5 Ağustos 2013 Pazartesi
ÇOCUĞUNUZUN KENDİNİ GÜVENDE HİSSETMESİNE YARDIMCI OLUN!!
Ebeveynlik çocuğunuzu güvende hissettirmek için her zaman yanında olmakla, dünyayı keşfetmesi için gitmesine izin vermek arasındaki ince çizgiyi yürümektir.
Anne-babalar bu dengeyi bulmak için benim uyguladıklarım;
**Geride durup izleyin. Hemen olaya müdahale etmeyin. Bebeğiniz ne sebeple ağlıyor olabileceğini saptamak için kendinize birkaç dakika verin.
**Keşifler yapması için onu cesaretlendirin;Parmaklarının gizemli dünyasını ya da beşiğine bırakılan yeni oyuncağını keşfetmesine izin verin. Bebeğiniz gelmenizi istediği zamanı zaten size hissettirecektir.
**Aşırıya kaçmayın, Bebeğiniz için bir şeylerin ne zaman gereğinden fazla kaçtığını biliyorsunuzdur .Etrafındaki uyaranların, uyanık olduğu saatin, oynamakta olduğu oyuncak sayısının ve ona verdiğiniz seçeneklerin aşırıya kaçmadığından emin olun. Birşeylerin ona ''çok geldiğini'' hissettiğiniz zaman, ona kendinizi gösterme vakti gelmiş demektir.
**Ondan övgüyle bahsedin;Bebeklikten itibaren yaptığı şeylerin sonucunu değil, bunlar için harcadığı gayreti övün. Yine de aşırıya kaçmayın. Yerinde övgü, çocuğunuza hem değerli olduğu hissettirecek hem de onun için bir motivasyon kaynağı olacaktır.
2 Ağustos 2013 Cuma
Chicco Baby Moments Islak Mendiller Yenilenen Fiyatıyla Raflarda!
Bebeği için en iyisini isteyen anneler, Chicco'nun Baby Moments ıslak mendilini denemeye ne dersiniz?
Chicco'nun, dermatolojik olarak test edilmiş hipoalerjenik ürünü Baby Moments ıslak mendil, ilk günden itibaren bebeğin hassas cildine mükemmel uyum sağlayarak derinlemesine temizler. Yumuşak dokusu sayesinde hem bebeğin altını değiştirmek hem de yüzünü ve ellerini su olmadan temizlemek için çok ideal.
Bebeklerin narin ve hassas cildinin günlük bakımı için geliştirilen Baby Moments ıslak mendiller şimdi uygun fiyat avantajıyla 3'lü pakette 14.90 TL'ye, tek'li pakette 5.90 TL’ye satışa sunuluyor. Her bir paketin içinde 72 adet bulunuyor. Ürün paraben, sabun ve alkol içermiyor.
EMZİRME DANIŞMANLIĞIM
Bireysel olarak yeni annelere bebeklerini emzirirken gerek e-mail yoluyla gerek telefon gerek de ev ziyareti yaparak destek vermekteyim.
Anneler hastanede bebek hemşirelerinin yardımıyla bebeklerini çok güzel emzirirken eve gittiklerinde sıkıntılı zamanlar geçirebiliyorlar. bazen sadece stres kaynaklı bazen teknikle ilgili olabiliyor. O zaman Emzirme danışmanına ihtiyaçları olabiliyor anne ve baba adaylarının.
Ben İ.Ü. Çapa Tıp Fakültesi Çocuk Ana Bilim dalından Prof. Dr. Gülbin Gökçay'dan Emzirme Danışmanlığı eğitimi alıp, bizzat 4 yıl kadar onlarla beraber annelere emzirme konusunda destek verdim. Blogcuannenin başlattığı Emzirme Reformu hareketi ve benim kendi emzirme deneyimlerimden sonra ilk başta Emziren anneler google grubunda Gönüllü Emzirme Danışmanı olarak, Emziren anneler google grubundaki annelere destek vererek başladım. Sıkıntısı olan anneler bu ortak alanda merak ettiklerini soruyorlar, ben ve diğer annelerde deneyim ve bilgilerimiz paylaşıyoruz. Gerçekten çok yararlı olduğunu düşünüyorum.Oğlum doğduktan yaklaşık 2 yıl sonra, doğum öncesinde yaptığım Doğuma ve Bebeğe Hazırlık Eğitim programına ek olarak Anne sütü ve Emzirme eğitim programını da eklemeye karar verdim. Bunu bloğumda yayınlamaya başladıktan sonra, facebook, twitter ve instagramda duyurularını yaptım. İşte ondan sonra benim on-line Emzirme Danışmanlığı hikayem başladı.
Yaklaşık 1,5 yıldır on-line olarak da annelere destek veriyorum. Nasıl olur diye düşünürken, şimdilik çok iyi gidiyor. Bazen annelerin sadece kendilerine güvenmeye ihtiyacı var. Bunu da telefon veya e-maille halletmek kolay..
Bana e-maille ve ya sosyal -medya araçlarının biriyle başvuran annelere e-maille cevap verdikten sonra gerekirse telefonla da görüşüyorum. Şimdiye kadar bana yakın oturan bir çok anneyi evinde ziyaret ettim.
Geçenlerde uzun zamandır yazıştığım bir anne göğüs ucundaki sorunu anlatmak için fotoğrafını çekip göndermiş.. Bu da bizim için bir başka çözüm yolu oldu..
Yeni doğum yapan bir anne, ilk günlerinde bir desteğe ihtiyacı olduğunda , çıkıp bir yere gidebilmesi bazen zor olabiliyor. O zaman e-maille sorununa veya merakını gidermesi için on-line danışmanlık hizmeti alması güzel bir çözüm yolu diye düşünüyorum.
İsteyen yaptığım Bebeimgeliyor Anne sütü ve Emzirme eğitimlerine katılabilir, gelemeyen yada imkanı olmayan annelerse;
ertugrul.esra@gmail.com
www.twitter.com/bebeimgeliyor
ertugrul.esra@gmail.comwww.twitter.com/bebeimgeliyorwww.instgaram.com/bebeimgeliyor dan bana ulaşabilirler.
Bana e-mail attığınızda size telefonumu verebilirim. Telefonla da konuşarak çoğu sorununuza cevap bulabilirsiniz. Çünkü bazen sadece bu işi sen başarırsın, demem yada yaptığı bir şeyi desteklemek yeterli olabiliyor.
Herkese sevgiler, bol sütlü günler:))
Ben İ.Ü. Çapa Tıp Fakültesi Çocuk Ana Bilim dalından Prof. Dr. Gülbin Gökçay'dan Emzirme Danışmanlığı eğitimi alıp, bizzat 4 yıl kadar onlarla beraber annelere emzirme konusunda destek verdim. Blogcuannenin başlattığı Emzirme Reformu hareketi ve benim kendi emzirme deneyimlerimden sonra ilk başta Emziren anneler google grubunda Gönüllü Emzirme Danışmanı olarak, Emziren anneler google grubundaki annelere destek vererek başladım. Sıkıntısı olan anneler bu ortak alanda merak ettiklerini soruyorlar, ben ve diğer annelerde deneyim ve bilgilerimiz paylaşıyoruz. Gerçekten çok yararlı olduğunu düşünüyorum.
Yaklaşık 1,5 yıldır on-line olarak da annelere destek veriyorum. Nasıl olur diye düşünürken, şimdilik çok iyi gidiyor. Bazen annelerin sadece kendilerine güvenmeye ihtiyacı var. Bunu da telefon veya e-maille halletmek kolay..
Bana e-maille ve ya sosyal -medya araçlarının biriyle başvuran annelere e-maille cevap verdikten sonra gerekirse telefonla da görüşüyorum. Şimdiye kadar bana yakın oturan bir çok anneyi evinde ziyaret ettim.
Geçenlerde uzun zamandır yazıştığım bir anne göğüs ucundaki sorunu anlatmak için fotoğrafını çekip göndermiş.. Bu da bizim için bir başka çözüm yolu oldu..
