Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz..
Ben Hamile Eğitmeni ve Emzirme Danışmanı ESRA ERTUĞRUL merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyorum.
Bu program ile rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmayı hedefliyorum.
‘’Nasıl bir doğum yapmak istiyorsunuz?
Doktorumu ve hastanemi nasıl seçmeliyim?
Doğum tercihleri nelerdir?
Doğumdan korkuyorum. Ne yapmalıyım?
Doğuma nasıl hazırlanabilirim?
Doğumda hangi nefes tekniklerini, masajları kullanıyorum?
Gibi soruların cevaplarını beraber verip bir doğum planı oluşturacağız.
Programın içeriği:
Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,
Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık
Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.
Doğum planımız nasıl olmalı?
Babanın doğum planı
Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,
Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı
Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek
01 Aralık cumartesi günü saat 14:00-16:00 arasında Renkli Ada'da eğitimimiz olacaktır.
Renkli Ada Hakkında bilgi için; www.renkliada.com bakabilirsiniz.
Adres: Feridiye Caddesi No:137 Beyoğlu. Tel: 0212 235 68 60
Ücreti: 60 TL
İsterseniz ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.
Eğer hamileliğinizin 13-14. haftyası tamamladıysanız sizleri aramızda görmekten memnuniyet duyarız.
katılımö sayısı sınırlı olduğu için 28 Kasıma kadar e-mail atarak kayıt yaptırabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder