini doğuma hazırlamaktadır.Kadının kendine ve bedenine güvenmesi konusunda farkındalığını arttırmayı hedeflemektedir.

FAST FOOD YİYORUZ, ÇÜNKÜ HERKES ÖYLE YİYOR



Kısa süre önce yapılan bir çalışmada , fast food yiyeceklerin pazarlama etkisi ile çocukların bu yiyecekleri tüketimi arasında bir ilişki olduğu bulunmuş. Üstelik anne babalar fast food yemeyi sosyal bir kural olarak görmeye başladıkça, çocuklar bu yiyecekleri daha çok tüketiyorlarmış. Bu durum yalnızca belirli bir gruba özgü değil, araştırmaya katılan herkes için geçerliymiş.

Yetişkinlerin çoğu, reklamlara dikkat etmedikleri ya da aptalca buldukları için bu reklamlardan etkilenmediklerini düşünürler.Yanılıyorlar. Reklamcılar özellikle insanı ikna sanatını ve bilimini kullanarak insan davranışını dikkatlice incelerler.İkna üzerine yapılan araştırmaların ortak bulgusu, insanların ''normal'' olarak algılanmak istediğidir.Dolayısıyla, yeni bir kavramı etkin olarak satmanın anahtarı,o kavramın ''normal'' olarak algılanmasını sağlamaktır.

.Fast food yemek endüstrisi sürekli sunduğu, futbol antremanına yetişmeye çalışırken yoldan hamburger alan ya da kızarmış tavuk lokantasında hep birlikte yemek yiyen modern aile imajlarıyla, kuralı belirlemede çok başarılı oldu. Dolayısıyla davranış kalıplarımızı şekillendirdi.

kaynak: Doğru Beslen Sağlıklı Çocuk-Kelly Dorfman

12 Ağustos 2013 Pazartesi

DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMLERİNİN YARARI


Hamilelik döneminde eğitim alan bilinçli hamileler;  özellikle normal doğuma hazırlanırken doğum öncesi, doğum eylemi sırasında ve doğum sonrası dönemde neler olacağını öğreneceklerdir. Ayrıca kendi vücudunu doğum sancıları sırasında nasıl kontrol edeceği konusunda gerekli teknikleri öğrenerek deneyim kazanacaktır. Örneğin ağrı geldiğinde kendisini kasıp çaresiz beklemeyecek, bilinçli bir şekilde gevşemeyi ve sakin olmayı öğrenecektir. Yine, her kasılma sırasında kasılmanın şiddeti veya zamanına bağlı olarak özel nefes alma tekniğini uygulayacak ve böylece oksijen seviyesini kontrol altında tutabileceklerdir.
 Her kasılma sırasında yapması gerekenleri bilecek, böylece beyni bu olayla meşgul olduğu için daha az ağrı hissedecektir.Bebeğinin kendisine yaklaştığını bilecektir.
Bilinçli kişi ağrının başlangıcını, en şiddetli anını, bitişini bilinçli bir şekilde ayıracak ve her iki ağrı arasındaki zamanda doğru bir şekilde istirahat etmeyi ve adalelerini dinlendirmeyi öğrenip, doğum sırasında hala bilincini koruyarak, güçlü ve enerjik kalacaktır. Yine bu ağrılar ve ağrılar arası süreçte daima yanında bulunan eşin çaresiz ve panik içinde olmayacak, hamile eşine  yardım edecektir.

Bu amaca göre eğitilmiş hamileler için, her ağrı korku ve çaresizliğin başlangıcı değil, mutlu sona erişmek için iş yapma vaktidir. Bilgi, öz güven, gevşeyebilme, nefes alma teknikleri ve enerjisini koruyabilme sanatı hamile kadına doğum eylemi sırasında bilinçli ve aktif rol oynama şansı verecek, kendini ekibin bir parçası gibi hissetmesini sağlayacak ve bu mutlu sonda yalnız anne olmanın zevkini değil böyle bir olayda aktif rol oynamanın da başarı ve tatminini yaşayacaktır. Ayrıca aynı duyguları eşi de paylaşacaktır. 

