ÇOK KIZGINIM ÇOK!!!!!

Bebeimgeliyor adlı bloğumu 2008 yılında yaptığım eğitimlerimi paylaşmak ve katılamayan anne adaylarına ve yeni annelere destek olmak için açtım. Burada kendi deneyimlerimi ve teorik olarak bildiklerimi paylaşıyorum. Bloğum sayesinde bir çok kişiyle tanıştım. Elimden geldiğince dstek olmaya çalıştığım gibi bir çok anneden de çok şey öğrendim.
Yazdıklarımın hiç biri bilimsel araştırma değildir. Ve hepsi, beni bağlar. Bir yerden alıntım varsa kaynak göstermişimdir. Eğer unutmuşsam dönem dönem geri dönüp kontrol ettiğim oluyor. Sonradan mutlaka eklerim.
Burası benim hem kendi eğitimlerimi tanıttığım, hem de kafamı dağıttığım bir yer.
Yazılarımı paylaştığım facebook da bugun yapılan eleştri beni üzdü. Hiç kimseye bilgilerimi kontrol et dedirtmem,özellikle de eleştiren sağlıkçı olmayan biriyse. Ben oğlum doğduktan sonra katı düşündüğüm bir çok bilginin nasıl çürüdüğünü gördüm. O nedenle de anneler bilgi verirken esnek olmaya çalışıyorum. Biraz kızgınım, bu yuzden buradan böyle bir şeyi paylaşmak istedim..

BURADA YAZDIĞIM HER TÜRLÜ BİLGİ BANA AİT OLUP, DENEYİMLERİMLE TEORİK BİLGİNİN BİRLEŞTİĞİ ŞEKİLDE YAZILAR YAZIYORUM.NEDEN VE NİÇİNLERİNİ HİÇ KİMSEYE İSPAT ETMEK ZORUNDA DEĞİLİM. İSTEMEYEN OKUMAYA BİLİR....

0-6 Ay Arası İhtiyaç Listesi Annenin ve Bebeğin İhtiyaçları:

Anneye ait Genel Bakımla ilgili gerekenler

Kolay emzirmenizi sağlayan önü açık gecelikler

Atılabilir iç çamaşırları

Koyu renk banyo havluları

Hijyenik pedler

Şampuan, losyon vb. kozmetik ürünler (İyi nemlendirilmiş ve beslenmiş cilt esnekliğini korur ve kuvvetli gerilmelere daha iyi karşı koyar ve böylece çatlakların ortaya çıkma riski azalır.)

Lohusa külodu

Göğüs koruyucu aksesuarlar

Emzirme ile ilgili gerekenler

Emzirme sutyenleri ( 2 adet)

Göğüs pedleri (Süt salgısı yoğun olduğunda, emzirme fazlası sütü emerek, göğüs uçlarını tahrişten korur ve giysilerin lekelenmelerini önler.)

Göğüs pompası ( Anne sütünü doğrudan biberona veya atılabilir biberon torbalarına çekmek için tasarlanmıştır. Bu sayede anne sütünün buzdolabında saklanması sağlanır. Manuel ve elektrikli ve/veya pille çalışan tipleri mevcuttur.)

Süt muhafaza poşetleri (Anne sütünü buzdolabı veya dondurucuda saklamayı sağlar.)

Göğüs ucu koruması/Adaptörü (Yumuşak kokusuz silikon göğüs adaptörleri hassas ve çatlamayı göğüs uçlarını emzirme sırasında korur. Ayrıca sutyenin içinde de takıldığında göğüs uçlarının sürtünmeden dolayı acımasını önler.)

Göğüs kremi

Emzirmek için yastık

Özel ihtiyaçlar

Bebek bakımı ile ilgili Video kasetler

Bebek bakımı kitapları ( Anne ve babanın merak ettiklerini yanıtlayan, sağlıklı hamilelik, sağlıklı ve başarılı doğum ve çocuk bakımı ile ilgili kitaplar.)

Fotoğraf albümü (Hamilelik ve doğumdan itibaren ilk yıllardaki anı ve fotoğraflar ilerde çocuk için değerli bir armağan olacaktır.)

Bebeğin İhtiyaçları Bakımla ilgili

Temizleme havluları

Bebek bezleri (Bebeğin boyuna ve kilosuna, büyümesine uygun seçilmiş ebatlarda)

Alt değiştirme ve bakım yatağı

Tırnak makasları (Bebeğin tırnaklarını güvenli ve pratik olarak kesilmesini sağlar. Standard ve clipper (çıt çıt makas) tipleri mevcuttur)

İlaç kaşığı (Bebeğe şurup veya ilaç içirmek için uygun büyüklükte olmalıdır)

Fırça tarak seti (Tarak ve yumuşak saç fırçasından oluşur)

Vücut termometresi

Göbek bağı bandı

Burun aspiratörü (Burun deliklerinde biriken mukozayı çeker, temizler, bebeğin rahat nefes almasını sağlar.)

Islak mendil

Temizleme pamuğu

Kulak çubuğu

Pişik kremi (Pişik oluşumuna karşı korur, ıslaklığa karşı korur, cilt kızarıklıklarının geçmesine yardımcı olur. Bebeğin bez bölgesinde, pişik oluşumunu ve tahrişleri önlemek amacıyla kullanılır)

Şampuan, sabun, bebek kremi (Bebeğin saç derisine uygun, saç derisini bakteri ve mantarlara karşı koruyucu ancak deriyi tahriş etmeyen, bebeğin hem saç hem vücut temizliği için kullanılabilir, gözleri yakmayan ve nemlendiricileri sayesinde cildin kurumasını önleyen özelliklerde olmalıdır)

Bebeğin banyosu için gerekenler

Küvet ve filesi

Küvet için ayak

Bebek banyo süngeri (Sevimli desenleri ve renkleri bebeğin banyosunu zevkli hale getirir)

Banyo termometresi (Banyo süresince su ısısını kontrol altında tutmak için)

Yüzebilir oyuncak

Bornoz, başlıklı havlu (2 adet, havlusu %100 pamuklu olmalıdır)

Alt değiştirme banyo aparatı

Bebeğin tuvalet eğitimi için gerekenler (24. aydan itibaren)

Oturak

Tuvalet adaptörü

Alıştırma külodu

Beslenme ile ilgili

Bebeği biberonla beslemek için gerekenler

Cam Biberonlar 125 ml ve 250 ml (Kaynar sudan buzdolabına, buzdolabından kaynar suya girebilen ani ısı değişikliklerine dayanıklı sağlıklı cam biberonlardır)

PC biberonlar 125ml ve 250ml (Polikarbonat biberonlar - Kaynatılabilir, sterilize edilebilir, kaynatıldığında su ve ısıdan etkilenmez ve şekli bozulmaz olmalıdırlar)

Kolay Kavrama Biberonları (Genellikle 125ml olan polikarbonat biberonlardır. Seçim yaparken bebeğin rahatlıkla tutabileceği dizaynda olmasına dikkat edilmelidir)

Biberon emzikleri (Kaynatılabilir, sterilize edilebilir, kaynatıldığında su ve ısıdan etkilenmez ve şekli bozulmaz olmalıdır. Kullanılan madde bakımında kauçuk ve silikon, şekil bakımından ise yuvarlak uçlu standart ve ortodontik damaklı tipleri mevcuttur)

Biberon ısıtıcısı (Pompa ile çekilmiş anne sütünü, sütlü mamayı, sütlü içecekleri ve bebek mamalarını ısıtmanın hızlı ve güvenli yoludur)

Biberon fırçası (Biberon ve emziklerin temizlenmesinde kolaylıktır)

Biberon taşıyıcısı (Biberonları bir süre sıcak veya soğuk tutmaya yarar. Özellikle seyahatlerde oldukça faydalıdır)

Biberon mixeri (Bebek mamasını biberon içinde karıştırmak ve hazırlamak için kullanılır)

Sterilizatör (yoğun ısısı ile biberon ve emziklerdeki bütün mikropları kısa sürede öldürür)

Sterilizatör/Sebze Haşlayıcısı (sterilizatör özelliğinin yanı sıra, bebekler için buharla sebze haşlayabilen tipleridir)

Emzik ve aksesuarları

Emzik (Hava çıkışlı, sterilize edilebilir ve kaynatılabilir olmalıdır. Kauçuk ve silikon ayrıca standart ve ortodontik damaklı tipleri mevcuttur)

Uyku emzikleri (Hava çıkışlı, sterilize edilebilir ve kaynatılabilir olmalıdır. Normal emzikler gibi kauçuk, silikon, damaklı ve standard olanları vardır)

Emzik Bandı ve Emzik Zinciri (Bir ucu bebeğin yakasına iliştirilen emzik bant ve/veya emzik zincirleri bebeğin emziğinin yere düşerek, kirlenmesini ve kaybolmasını önler)

Emzik kutusu

Diş kaşıyıcı/Soğutucu Dişlikler (Diş çıkartmanın verdiği sancıyı hafifletir ve diş etlerindeki harareti alır)

Besin maddeleri

Toz mamalar (Proteini Anne Sütüne Adapte Doyurucu Başlangıç Mamaları)

Katı gıdalara geçişle birlikte gereken besin ve malzemeler (6. aydan itibaren)

Kavanoz mamalar

Bisküviler

Ek gıdalar

Mama tabağı (Konulduğu yerde sabit olarak durabilen vakumlu tabanlılar tercih edilmelidir)

Mama kaşığı (Sapı plastik kaşık kısmı paslanmaz çelikten yapılmış olmalı ve bebeğin kolayca tutabileceği büyüklükte olmalıdır)

Çatal kaşık bıçak seti

Alıştırma Bardağı (Devrilmeyen, bebeğin kendi başına sıvı gıdaları içebilmesini sağlamak için rahatlıkla tutabileceği hafiflikte dizayn edilmiş olmalıdır)

Mama sandalyesi (Yüksekliği ayarlanabilir, koltuk sırtı yatırılabilir, tekerlekli ve masaya monte edilebilir tipleri tercih edilmelidir)

Önlük

Giyimle ilgili

Ürün 0-3 ay /4-6 ay

Pijama 4 adet/ 4 adet

Yün Zıbın 4 adet/ 4 adet

Pamuklu zıbın 4 adet /2 adet

Tulumlar (100% pamulu) 2 adet /3 adet

Body 1 adet /4 adet

Önlük 4 adet/ 4 adet

Hırka, yelek, yün ceket

(geniş kollu) 2 adet/ 2 adet

Patik ve çorap 4 adet /4 adet

Atlet 2 adet /4 adet

Atkı

Şapka, bere (kış için sıcak tutan, yaz için güneş önleyen)

Mendil

Bebek Montu

Bebeğin 6. aydan sonraki giyim ihtiyaçları:

Günlük ev içi giyim

Dışarı çıkış giyimi

İç giysiler

Gece yatak giyimi

İlk adım ayakkabısı

Yürüyüş ayakkabısı

Ev ve bebeğin yatak odası ile ilgili

Bebeğin yatak odası için gerekenler

Karyola ( Yanları yüksek )

Dolap

Şifonyer

Nevresim takımı

Yastık

Yorgan ( Hafif , kuş tüyü)

Çarşaf su geçirmeyen ( 2 adet)

Çarşaf ( 4 adet )

Kenar Minderi

Battaniye, pike ( 2 adet)

Cibinlik

Yatak şiltesi

Lamba

Yatak şilte koruyucusu

Oda termometresi

Oda nemlendiricisi (Oda nemlendiricisi kuru ortamlarda havayı nemli tutmak için idealdir. Çocuklarda kuru havadan dolayı oluşan burun tıkanıklığı ve nefes alma zorluğu nemlendirici sayesinde ortadan kalkar)

Dönence

Oyuncak sandığı

Telsiz - Bebefon (Hem evinizin çevresinde ya da bahçede uğraşıp, hemde kulağınızın bebeğinizde olabilir.)

Bebeğin emeklemeye başlaması ile evde gerekenler ( 6. ay dan sonra)

Güvenlik kapısı

Elektrik prizlerine koruyucu kapak

Dolap kapakları ve klozet için kilit

Masa ,sehpa vs.. ev mobilyasının köşeleri için köşe koruyucular

Pencere kilitleri

Banyo için kaymayan zemin aparatları

Gezinti ve taşıma ile ilgili

Pusetler

Baston pusetler (Katlandığında şemşiye şeklini alan, maksimum ağırlığı 15 kg geçmeyen bebekler için kullanılabilen, hafif ve pratik pusetlerdir)

Klasik pusetler (Sapının yönü değiştirilebilen yani çift taraflı kullanılabilen, koltuğu tam yatar, geniş, döner tekerlekli, tentesi hareketli, ön bar ve tablası olan tipler tercih sebebi olmalıdır. Bu tip pusetler yaklaşık 18 kg ağırlığında olan bebekler için kullanılır)

Çok fonksiyonlu pusetler (Klasik pusetin tüm özelliklerine sahip ayrıca pusete monte edilebilen bebek taşıma/araba koltuğu olan ve binek arabasına oto koltuğunun monte edildiği kasası pusetlerdir. Bu tip pusetler yaklaşık 18 kg ağırlığında olan bebekler için kullanılır)

Üç tekerlekli pusetler (Avrupa ve Amerika da çok yaygın olan, özellikle spor – jogging- yapan annelerin tercih ettiği tiplerdir. Kolay katlanır ve araba bagajına sığabilecek boyda olmasına dikkat edilmelidir)

Taşıyıcılar

 Kanguru (Bebek 1,5 aylık olduğundan itibaren kullanılmaya başlanır)

Port bebe (Bebek doğduğundan itibaren kullanılır)

Malzeme çantası (Bebeğin eşyalarının içine rahatlıkla sığabileceği şekilde olmalıdır)

Sırt taşıyıcı

Ana kucağı ve diğer

Tekerlekli ana kucağı

Sallanan ana kucağı

Titreşim ve müzikli ana kucağı

Araba güvenlik ürünleri

Araba koltukları ( Maksimum 10 kg ‘a kadar bebekler için dizayn edilmiş taşıma/araba koltuğu, maksimum 18 kg’a kadar bebekler için dizayn edilmiş oto koltukları ve 16 kg ile 36 kg arası çocuklar için dizayn edilmiş oturma şilteleri tipleri vardır)

Seyahat sağlık seti

Güneşlik (Hem otomobil hem de bebek odasında doğrudan güneş ışığı ve UV ışınlarından bebeğin korunmasını sağlar)

Bebek için dikiz aynası aparatı

Oto emniyet kemeri (Araba koltuğunu otomobilinize monte edebilmeniz için arabanızda muhakkak emniyet kemeri olmalıdır.

Emekleme başlarken gerekenler (6. aydan itibaren)

Park (Bebeğin içinde oynaması, uyuması için kullanılan, katlanabilir, katlandığında çanta şeklinde taşınabilir olmalıdır. Tekerlekli olan tipler bir yerden diğer yere çekerken kolaylık sağlar. İki katlı kullanılabilir tipleri alt değiştirme minderi olan tipleri, oyuncak torbası ve sallama aparatı olan tipleri kullanımda daha da kolaylık sağlar.)

Yürüteç

Hoppala (Johnny Jump Up)Salıncak

Oyuncaklar

0 - 3 ay arası

Geniş kulplu tutulabilir çıngırak.

Dönence (Bebeğin yatağının kenarına monte edilen üzerinde çok renkli oyuncaklar asılı olan, müzikli oyuncaklardır.)

Çok renkli asılabilir çıngırak

Plastik halkalar

Yıkanabilir kauçuk renk renk hayvanlar, şekiller

4 - 6 ay arası

Sıkıldığında ses çıkaran kauçuk hayvancıklar

Bez bebekler ve yumuşak oyuncaklar

Yumuşak top

Müzik sesi veren çıngıraklar

Kumaş kitaplar

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRAN BİRKAÇ YARARLI TARİF:

Bana e-mail, telefonda veya eğitimlerimde en çok sorulan soru ;''Sütümü nasıl arttırabilirim?''.Bunun tek cevabı var: SÜT YAPTIĞI İSPAT EDİLEN TEK BESİN: SU’DUR.

Bu açıdan süt miktarının artması için su, su açısından zengin sebzeler, bitki çayları, gazsız/ alkolsüz doğal içecekler tüketilmelidir.

“GÜNDE  3-4 LİTRE SU…”

Bunun dışında sizinle birkaç tarif paylaşacağım. Bu tarifler Taylan Kümeli’e ait. Denediğim ve benim de gerçekten çok işime yarayan tarifler. Kilo alma endişenize de gerek yok, tarifler Taylan Hanıma ait..

Şimdi sırada tarifler var:

YULAF KISIRI:

Malzemeler:

5 yemek kaşığı yulaf, (yarım çay bardağı kaynar su ile ıslatınız),

2 adet ince kıyım domates,

1 adet biber,

1/2 marul (ince kıyım) diğer yarısını da yanında yemek için,

İnce ince doğranmış maydanoz,

İnce doğranmış 1 adet kuru soğan,

İnce doğranmış 2 adet taze soğan,

Toz kimyon, Pul biber, Tuz,

Limon, Nar ekşisi

Yapılış: Bütün malzemeleri karıştırıyoruz … Afiyet olsun…

SEBZE ÇORBASI

Malzemeler:

8 bardak su

¼ kg ıspanak

¼ ob lahana

1-2 adet pırasa

1 kereviz ve sapı

1 çay b yeşil mercimek

1 çay b buğday

½ çay b kara buğday

2 adet tavuk baget ( derisiz olacak piştikten sonra didikleyiniz )

½ limon suyu

Baharatlar : karabiber,pulbiber,1 parça zencefil,tuz

Tüm malzemeleri düdüklü tencerede pişiriniz.

*** Bu çorbayı her öğünde doyana kadar içebilirsiniz.

KARIŞIK KOMPOSTO

Malzemeler:

5 adet gün kurusu kayısı,

1 adet ayva,

1 adet elma,

1 avuç kuru yabanmersini,

5 adet kuru erik,

1 adet çubuk tarçın,

4-5 karanfil ( ben karanfilden hoşlanmadığım için eklemedim.)

Hazırlanışı:

8 su bardağına bu malzemeleri ilave ediyoruz. Posası çıkana kadar kaynatıp gün içerisinde bitene dek süzmeden içiyoruz. Lütfen tarifimize şeker ilave etmeyiniz.

Not: Bu tariflerin tamamı Taylan Kümeli’ye aittir.

Sizinde mucizevi tarifleriniz var mı???????????

Bu yazıyı yazmam da kaynak aldığım site:http://eskikilomadonuyorum.wordpress.com

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMAK İÇİN

1. Şu süt yapar bu süt yapar diyenlere kulak asmayın. Süt yapan tek şey su. Ama çok su! Ve su bazlı yani sıvı beslenme… Normalde uzmanlar günde 3 lt. su öneriyorlar, emziren kadınlar 3-4 lt kadar su ve sulu besinler tüketmeli. Çorbalarda çok işe yarıyor.( Bu su miktarı benim de deneyimlediğim miktardır.Sizde bol bol su ve sulu besinler tüketin. Bu notu facebookta eleştiri aldığı için ekliyorum. Bu yazıyı ve bir sonraki postumun ilham kaynağı: http://eskikilomadonuyorum.wordpress.com...bu konuyla ilgili bir çok yazımda blog içinde dolaştığınızda karşılaşabilirsiniz.)

 2. Bebeğinizi her istediğinde emzirin. Çünkü emzirdikçe süt miktarı artıyor. Yani bebek tükettikçe üretiyor. Memedeki en önemli şey; arz-talep

 3. Tatlı canınız istediğinde şerbetli, çikolatalı olanlardan kaçının. Şekersiz meyve kompostosu içebilirsiniz.. İstediğiniz kadar. Şekersiz, kendi şekeri ile, tarçın ve karanfille pişen…

4. Gece emzirmelerinden sonra bol bol su için.Canınız bir şey  isterse 1 bardak az yağlı süt içebilirsiniz.

 5. Hiç öğün atlamayın. Günde 8 öğün yiyin.

 6. Bebeğiniz uyudukça ilk günlerde sizde uyuyun.

 7. kendinize mutlaka 15 dakika bile olsa vakit ayırın. Arada minik kaçaklar yapın.Ne kadar az stres o kadar çok süt:))

 8.Mutlaka bir pompa edinin. Sütünüz 4.-5 .gün birden arttığında fazla olan sütü çekersiniz.

 9. Bol bol proteinli besinlerle beslenin ve yanında yeşillik olsun. Sütünüzün nasıl arttığını göreceksiniz.

 10. Bir Wrap edinin. Hem bebeğinizle bütünleşmiş olursunuz, hem de özgür. Bebeğiniz rahat ,siz rahat..

Bu Dünürler Size De Tanıdık Gelecek!

Evli olan herkes, kendi annesiyle eşinin annesinin arasındaki çekişmeyi çok iyi bilir! Alttan alttan laf sokmalar, birbirleriyle rekabet etmeler, gözlerini devirerek imalı bakışlar... Vanish yeni kampanyası için çektiği videoda, dünürlerin bu tip komik atışmalarını çok iyi anlatmış! Yukarıdaki videoda birbirini çekemeyen bu iki dünürü siz de izleyebilirsiniz.

En çok sevdiğim şeylerden biri de, dünürlerin söylediklerinin yanı sıra aklından geçenleri de duyabilmemiz... Birbirleri hakkındaki gerçek düşünceleri, videoya büyük ölçüde mizah katmış. Oyuncuların mimikleri de bir o kadar iyi! Parodi tadındaki bu video çok konuşulacağa benziyor.

Üstelik Vanish’in Facebook hayran sayfasında, bu video ile bağlantılı bir aplikasyon da yer alıyor. http://bit.ly/omurbiterdunurgitmez adresine giderek ileride nasıl bir dünür olacağınızı öğrenebilir, pespembe bir çamaşır makinesi kazanma şansı yakalayabilirsiniz!

Bir bumads advertorial içeriğidir.

Uyku Düzeni Bozuklukları Eğitimine Gitmek ister misiniz?

Bu eğitmi anneysen.com ile birlikte düzenleyen  Sevgili Uyku Meleği Seride Samurtaş verecek.Ben onun küçük bir eğitimine katılmış ve oradan öğrendiğim ipuçları Altuğ'unun uyku düzenini oluşturmam da çok işime yaramıştı.