Yeni doğum yapan bir anne, ilk günlerinde bir desteğe ihtiyacı olduğunda , çıkıp bir yere gidebilmesi bazen zor olabiliyor. O zaman e-maille sorununa veya merakını gidermesi için
İsteyen yaptığım Bebeimgeliyor Anne sütü ve Emzirme eğitimlerine katılabilir, gelemeyen yada imkanı olmayan annelerse;
ertugrul.esra@gmail.com
www.twitter.com/bebeimgeliyor
ertugrul.esra@gmail.comwww.twitter.com/bebeimgeliyorwww.instgaram.com/bebeimgeliyor dan bana ulaşabilirler.
Bana e-mail attığınızda size telefonumu verebilirim. Telefonla da konuşarak çoğu sorununuza cevap bulabilirsiniz. Çünkü bazen sadece bu işi sen başarırsın, demem yada yaptığı bir şeyi desteklemek yeterli olabiliyor.
Herkese sevgiler, bol sütlü günler:))
30 Temmuz 2013 Salı
Türkiye’nin “İlk” tam kapsamlı Hamile Rehberi “Kırk Hafta” çıktı!
“Kırk Hafta” akıllı telefon ve tabletlerde indirilebilen, hamilelerin elinin altındaki ilk “dinamik” rehber; Chicco’dan 10TL hediye ile geliyor!
Hamilelerin hayatını kolaylaştıran, Türkiye’nin ilk tam kapsamlı mobil hamilelik rehberi, “Kırk Hafta” iPhone ve android akıllı telefonlar ve tabletler üzerinden kullanıcılara sunuldu. Rehber, kırk haftalık kritik hamilelik boyunca anne adaylarına hem para kazandırıyor hem zaman kazandırıyor hem de hamileliklerini kolaylaştırıyor.
Sağlık, alışveriş, planlama ve takip ana başlıkları altında 500’den fazla konu başlığında, kendi içinde arama motoru sunan “Kırk Hafta” hamilelere özel indirimleri haber veriyor, bütçeleri tutuyor, özel kampanyaları sunuyor ve, tüm kullanıcılara verdiği Chicco’dan 10TL hediye ile ilk günden tasarruf ettirmeye başlıyor.
“Kırk Hafta”, çok farklı alanlarda birçok kritik bilgiyi öğrenip karşılaştırmak için yeterince vakti olmayan hamilelere hazır çözümler sunarak zaman kazandırıyor. Hiç bir yerde bulunmayan tam kapsamlı hamile alışveriş listesi rehberle yüklü olarak geliyor.
Hamilelerin henüz bilmediklerinizi onlar sormadan haber veren “Kırk Hafta”da, araştırma ekibinin sunduğu bilgilerle birlikte, her konu başlığı altında diğer hamilelerin de deneyimlerini paylaşıyor. SGK’ya ne bildirimi yapılması gerektiğinden, biberon seçiminin bebeğinizin nasıl gaz sancısı çekmesine sebep olacağına kadar yüzlerce detayı kullanıcılarına sunan rehber, burçlardan, ünlü hamilelerden de haberler vererek, hamileliği keyifli hale getiriyor.
Hamileler için bebek tekme sayacı, foto arşivleme, kilo takip gibi Türkiye’de ilk kez sunulan uygulamaların da yer aldığı rehber, Karina Teknoloji tarafından “Kırk Hafta” ismiyle Apple Store ve Google Play Store’dan lansmana özel %50 fiyat avantajıyla 5.49 TL karşılığında indirilebiliyor.
29 Temmuz 2013 Pazartesi
Bebeklerde hıçkırık neden olur ? Hıçkırık nasıl geçer ?
Yenidoğan hıçkırığı olarak da bilinen bebekte hıçkırık, bebeklerde sık görülen ve anneleri endişelendiren durumlardan biridir. Bebeklerin hıçkırması ebeveynleri endişeye sürüklese de aslında bebekler için iyiye işarettir ve özellikle sindirim sistemine ait organların fonksiyonlarını düzgün yerine getirdiğine ve işlediğine işaret eder. Yenidoğan bebeklerde hıçkırıkların en çok arttığı vakit ise sindirim sonrasıdır. Bunun sebebi mide dolduktan sonra diyaframda bulunan sinirlerin uyarılması ve bu şekilde ortaya çıkan bebeğin gösterdiği reflekstir.