Eğer sizde böyle bir eğitime katılmak ve bilinçli ve daha rahat bir doğum yapmak isterseniz Bebeimgeliyor Doğum ve Bebeğe Hazırlık Eğitimlerime katılabilirsiniz.

En yakındaki eğitimim için;

tıklamanız yeterli olacaktır.
Bir avazda bebeğinize kavuşmanız dileğiyle:))

6 Ağustos 2013 Salı

DİŞ BUĞDAYI, DİŞ BULGURU, DİŞ AŞI









Eski Türklerden günümüze kadar uzanan bu geleneğin önemi; Dişin yiyeceklerin öğütülmesinde, ezilmesinde, parçalanmasında birinci derecede rolü olması dolayısıyla tören ve eğlence yapılmasıdır. 

Bebeğin ilk diş çıkışını kutlarken, buğday kaynatılmasının nedeni; Bebeğin dişlerinin buğday gibi düzgün, sağlıklı ve sağlam olmasını ve çabuk büyümesini dilemektir. Ayrıca Buğday bereketi sembolize ettiğinden, bu özel günde Allah’tan çocuğun rızkını ve bereketini arttırmasını istemektir. 

Yine bu özel günde bebeğe Diş Teyzesi refakat eder. Seçilen Diş Teyzesinin dişleri sağlıklı ve düzgün olması gerekir. 

Diş Buğdayı Törenine davet edilen yakın akraba, komşu ve arkadaşlara hazırlanan Diş Buğdayı yemeği ikram edilerek yiyecek kutsanır, şükredilir, bebek için dua ve dileklere geçilir. 

Bebeğin ilk dişini gören kişinin bebeğe hediye alması adettir. 

Diş Buğdayı Partisi (Töreni) için misafirlerinizi ister telefonla ister Diş buğdayı davetiyeleri ile davet edebilirsiniz. 

 Öncelikle DİŞ BUĞDAYI PARTİSİ için bir tarih belirlemelisiniz. Eğer misafirleri davetiye ile çağıracaksanız da size yardımcı oluyoruz.

DİŞ BUĞDAYI 
Malzemeler: ( 25 kişi için ) 
750 gr Buğday 
250 gr Nohut 
1 kase Pudra Şekeri (veya Hindistan Cevizi) 
1 tabak dövülmüş Ceviz ( veya Şan fıstığı, Fındık, Badem ilave edilebilir) 
Kuru Üzüm (veya ufak parçalara ayrılmış Kuru Kayısı ilave edilebilir) 

Yapılışı: 
Bir gece öncesinden buğday ve nohut ayrı tencerelerde ıslatılır. Diş Buğdayı Parti günü yine ayrı tencerelerde kaynatılmak sureti ile pişirilir. 
Servis yapılacak kaselere 2 çorba kaşığı buğday, 1 çorba kaşığı nohut,üzerine Şan fıstığı veya ceviz, isteğe göre kuru üzüm ve son olarak da pudra şekeri konularak misafirlere ikram edilir. 

DİŞ BUĞDAYI KUTLAMASI:



Diş buğdayının konulduğu kaselerden birinin içine görünmeyecek şekilde çeyrek altın konulur. İçinde altın bulunan kase her kime çıkarsa, altını ev sahibinin hediyesi olarak kabul eder. Buna karşılık bebeği baştan aşağı giydirmekle sorumludur. 

Daha sonra misafirlerin ortasına yere meslekleri belirleyecek ufak malzemeler yerleştirilir. ortasın da bebeğiniz konulur. Ve bebeğiniz bunlardan birini seçerse ilerideki mesleğinin o olacağına inanılır.
Gerçekten çok eğlenceli bir kutlamadır. 

Bugun Tv de Bugun Haftasonu konuğu oldum;:))




Geçtiğimiz hafta sonu Bugun Tv 'de Bugun Hafta sonu adlkı programa Ceren Bektaş'ın konuğu olarak katıldım.
Geçtiğimiz günler de TRT! kanal da Ramazan programına katılan bir beyfendinin hamilelerle ilgili açıklamalarından yola çıkarak i, hamilelik ile ilgili programa katılmamı rica ettiler.
Tam işten çıkış saatimde olması ve işyerime çok yakın olması nedeniyle programa katılabildim.

Çok eğlenceli ve heyecanlı oldu benim için:))




Linkini yakın zaman da sizlerle de paylaşacağım.İzlediyseniz yorumlarınız merak ediyorum açıkçası...

Sevgilerimle:))

BEBEK BAKIMI İLE İLGİLİ VİDEOLARIM İÇİN CEVAP TV DEYİM:))



Bebek bakımı ile ilgili geçen hafta Cevap Tv ile çekimler yaptık.



Bebek bezinin değiştirilmesi, bebekle ev de güvenlik konularıyla ilgili bir çok videom çekildi.
Cevap tv ekibi hem misafirperver hem de çok eğlencelilerdi. Onlara  buradan da çok teşekkür ederim:))

Sizde videolarımı izlemek isterseniz:


tıklamanız yeterli..

Bol bol izleyin, bol link verin:))

sevgilerimle.....

5 Ağustos 2013 Pazartesi

ÇOCUĞUNUZUN KENDİNİ GÜVENDE HİSSETMESİNE YARDIMCI OLUN!!






Ebeveynlik çocuğunuzu güvende hissettirmek için her zaman yanında olmakla, dünyayı keşfetmesi için gitmesine izin vermek arasındaki ince çizgiyi yürümektir.

Anne-babalar bu dengeyi bulmak için benim uyguladıklarım;

**Geride durup izleyin. Hemen olaya müdahale etmeyin. Bebeğiniz ne sebeple ağlıyor olabileceğini saptamak için kendinize birkaç dakika verin.

**Keşifler yapması için onu cesaretlendirin;Parmaklarının gizemli dünyasını ya da beşiğine bırakılan yeni oyuncağını keşfetmesine izin verin. Bebeğiniz gelmenizi istediği zamanı zaten size hissettirecektir.

**Aşırıya kaçmayın, Bebeğiniz için bir şeylerin ne zaman gereğinden fazla kaçtığını biliyorsunuzdur .Etrafındaki uyaranların, uyanık olduğu saatin, oynamakta olduğu oyuncak sayısının ve ona verdiğiniz seçeneklerin aşırıya kaçmadığından emin olun. Birşeylerin ona ''çok geldiğini'' hissettiğiniz zaman, ona kendinizi gösterme vakti gelmiş demektir.

**Ondan övgüyle bahsedin;Bebeklikten itibaren yaptığı şeylerin sonucunu değil, bunlar için harcadığı gayreti övün. Yine de aşırıya kaçmayın. Yerinde övgü, çocuğunuza hem değerli olduğu hissettirecek hem de onun  için bir motivasyon  kaynağı olacaktır.

2 Ağustos 2013 Cuma

Chicco Baby Moments Islak Mendiller Yenilenen Fiyatıyla Raflarda!


Bebeği için en iyisini isteyen anneler, Chicco'nun Baby Moments ıslak mendilini denemeye ne dersiniz?


Chicco'nun, dermatolojik olarak test edilmiş hipoalerjenik ürünü Baby Moments ıslak mendil, ilk günden itibaren bebeğin hassas cildine mükemmel uyum sağlayarak derinlemesine temizler. Yumuşak dokusu sayesinde hem bebeğin altını değiştirmek hem de yüzünü ve ellerini su olmadan temizlemek için çok ideal.

Bebeklerin narin ve hassas cildinin günlük bakımı  için geliştirilen Baby Moments ıslak mendiller şimdi uygun fiyat avantajıyla 3'lü pakette 14.90 TL'ye, tek'li pakette 5.90 TL’ye satışa sunuluyor. Her bir paketin içinde 72 adet bulunuyor. Ürün paraben, sabun ve alkol içermiyor.