Sizin de çocuğunuzun uyku sorunu varsa kaçırılmayacak bir eğitim. Üstelik Ücretsiz. Yapacağınız tek şey;isim-soyad-telefon numarası ve çocuklarının yaş bilgilerini bilgi@anneysen.com adresine göndermek..

Detaylar için: http://www.anneysen.com/uyku-egitimi.aspx 

EMZİRMEYE HAZIRLANMA

EMZİRMEYE HAZIRLANMA

*Emzirmeye doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde mümkünse başlanmalıdır.
*İlk günlerde 2 saatte bir emzire bilirsiniz.Bu yüzünden bebek uyuyorsa bile uyandırmanız gerekebilir.
*Emzirmeye başlamadan elleriniz yıkayın.
*Her emzirmeden önce meme ucunu temizlemeniz gerekmez.Günlük temizlikte göğüslerin sabunla yıkanıp durulanması yeterlidir.Çok terliyorsanız temiz bir bez ile birkaç kere silebilirsiniz.
*İlk emzirme günlerinde sakin sessiz bir ortam sizin ve bebeğiniz için daha iyidir.Doğru emzirme tekniğini öğrendiyseniz bebeğinizle baş başa kalmak birbirinizi anlama ve tanımanıza yardım edecektir.
*Annenin emzirme sırasında kendini rahat hissetmesi önemlidir.Rahat bir koltuk, sırtın ve kolun desteklenmesi gerekir.Böylece emzirme sırasında oluşabilecek ağrılar azalır.Sabırsız davranılmaz.
*Bebeğinizin başını dirseğinizin içine yerleştirerek göğsünüze yaklaştırın. Kolunuz sırtından destekleyerek poposunu tıutuyorsa tek eliniz boşta kalır.
*Bebek emmek için ağzını açtığında meme ucunuzu alt dudağından üste doğru olacak şekilde verin.
*Bunu yaparken diğer elinizin parmakları yardımcı olacaktır.İlk günlerde bebeğin sadece meme ucunu değil kahverengi halkayı da doğru alabilmesi için parmak uçlarınızla göğüs ucu bölgesini tutun.
*Emzirme sırasında işaret parmağınızla meme altından destek olurken başparmağınızla burnunun meme tarafından kapanmamasına yardımcı olabilirsiniz.Ama memenize bastırarak makas hareketi yapmayın.Sıkı makas tutuşu süt kanallarına baskı yaparak süt akışını yavaşlatabilir.
*bebek memeyi doğru tuttuğunda ve etkili emiş sağladığında çenesi ve şakakları ayrıca kulakları emmenin etkisiyle oynar.
*Doğru emiş bebeğin yutkunduğunu gözlemleyebilirsiniz.
*Aç olan bebek emmenin başında acelecidir.Ayrıca ilk başta süt hızlı geldiğinden yutkunurken zorlanabilir. Sonra yavaşlar doygunluğa ulaşınca yavaşça memeyi bırakır, çoğu zamanda uyur.
*Her bir göğüste emzirme süresi anneden anneye değişir ama ortalama 15-25 dakika olabilir.
*Emzirmeyi tamamladığınızda biraz göğüs ucunuz sıkarak sütünüzle silin ve göğüs koruyucu pedinizi koyarak göğsünüzü kapatın.

17 Kasim Bebekesya ile Dogum Sonrasi Bebek Egitimi

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz.. Bu eğitimdeki amaç, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra evde ki düzeni kolayca kurabilmenize yardımcı olabilmektir. Doğum öncesinde nasıl doğum planı yapıyor ve ona göre hareket etmeye çalışıyorsak, evdeki ilk günler içinde bu tip bir plan yapmanın yararlı olacağını düşünüp, bu eğitim programını hazırladık.Ağırlıklı olarak bebek ve bakımından bahsedeceğiz.

 Bu eğitim programın da ; 

*Bebek Bakımı ile ilgili tüm detaylar anlatılacaktır!!!
 -Göbek bakımı,
-Yeni doğan sarılığı,
-Bebeğin altının değiştirilmesi,
 -Bebeği tutuma ve taşıma,
 -Bebeği giydirme,
 -Yenidoğan refleksleri,
 -Bebeğin yıkanması,
 -Bebeğin gazının çıkarılması,
-Bebek için rahatlatma masajı,
 -Bebeğin aşıları,
-Bebeğin uyku düzeni,
-Bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-Bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları  ana başlıkları altında olacaktır.

 Bu eğitimin sonunda elinizde bir planınız oluşmuş olacak. Bebeğinizi nasıl besleyeceksiniz?, Size destek olacak ürünler nelerdir?, bebeğinizi nasıl yıkayacak, altını nasıl temizleyeceksiniz? Kimler ilk günlerde size nasıl destek verebilir? Gibi konuları netleştirmiş olacaksınız. Bunun yanı sıra bebeğiniz için gerçekten neler almalısınız? Bunu da netleştirmiş olacağız.İsteyen anne ve baba bebeklerimiz üzerinde uygulama yapabilecekler..

 Eğer sizde bu eğitimimize katılmak isterseniz;  13 Kasima kadar iletisim bilgilerinizi iceren bir e-maili ertugrul.esra@gmail.com atabilirsiniz.

www.bebekesya.com  hakkında detaylı bilgi için tıklamanız yeterli... 

Eğitim yerimiz: Kabataş ‘dadır.

Adresi: Ömer Avni Mah. İnebolu Sok. No: 37 34427 Kabataş - Beyoğlu / İstanbul

Ücreti: 50 TL..

20 EKİM'DE YAPTIĞIMIZ BEBEKEŞYA DESTEKLİ DOĞUM SONRASI BEBEK EĞİTİMİNDEN GÖRÜNTÜLER

20 Ekim cumartesi günü Bebekeşya ile birlikte düzenlediğimiz Doğum Sonrası bebek eğitimim çok güzel geçti. Bu sene yaptığım tüm eğitimlerime anne adayları eşleriyle katılıyor. Artık babalara da çok ilgili. Bunu görmek çok güzel:))

Bu eğitimde sadece bebek konuştuk. Nasıl bakacağımızı, nelere dikkat etmeliyiz, ağlarsa ne yapmalı, nasıl bir düzen oluşturmalıyız? Bu soruların cevapları üzerine konuştuk.

Sizde hamileyseniz bu eğitimlerim her ayın 3. cumartesi günü olacak.

ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilir detaylar hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Sevgiler, herkese:)))

www.findirim.com YENİ BİR ALIŞ-VERİŞ SİTESİ:))

Tasarım ürünlerin satıldığı yeni bir site keşfettim facebook içinde, siz de inceleyin derim. Uygulamanın adı FiNDİRİM

Facebook'ta Findirim'li ürünler dönemi başladı!

FiNDİRİMTürkiye'nin ilk facebook alışveriş uygulaması; bir tarzı olanlar, tasarımı ve değişikliği sevenler için her şey...

Not: Bu özel alışveriş kulübü, bloğuma ve blog okurlarıma özel bir indirim çeki şansı sunuyor. Bu linkten  giriş yaparak üye olursanız hesabınıza, 10TL'lik bir hediye çeki geliyor. Ama mutlaka verdiğim linkten üye olmalısınız.

Kullanırken arkadaşlarınızla birlikte alışverişe çıkmış gibi hissedeceğiniz Findirim uygulamasında dilediğinizde ne aldığınızı, neyi beğendiğinizi, neyi istediğinizi sosyal medya ortamında arkadaşlarınızla paylaşabilecek seçimlerinizi ve aldıklarınızı onların beğenisine sunabileceksiniz. 