Bebeklerde Hıçkırık Sebepleri
Eğer beslenme sonrası hıçkırmışsa bu bebeğin yeterince doyduğunun bir göstergesidir.
Bebeğin özellikle mide gelişiminin de bebeklerde ara ara hıçkırık görülür. Bu midesinin büyüdüğünün bir göstergesidir.
Bebeğin kalp ve akciğerinin gelişminin bir göstergesidir.
Bebek Hıçkırığı Nasıl Geçer?
Bebeklerde hıçkırık bebek emdikten sonra görülebileceği gibi aniden de tutabilir. Bu durumlarda ikisinde de endişeye gerek yoktur. Bebeğin hıçkırığının geçmesi için bebeğe herhangi bir şey vermek çok doğru değildir. Çünkü verdiğiniz şey soluk borusuna kaçma riski taşır.
Bu sebeple eğer bebek uzun süre hıçkırırsa yapabileceğiniz en iyi şey bebeği bir miktar emzirmek olabilir.
Bunun yanında, hıçkırığın geçmesi için bebeğin yutkunma yapması faydalı olabilir. 1 tatlı kaşığı anne sütü içirilince hıçkırık geçer.
Bununla beraber, çok çabuk yemek yiyen bebekleri daha sık hıçkırık tutar, üstelik böyleleri bir hayli de hava yutarlar. Hıçkırığını geçirmek için bebeği dik tutup sırtını sıvazlamak yararlı olur.
Yüzükoyun yatık durumda tutuyorsanız, sırtını okşayarak hafifçe sallamak hemen her zaman etkili olur.
Özet olarakbebeğin hıçkırması endişe edilecek bir durum değil aksine olumlu bir durumdur. Herhangi bir müdahele gerekmez.
Çocuğun ateşi nasıl ölçülür?
Çocuğunuzun ateşinin yüksek olup olmadığını anlayabilmek için doğru ölçüm yapmalısınız. Bunun için popodan, ağızdan, koltuk altından ve kulaktan ateş ölçümünün nasıl yapıldığını bilmeli ve termometreyi doğru okumayı öğrenmelisiniz.
Çocuğunuzun ateşi olup olmadığını anlamanın en kolay ve hızlı yolu, dudaklarınızla ya da elinizin tersiyle alnına ya da ensesine dokumaktır. Eğer çocuğunuz normalden sıcaksa daha kesin sonuç için bir termometre kullanın.
Vücutta sıcaklığı tam olarak yansıtan dört kısım; ağız, rektum (kalın bağırsağın son bölümü), koltuk altı ve kulak kanalıdır.
Çocuk en az dört ya da beş yaşına gelene ve termometreyi dilinin altında ısırmadan tutabilene kadar ağzından termometreyle ölçüm yapmayı doktorlar önermiyorlar. Geriye kalan seçenekler rektal (popodan) ya da koltuk altı yolu oluyor. Ya da hemen kulak içinden vücut sıcaklığını ölçen timpanik ya da kızılötesi işitme kanalı termometrelerden edinebilirsiniz.
Çocuğunuzu ateşini ölçmek için nasıl hazırlamalısınız?
Şiddetli aktivite ya da ağlama bir çocuğun ateşini artırabileceği için, çocuğunuzun ateşini 30 dakikalık dinlenme ya da sakin bir şekilde oynama döneminden sonra ölçmeye çalışın.
Ağızdan ölçümün sıcak ya da soğuk içecekler ve yiyecekler alındıktan sonraki yarım saat içinde yapılmaması gerekliyse de bu önlem rektal ya da koltuk altı ateş ölçümleri için gerekli değildir.
Ama bu ölçümler, oda ya da hava sıcaklığı gibi faktörlerden etkilenebilir. Dolayısıyla çocuğunuz aşırı sıcak bir evde oynuyorsa camı açın, yakın zamanda sıcak bir banyodan çıkmışsa ya da soğuktan geliyorsa biraz bekleyin
Termometreyi nasıl hazırlamalısınız?