EMZİRME DANIŞMANLIĞIM

Bireysel olarak yeni annelere bebeklerini emzirirken gerek e-mail yoluyla gerek telefon gerek de ev ziyareti yaparak destek vermekteyim.

Anneler hastanede bebek hemşirelerinin yardımıyla bebeklerini çok güzel emzirirken eve gittiklerinde sıkıntılı zamanlar geçirebiliyorlar. bazen sadece stres kaynaklı bazen teknikle ilgili olabiliyor. O zaman Emzirme danışmanına ihtiyaçları olabiliyor anne ve baba adaylarının.
Ben İ.Ü. Çapa Tıp Fakültesi Çocuk Ana Bilim dalından Prof. Dr. Gülbin Gökçay'dan Emzirme Danışmanlığı eğitimi alıp, bizzat 4 yıl kadar onlarla beraber annelere emzirme konusunda destek verdim. Blogcuannenin başlattığı Emzirme Reformu hareketi ve benim kendi emzirme deneyimlerimden sonra ilk başta Emziren anneler google grubunda Gönüllü Emzirme Danışmanı olarak, Emziren anneler google grubundaki annelere destek vererek başladım. Sıkıntısı olan anneler bu ortak alanda merak ettiklerini soruyorlar, ben ve diğer annelerde deneyim ve bilgilerimiz paylaşıyoruz. Gerçekten çok yararlı olduğunu düşünüyorum.



Oğlum doğduktan yaklaşık 2 yıl sonra, doğum öncesinde yaptığım Doğuma ve Bebeğe Hazırlık Eğitim programına ek olarak Anne sütü ve Emzirme eğitim programını da eklemeye karar verdim. Bunu bloğumda yayınlamaya başladıktan sonra, facebook, twitter ve instagramda duyurularını yaptım. İşte ondan sonra benim on-line Emzirme Danışmanlığı hikayem başladı.
Yaklaşık 1,5 yıldır on-line olarak da annelere destek veriyorum. Nasıl olur diye düşünürken, şimdilik çok iyi gidiyor. Bazen annelerin sadece kendilerine güvenmeye ihtiyacı var. Bunu da  telefon veya e-maille halletmek kolay..
Bana e-maille  ve ya sosyal -medya araçlarının biriyle başvuran annelere e-maille cevap verdikten sonra gerekirse telefonla da görüşüyorum. Şimdiye kadar bana yakın oturan bir çok anneyi evinde ziyaret  ettim.
Geçenlerde uzun zamandır yazıştığım bir anne göğüs ucundaki sorunu anlatmak için fotoğrafını çekip göndermiş.. Bu da bizim için bir başka çözüm yolu oldu..

Yeni doğum yapan bir anne, ilk günlerinde bir desteğe ihtiyacı olduğunda , çıkıp bir yere gidebilmesi bazen zor olabiliyor. O zaman e-maille sorununa veya merakını gidermesi için 
on-line danışmanlık hizmeti alması güzel bir çözüm yolu diye düşünüyorum.
İsteyen yaptığım Bebeimgeliyor Anne sütü ve Emzirme eğitimlerine katılabilir, gelemeyen yada imkanı olmayan annelerse;
 
ertugrul.esra@gmail.com
www.twitter.com/bebeimgeliyor
 
ertugrul.esra@gmail.comwww.twitter.com/bebeimgeliyorwww.instgaram.com/bebeimgeliyor dan bana ulaşabilirler.
Bana e-mail attığınızda size telefonumu verebilirim. Telefonla da konuşarak çoğu sorununuza cevap bulabilirsiniz. Çünkü bazen sadece bu işi sen başarırsın, demem yada yaptığı bir şeyi desteklemek yeterli olabiliyor.
Herkese sevgiler, bol sütlü günler:))