Ev dekorasyonu, tekstil, küçük ev aletleri ve aksesuar gibi tasarım ürünlerine odaklanan ürün yelpazesiyle adı çok duyulmamış ancak kaliteli ürünlere yer veren Findirim, bu şekilde fiyatlarını da belli bir oranın altında tutuyor ve sizlere tasarımı, kaliteyi ve farklılığı ucuza alma imkânı sunuyor.

Online alışverişin güvenilirliğinden korkanlar için de bir dünya markası Facebook'un güvenli altyapısını kullanmasıyla alışverişi tamamen güvenilir hale getiren bu alışveriş uygulaması ile alışverişin tadını çıkarın! """

HEDİYEM vAR:))))))))ANNELİĞİN ÖTESİNDE KİTABI İSTEYEN VAR MI?

Uzun zamandır beklediğim ''Anneliğin Ötesinde'' artık kitapçılarda.
Sevgili Alternatif anne kurucusu Gülüş'ün yazdığı bir kitap. Tamamen annelikle ilgili hemen hemen tüm ekolleri kendince anlattığı ve benim her kelimesine katıldığım bir kitap.
İlk günden elime geçti ve bir soluk da okudum. Okurken kendimle yüzleştiğim şeyler olduğunu gördüm. Herkes çocuğunu en iyi şekilde büyütmek ister. Fiziksel olarak bunu başarmaya çalışsak da sosyal, psikolojik anlamda neler yapıyoruz?Bazı ekoller bu konular hakkında neler düşünüyor?Gülüş bu konu hakkında ne düşünüyor?Bunların hepsinin cevabını bulabiliyorsunuz.
Çok akıcı yazılmış ve bir sürü örnekle de konu birbirine bağlanmış. Aklınızda hiç soru işareti bırakmayacak, çok güzel bir kitap. kalemine sağlık Gülüş'cüm:))
Bu kitap hakkında daha detaylı bir yazı da mutlaka yazacağım.
Benim çok beğendiğim ve bir soluk da okuduğum bu kitabı beni takip eden anne veya anne adaylarından bir kişiye hediye etmeye karar verdim..
Bunun için Alternatif anne sitesine üye olun, bu yazının altına da yorum bırakmanız yeterli.. Bayram sonrasına kadar süre var. Yani 01 Kasım 'da çekilişin sonucunu sizlerle paylaşacağım..
Hadi anneler:)))

EYVAH SÜTÜM BİTİYOR?

Bebeği olduktan sonra annenin kafasını yaran  soru ;sütüm yetecek mi? bebeğimi emzirecek bilecek miyim? 'dir..Bu soruların cevaplarını bebek emmeye başladıktan sonra, dönem dönem yinelense de, bir süre sonra belli bir rutin oluşmaya başlar ve anne rahatlamaya başlar.
Bazen bebek büyüme atağı geçirdiği dönemde, annene işe yeni başladığı dönemde yada bebek diş çıkardığı, hastalandığı dönemde bu sorulara ek, Eyvah sütüm bitiyor mu ekleneverir.
Büyüme atağı dönemlerinde bebek emse bile devamlı emmek ister, daha çok süt ister. Yada hastalandığında emmek  istemez. İşe yeni başladığımızda da anne bebeğinden uzaklaştığı için üzgündür. Günlük rutinin dışında başka şeyler hayatına girmeye başlar. Tam saatinde sağamaz. Bu gibi hayatımızdaki bir takım değişiklikler sütümüzü hemencik etkiler. Bazen kısa bir geçiş dönemi sonrasında eskisine döner ,bazende gerçekten azalmaya başlamıştır.Bu gibi durumlarda en önemli şey, annenin sakin olması ve sütünün tekrar eskisi gibi olacağına inanmasıdır. Eğer kaygıları çok artarsa , gerçekten sütünün miktarında azalma olacaktır.
Emzirmeye başlamış çoğu anne bilir ki, sütün bebeğe kanallar yoluyla gelmesini sağlayan hormon; Oksitosin'dir..Bu hormon stresli durumlarda , kaygı arttığı dönemlerde hemen kendini geri çeker. Doğal olarak da süt bebeğe ulaşmasında sorunlar olmaya başlar. Bunu geri getirebilmek için annenin rahatlaması, emzireceğine, sütünün artacağına inanması gerçekten çok çok önemli. Bu tamamen fizyolojik bir durumdur.

O zaman ne yapacağız; Bunu çözmenin iki kilit noktası var. Birincisi sütünün artacağına inanmak ikincisi bol bol su içmek. Bunların dışında dinlenmiş olmak, bol bol emzirmek de tabii ki çok önemli.Emziren anne işe yeni başladığı  dönemde evdeki rutin gibi mümkün oldukça 3-4 sattte bir sağmali ki, göğüse ileti verilsin. Beyin o zaman bu bebeğin süte ihtiyacı var diye düşünerek süt üretimini hızlandırıyor.
Bunların dışında dereotu yemek, hurma yemek, kimyon, gibi şeyler mutlaka anne sütünün yapısını veya miktarı etkiler. Ama burada teknik olarak en önemli şey göğsünüze ileti vermek , bol bol su tüketmektir.Su içmeyi şöyle bir rutine bağlarsanız, otomatik olarak içtiğiniz su miktarı artacaktır. bebeğinizi emzirirken veya sağarken yanınıza büyük bir bardak su alın. Hem emzirin/sağın hem de su için. Böylelikle günde 8 kere emzirdiğiniz / sağdığınız da 8 bardak su içmiş olursunuz. Bu da size süt üretiminiz için yeterli olacaktır.
Sevgili anneler ve anne adayları kendinize inanmanız, istekli olmanız, bol bol su içip emzirmeniz , bebeğinizle birlikte dinlenmeniz sütünüzün miktarını arttıracaktır.

Sütünüzün miktarında azalma olduğunu hissettiğinizde önce sakinleşmeye çalışın ve o dönemde olnaları tek tek çek edin. Zaten cevap oralardadır. çözemediniz ertugrul.esra@gmail.com benim e-mail adresim. E-mail atın, birlikte sorununuzu çözmeye çalışalım:))
Hepinize bol sütlü günler diliyorum:))

ALTUĞ 33 AYLIK

33 aylık bebek kendini bir imparator sanıyordur. Her şey onun direktifi altındadır, o her şeyin sahibidir ve ne derse hemen yapılmalıdır!! Tipik bir çocuk gelişim sürecinde bu tür davranışlar görülebilir. Sizin görevinizse onu demokrasiye yaklaştırmaktır. Hiçbir imparatorluk bir günde gerçek bir demokrasi olmamıştır. Bu evrensel kural sizin küçük politikacınız için de geçerlidir. Ona  ‘’teşekkür ederim,’’lütfen’’ ve ‘’getirir misin?’’ gibi kelimeleri öğrettikçe bir kraldan çok, insan haklarına saygılı bir şovalyeye çevirebilirsiniz onu. Ayrıca siz ve onun çevresindekilerin de sürekli emir veren pozisyonunda olmamasını sağlayın. Sizlerden gördüğü nazik yaklaşımların taklidini çok kısa sürede yapmaya başlayacaktır.

Altuğ da evimizde ve annanesinde krallığını ilan etti. Hatta ben ona evimizin , sokakta dolaşırken dikkat etmesi gereken kuralları hatırlattığımda pek hoşuna gitmese de, uymaya çalışıyor. İlk bir şeyi nasıl yaparsak hep aynı olmasını tercih ediyor. Sanırsam; yapı olarak kurallara uyan ve kuralcı bir çocuk olacak. Amcaları öyle. Belki genetik faktör burada devreye giriyor belki de çocuklar rutinleri seviyor. Buna karar veremiyorum. Esasında kuralcı olması iyi ama biraz da büyüyünce esneklikleri olmasını tercih ederim. Bakalım...

''Teşekkür ederim, sağol,lütfen ''gibi kelimeleri sürekli kullanıyoruz. Onun da kullanmasını istiyoruz. teşekkür ederim cümlesini biliyor, nerede kullanacağını da biliyor.. Ama söylemek pek istemedi şimdilik. Lütfen çok kullandığı, bazen lütfen lütfen diye yalvarıyor minnoşum:))

Bir de 3 yaşına yaklaşan bebeğe seçenekler sunmak iyi bir fikir olabilir .’’Sen elma mı yemek istiyorsun, portakal mı’’ diye sordukça onun için demokrasiyi öğretmiş olursunuz. Çünkü diktatörlüklerde seçenek yoktur!!

Bunu başka birt yerde de okumuş ve uzuznm bir zamandır uygulamaya çalışıyorum. İki tercih sunup, onun tercihini yapmaya çalışıyorum. Özellikle kıyafet konusunda.. Böylelikle hem tercih etmeyi, hem de demokrasiyi öğrenmiş oluyor oğluşum:))

Çocuk ve Uyku

3 yaşındaki  çocuk günde ortalama 10-13 saat uyur. Gece uykusu öncesi rituellerinize ve rutinlerinize devam edebilirsiniz. Ama, artık çok sert olmamak lazım. Akşam yatış saatini kendisinin ayarlamasına izin verebilirsiniz. Örneğin çocuk 20:02’de ayakta olmayacak diye bir rutin hem gerçekçi olmayacak hem de çocuğunuzda yeni bir öfke kaynağı olacaktır. (Tabi ki saat 23:00’lere kadar ortalıkta gezinmesi hoş değildir!). Onu odasında yatırırken içeriden neşeli bir televizyon programının sesi geliyorsa ya da o yattıktan sonra sizin evde parti vereceğinizi (!) düşünüyorsa çocuğunuzun bir uyuma düzeni oluşturması daha zor olacaktır.

Bz Altuğ'a hiç bir zaman akşam uykusu için zorlama yapmadık. Hoş bu durumdan dönem dönem şikayet ettiysem, gece geç yatıp, gündüz daha uzun deliksiz uykular oldu Altuğ'unun. Bunun nedeni Altuğ'u az görme korkumdu. İşten gelince yemek, banyodan sonra oyun oynayacağımız, kitap okuyup , kuduracağımız biraz zaman olmasını tercih ettik. Şimdi anaokuluna başladı. Karşı yakada olduğu için 07:00 de evden çıkmış oluyoruz. O nedenle sabah kalkmakta zorlanmasın diye 21:30 da en geç 22:00 da uykuya geçmiş oluyor oğluşum.. Sizin çocuğun , bebeğin uyku ile sıkıntısı varsa www.uykusuzanneler.com a bakabilir, oradan destek alabilirsiniz.

Çocuğunuz öğle uykusu uyuyor mu? Eğer sürdürebiliyorsanız öğle uykusuna devam edin. Çocukların, yetişkinlerden daha kolay yorulmaları normaldir. Ancak yorulduklarında dinlenmeleri için tek çözüm uyku değildir. 3 yaşındaki bir çocuk kitaplara bakarak veya odasında daha sakin oyunlar oynayarak da  kendi kendini dinlendirebilir. Hatta bu yaşlarda yapılan ‘’mutlaka uyumalısın’’ baskısı ters tepebilir.

Bu nedenle yemeklerden sonra onu daha sakin aktivitelere yönlendirmek, onun içindeki rutini ortaya çıkarmasını sağlar. Böylece kendi düzenini kendisi kurmuş olur. Pijamaları giymek, dişleri fırçalamak ve oyun arkadaşını yanına alma rituelleri de devam edebilir. Ama rituellerini artık kendisi yapıyor olmalıdır.

Altuğ öğle uykusu uyuyor. Şimdi okullu oldu. Okulda da öğle uykusu uyuyor. 1,5-2 saat kadar. Öğle uykusu konusunda hiç bir zaman sorun yaşamadık. Evdeyken de ne zaman uyumak isterse o zaman öğlen uyuduğu için üstünde hiç bir zaman bu konuda baskı hissetmedi. Baskıyı biz yemek konusunda yaptık. Halen yemek konusunda sıkıntımız sözkonusu..

Çocuk ve MasallarOnun sakinleşme zamanlarına kitap okuyarak hazırlık yapabilirsiniz. Uyku öncesi yapılan okumalar ’’minik şovalyenin veya prensesin’’ ruh halini yoğun seviyeden, sakine düşürecektir.

• Resimli kitapları tercih edin, resimlerle okuduklarınız arasındaki bağlantıları ona anlatın,
• Okurken parmağınızı yazı üzerinde gezdirdikçe, okuma ve takip arasındaki bağı anlayacaktır,
• Aynı masalı defalarca okumaktan bıkmayın, kitabı onun da okumasına izin verin. O da sizin gibi okumaya çalışacaktır. Onu yüreklendirin,
• Masaldaki ünlü bazı cümleleri yarım bırakıp onun tamamlamasını bekleyebilirsiniz. Daha önceden tekrar tekrar okuduğunuz cümleleri artık tanıyabilir.
• Masallardaki kötü karakterlerin onda korku yaratacaklarını unutmayın. ’’Hansel ve Gratel’’ deki kötü üvey anne onlar için travma yaratabilir.  Dolayısıyla daha basit, mümkün olduğunca sevimli hayvanlar barındıran ve mutlu davranışlar içeren masalları tercih edin.
• Onun ilk doğum günündeki resim albümüne bakmaya ne dersiniz? Eminiz, ‘’büyük erkek ‘’, iki yıl önceki resmini görünce kendiyle gurur duyacaktır.

Kitaplar için odasında özel bir alan belirleyebilirsiniz; ama televizyon için değil. Masalları televizyondan öğrenmesi iyi bir yol değildir. 3 yaşında bir çocuğun odasına televizyon veya DVD yerleştirmek doğru bir davranış değildir.

Altuğ'unun en sevdiği aktivitelerin arasında kitap okumak var. Özellikle resimli ve çıkartmalı kitaplar favorşis. Aylık kitapçı ziyartelerimiz var. Oradan istediğini alabilir. Geçen ay İş Bankası yayınlarından epey bir kitap aldık. Bu ay sadece ziyaret edeceğiz, kitapçıları. Çünkü berbare çalıştyığım doktorum Altuğ için bir sürü yenbi kitap getirmiş. Onlara daha başlamadık bile. Bu ay doktor, diş hekimi ve hastane ile ilgili kitaplar okuduk. Bir de arabalarla ilgili özellikle vinç, dozer, çekici rtesimleri bulunan çıkartma kitapları  okuduk ve oyuncaklarıyla oynadık..

Kitapları mutlaka önce bir elden geçiriyorum. Dövüyor, üvey annei, kötlük gibi ters şeyleri ben okumuyorum. Kendime göre ayarlamalar yapıyorum. Canavar gibi korkunç şeyler için erken olduğunu düşünüyorum.

Bilgi Hapı
Bugün alt kattaki veya diğer apartmanda tek başına yaşayan yaşlı teyze için bir yemek yapın. Bu yemeği çocuğunuzla birlikte ona götürün ve sizin için yaptık deyin. Yaşlı teyzenin bir tebessümü dahi her ikinize de çok şey anlatacaktır. Empati, yardımlaşma, dayanışma ve merhamet çocuğunuz  için artık öğrenilmesi gereken davranışlar. Bu konuda çıtayı çok yüksek tutmayın. O daha çok küçük. Belki bu davranışlarınızın karşılığını 30 yıl sonra alırsınız! Sizi hasta yatağınızda ziyarete sık sık gelecektir.

Bu yukarıdaki öneriyi de mutlaka yapacağım. Oğlumun yardımsever biri olması ne güzel , değil mi???

NOT:

(kaynak:http://www.bebekolay.com/33-aylik-bebek-imparator-olmak/) Bu zamana kadar her ay mutlaka bebekolay sitesine bakıp, yukarıdaki gibi paylaşımlarda bulundum. Çok güzel noktalara değindiklerini düşünüyorum. Benim atladığım şeyleri de yakalamama yardımcı oluyorlar.

EMZİRME AŞAMALARI

Doğumdan 4. Güne Kadar— Anne, Bebeğini Yakınında Tutmalı, Sıklıkla EmzirmeliDoğumdan 4. güne kadar olan dönemde, emzirmenin nasıl bir süreç izlediğini görelim. Bu döneme ait temel bilgiler şunlardır:Gerçekler:Yenidoğan bebeğin midesi, bir bilye kadar küçüktür.Doğumda, tam da bu mideyi dolduracak, yeterli miktarda süt vardır.Memeler asla boş değildir.Emzirme deneyimi başarılıysa bebekler, su ve formül süte ihtiyaç duymazlar.Sık emzirmek, daha çok sütün gelmesini sağlar.Sık emzirmek, memelerin şişmesini engellerBir anne, her koşulda ikiz, üçüz ve daha çok bebeği için yeterli süt üretir.Anne, bebeğinin teninin, kendi teniyle temasta olmasına özen göstermeli. Böylelikle emzirme daha kolay olur ve daha çok süt üretimi gerçekleşir.Çok emzirmeli.Meme başı, ilk dakikalarda hassaslaşabilir, sonra iyileşir.Bebek, huzursuzlaşırsa her bir memeyi bir kereden fazla emebilir.Her gün 1 ila 2 ıslak ve dolu bez çıkmasını bekleyebilirsiniz.İlk 4 güne kadar, bebeğin kilosunda, % 10'a varan azalma normaldir.Bu dönem de yapılacaklar:Uzanarak emzirme egzersizleri yapılır. Böylelikle anne bebeğini beslerken dinlenebilir.Bebeğin, memeyi tam olarak, kahverengi kısmıyla beraber ağzına alması sağlanmalı. Anne, acı ya da ağrı hissederse, yardım isteyebilir.Bebeğin her gün, en az 8 kez emmesi sağlanmalı. Arka arkaya emzirme yapılabilir. Gerekiyorsa, uyandırarak emzirilmeli.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Emzirme sürekli ya da çok acı veriyorsa.Bebek, doğum kilosunun % 10'unundan daha çoğunu kaybettiyse.Dördüncü Günden 6 Haftaya Kadar — Süt Üretiminin DüzenlenmesiBu, yoğun geçecek bir emzirme dönemidir. Dördüncü günden 6. haftaya kadar olan döneme ait gerçekler şunlardır:Var olan durum:Bebeğin midesi, 10. gün itibarıyla, bilye büyüklüğünden ping-pong topu büyüklüğüne ulaşır.Çoğu bebek, günde 8 ila 12 kez anne sütü alır fakat bu öğünler belirli zamanlarda gerçekleşmez.Bebekler, her öğünde tek bir memeyi emebilecekleri gibi her iki memeden de beslenmeye ihtiyaç duyabilirler.Ne kadar çok emzirilirse o kadar çok süt oluşumu sağlanırÇoğu anne 3. ya da 4. gün itibarıyla daha çok süt üretmeye başlar.Boşaltılmış memeler daha hızlı süt üretirken, dolu memeler daha yavaş süt üretirler.Bebeğin sadece emzirerek beslenmesi önemlidir. Emzik, su ve diğer sıvı gıdalardan uzak durulması önemlidir.İlk günden 40. güne değin geçen dönemde, süt miktarı, yaklaşık 30 ml'den 900 ml'ye ulaşır.Memeleriniz çok doluysa daha sık emzirilmeli ya da süt sağılmalı. Bu uygulama, annenin daha iyi hissetmesini sağlar.Üçüncü ila beşinci günler arasında, bebeğin dolu bezleri önce yeşile sonra sarıya döner.Bundan sonraki günler, 3-4 ya da daha fazla yeşil, dolu bez beklenir.Beşinci gün itibarıyla 5-6 ya da daha fazla ıslak bez beklenir.Bebek, ilk 2 hafta içinde doğum kilosuna ulaşmalıdır. Sonrasında, haftada en az 125 gr. ya da ayda en az 500 gr. kilo alması beklenir.Bebeğin, emzirmenin hemen ardından yeniden emmek istemesi normaldir.Çoğu bebek, günde bir kez, 4-5 saat aralıksız uyur. Bu, gece gerçekleşmeyebilir.Bu dönemde yapılacaklar:Bebek ne zaman isterse o zaman emzirilmeli. Ağzı açık olarak kafasını sağa sola oynattığında ya da elini ağzına koyduğunda emzirme vaktinin geldiği anlaşılır.Bebeğin huysuzlanmasını ya da ağlamasını beklememek gerekir. Kötü hissettiğinde onu beslemek daha zordur.Anne, hem kendisini hem de bebeğini iyi hissettiren bir tutuş şekli kullanmalıdır.Anne, emzirirken uyumayı öğrenmeye çalışabilir. Gün içinde bunun pratiğini yapabilir.Emzirme acı veriyorsa, anne yardım isteyebilir. Bebeğin memeyi kapışındaki ufak bir değişiklik, annenin daha iyi hissetmesi için gereken tek şey olabilir.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Anne emzirirken acı hissediyorsa.Bebek çok yavaş kilo alıyorsa.Emzirme iyi gidiyor olsa bile şunlar yaşanıyor olabilir:Aralıklarla bebeğin huzursuzlanmasıEmzirmenin hemen ardından yeniden emmek istemesiDaha sık beslenmek istemesiMemelerinin dolu oldukları hissinini vermemesiBebeğin, daha az bir sıklıkla ya da daha kısa süreli emmesiGece, sıklıkla uyanmasıEmdikten sonra biberon istemesiAnnenin, daha çok süt sağamamasıMemelerde akıntı olması da olmaması da mümkündürAnne, sadece kendi sütüyle besleyerek bebeğinin yeterli kilo aldığını gördüğünde yeterince sütü olduğunu görür.6 Haftadan 6 Aylık Döneme Kadar — Emzirme Gittikçe KolaylaşırArtık, emzirme daha kolay ve daha hızlı gerçekleşir. Altıncı haftadan 6. aya kadar olan döneme ait gerçekler şunlardır:Bu dönemde yapılacaklar:Bebeğin midesi büyümüştür ve daha çok süt alır, bu sebeple daha seyrek beslenebilir.İlk bakışta, çok sayıda emzirme yapılabilmesi, süt üretiminin düzenlendiği anlamına gelir.Çoğu anne, çok süt üretimi halinde bile artık dolu memeden şikayet etmez.Bebekler, altı aylıkken de, altı haftalıkken ihtiyaç duydukları süt miktarı kadar süte ihtiyaç duyarlar.Bu dönemde, emzirerek besleme, biberonla beslemekten daha az zaman alır.Emzirme iyi gidiyorsa, 6 aylık olana dek sadece annesinin sütüyle beslenmesi bebek için en iyisidir.Var olan durum:Bebekler, büyüdükçe daha hızlı beslenirler.40 dakika emzirilen bebek, artık 10 ila 15 dakikada emmeyi bitiriyor olabilir.Bu yaştaki bazı bebekler, az dışkılar fakat sağlıklı kilo almaya devam ederler.Bebekler, bir şey duyduklarında ya da etraflarında hareket eden bir şeyler gördüklerinde memeyi çekebilirler.Bebeğin, haftada 125 gr. ya da ayda 500 gr. kilo alması beklenilir.Öğrenilecekler:Bebeğin, doğru beslenme zamanını bileceğine güvenilmeli.Anne, evinde ve diğer ortamlarda, insanlar arasındayken yapacağı emzirme alıştırmalarına, kendisini rahat hissedene dek devam etmeli.Anne emzirme sırasında, boştaki koluyla diğer çocuğuna sarılabilir ya da kitap okuyabilir.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Emzirme acı veriyorsa.Bebek, çok yavaş kilo alıyorsa.Emzirme iyi gidiyor olsa bile şunlar yaşanıyor olabilir:Aralıklarla bebeğin huzursuzlanmasıEmzirmenin hemen ardından yeniden emmek istemesiDaha sık beslenmek istemesiMemelerinin dolu oldukları hissinini vermemesiBebeğin, daha az bir sıklıkla ya da daha kısa süreli emmesiGece, sıklıkla uyanmasıEmdikten sonra biberon istemesiAnnenin, daha çok süt sağamamasıMemelerde akıntı olması da olmaması da mümkündürAnne, sadece kendi sütüyle besleyerek bebeğinin yeterli kilo aldığını gördüğünde yeterince sütü olduğunu görür.6 Aydan 12 Ay Sonuna Dek — Diğer Gıdalarla Destekleme ZamanıAnne bebeğinin sağlığı için sütünün devam eden önemini bilmektedir. Onun sütüyle büyüyor olduğunu görmek, çok iyi hissetmesini sağlar.6 aydan 12 ay sonuna kadar olan döneme ait gerçekler şunlardır:Gerçekler:Bebek ne kadar çok emzirilirse o kadar çok süt üretilir. Süt üretimini, bebek belirler.Çocuk sağlığı uzmanları, en az 1 yıl boyunca emzirmeye devam edilmesini önermektedir.Bebekler, yaklaşık 6 aylık dönem sonrasında diğer gıdalarla beslenmeye başlarlar.Bebek dişi çıktığı ve oturmayı öğrendiğinden kendi kendine yemeye çalışır. Bu dönemde, yemek öğünlerinde ortam biraz dağınık ve kirli olmaya başlar!Bebekler, diğer gıdalarla beslendiklerinden anne sütüne daha az ihtiyaç duyarlar. Daha az süt emdiklerinden süt üretimi azalmış olur.Ne Beklenmeli:Kilo alımı azalmaya başlamalıdır.Bu yaşlarda emzirme, besleme özelliği kadar bebeğinizi rahatlatan bir deneyimdir.Bebekler, emzirme sırasında oynamaya bayılırlar.Bebeğinizden bolca büyüme, sürtünme ve yürüme bekleyin!Öğrenilecekler:Bir diğerine başlamadan önce, her yeni katı gıdayı birkaç gün boyunca denemek iyi olur.8 ay civarında besleme kabı kullanmaya başlanabilir.Yardım İstemeyi Gerektirecek Bazı Sebepler:Emzirme acı veriyorsa.Bebek, çok yavaş kilo alıyorsa.

BEBEĞİNİZLE NASIL KONUŞUYORSUNUZ?

Bebeklerle iletişim yolları sayısızdır.Her anne- baba farklı yollar deneyebilirler.Bunları deneye bilirsiniz:

 ***Bebeği alıştırma seansları:Bebeğinize yaptığınız şeylerden bahsedebilirsiniz.''Şimdi bezini değiştiriyorum''''Tshirtünü başından geçiriyoruz''gibi...Mutfaktaysanız nasıl bulaşık yıkadığınızdan , nasıl yemek yaptığınızdan bahsedin..Bebeğiniz dedikleriniz anlamasa da sizin anlatmanız ve bebeğinizin dinlemesi, ona anlama yolunu açar.

 ***Ona sorular sorun: soru sormaya başlamak için bebeğinizin size cevap vermesini beklemeyin.Kendiniz onunla röportaj yapıyormuş gibi düşünün.bebeğinize çeşitli sorular sorun.. Bugün yeşil tulumunu mu yoksa sarıyı mı giymek istersin?,akşam yemeği için et mi tavuk mu pişireyim... gibi Bir cevap için bir süre bırakın ve kendiniz yüksek sesle cevaplayın..

 ***Bebeğinize bir şans tanıyın: Çalışmalar onlara yönelik konuşmak yerine anne-babaları onlarla konuşan bebeklerin daha erken konuştuklarını gösteriyor. Bebeğe sorular sorarken ona ses çıkarması için fırsat tanıyın. ***Onun için her şeyi basitleştirin: Bebekle konuşurken mümkün olduğunca basit cümleler kullanın.''Işığa bak!'', ''bye-bye' gibi..

 ***Zamirleri kullanmayın: Kendinizden bahsederken anne kelimesini kullanın; bebek ben, sen, o zamirlerini anlamayacaktır.

 ***Sesinizi tizleştirin:Çoğu bebek tiz sesleri tercih eder ve belki bu yüzden kadınların ses tonu erkeklerinkinden daha tizdir.Anneler bebekleriyle konuşurken genellikle seslerini bir ya da iki oktav daha tizleştirirler. Bebekle konuşurken tiz sesle konuşun ve reaksiyonunu gözleyin..

 ***'Şimdi ve burada '' ya sadık kalmaya çalışın: Bebeğinize her şeyi anlatsanız da başlangıçta hiç birşey anlamayacaktır.Anlamaya başladıkça bebeğinizin doğrudan görebildiği veya o anda yaşadığı şeyleri anlatmak daha uygun olacaktır.Bebeğin konsantrasyonu düşük düzeyde olduğundan anlattıklarınız tekraralayın ve üzerinde durun..

 ***Taklit edin: Bebeğin seslerini taklit edin ve bunu bir eğlence haline getirin. bu , onun dil gelişimine katkı sağlayacaktır.

 ***Bebekle müzik yoluyla iletişim kurun:İyi bir şarkıcı olamayabilirsiniz fakat bebekler sizin ne söylediğiniz umursamazlar.Müziğe jestlerle eşlik ederek bebeğin keyif almasını sağlayın.Eğer ortam şarkı söylemeye uygun değilse, ninnilerle ellerinizle eşlik edin, bu bebeğinizin neşesini arttıracaktır.

 ***Yüksek sesle okuyun:İlk başta kelimeler ona anlamsız gelecektir.Ancak bebeğe nakaratları okumak için erken değildir.Bebek dilinde  şarkılar herkesi olduğu gibi bebeğinizi de yorabilir.Bebeğiniz artık sıkılmışsa ona dinlenme fırsatı verin..

Prima Uyku Günlükleri

Bebeğiniz ilginç pozisyonlarda uyuyorsa Prima’nın size iyi bir haberi var!

Prima Uyku Günlükleri uygulamasıyla bebeğinizin sıra dışı bir pozisyonda uyurken çekilmiş fotoğrafını süsleyip daha eğlenceli bir hale getirerek ödüller kazanabilirsiniz! Prima Aktif Bebek, bebeğinizi sızıntıya karşı güvenle korur ve ne şekilde olursa olsun, rahat uyumasına yardımcı olur.

Prima Uyku Günlükleri, Facebook Prima Dünyası’nda sizleri bekliyor!

www.facebook.com/PrimaDunyasi

Bir bumads advertorial içeriğidir.