Cam termometre üzerindeki cıvayı kontrol edin. Eğer 35,6 derecenin üzerindeyse, cıvanın bulunmadığı taraftaki ucunu baş parmağınızın ve işaret parmağınızın arasında sıkıca tutarak dikkatlice sallayın ve bilekten hareketlerle tekrar tekrar sallayın. Soğuk sabunlu suyla yıkayın (ılık ya da sıcak su, cıvanın termometreyi çatlatacak kadar genişlemesine neden olabilir), durulayın ve daha sonra alkole batırılmış emici bir pamukla silin. Üzerinde alkol kalmaması için oral bir termometreyi kullanmadan önce iyice durulayın. Rektal termometreyi yerleştirmeden önce, ampul şeklindeki ucunu vazelinle yağlayın.
Rektal(popodan) ateş nasıl ölçülür?
Oturun ve çocuğunuzun poposunu açarak kucağınıza yüzükoyun yatırın. Çocuğunuzun başını destekleyecek bir yastık onu rahat ettirebilir. Alternatif olarak, kalçalarının altına yastık ya da havlu koyup yükselterek ve karnını bez değiştirme masasının üzerine koyarak termometrenin daha kolay yerleşmesini sağlayabilirsiniz. Onunla güven verici bir tonda konuşun, ilgisini başka yöne kaydırmaya ve onu eğlendirmeye çalışın.Termometrenin ucunu iki santimetre kadar rektuma sokun, direnişle karşılaşırsanız devam etmeyin. Termometreyi işaret ve orta parmaklarınız arasında tutun ve termometrenin kayıp düşmemesi için diğer parmaklarınızla kalçaları birbirine yaklaştırın. Cam termometreyi 2 dakika, elektronik termometreyi bip sesi çıkarana kadar orada tutun.
Ender olarak cam termometre rektuma girdiği anda kırılabilir. Başınıza bu gelirse ve tüm kırık parçaları çıkaramazsanız doktora haber verin ve panik yapmayın. En fazla küçük bir yırtık olacaktır ve cıva zehirli değildir (termometrelerde kullanılan cıvalar metalik cıvalardır ve emilebilir cıva iyonları yayacak kadar kısa sürede okside olmaz). Rektumun yırtılmasını önlemek için, her ölçümde termometreyi rektuma yerleştirmeden önce etrafına bu iş için üretilmiş ve eczanelerden temin edebileceğiniz tek kullanımlık kağıtlardan sarabilirsiniz; bu okumayı engellemez.
Koltuk altından ateş nasıl ölçülür?
Çocuğunuz rektal ölçüm için rahat durmuyorsa veya ishali varsa veya rektal termometre bulamıyorsanız koltuk altı ölçümü yapın. Oral, rektal veya elektronik termometre ile ölçüm yapabilirsiniz. Çocuğunuzun tişörtünü sıyırarak termometre ile deri arasında bir şey olmamasını ve koltuk altının kuru olmasını sağlayın.
Termometrenin cıvalı ucunu koltuk altına iyice yerleştirin ve çocuğun dirseğini vücuduna doğru yaslayın. Cam termometre kullanıyorsanız bu pozisyonda en az 4-5 dakika kalın (8 dakika daha iyidir). Çocuğun kolunu elektronik termometre yerleştirmeden önce 5 dakika kadar kendi vücuduna yaslanmış vaziyette tutun; bu sayede daha doğru ölçüm elde edersiniz. Ateş yeni yükselmeye başlamışsa koltuk altı ölçümü doğru sonuç vermeyebilir.
Timpanik termometre ile (kulaktan) ölçüm nasıl yapılır?
İdeal olarak hemşire veya doktora danışarak tekniği size göstermesini isteyin. Temelde bu işlem, kulak kanalının içine aleti doğru yerleştirme meselesidir. Bir saniye içinde doğru bir ölçüm yapabilirsiniz. Bu ölçümün koltuk altı ölçümünden daha doğru sonuç verdiği düşünülür.
Ağızdan ateş ölçümü nasıl yapılır?
Ağızdan ölçüm dört veya beş yaşındaki çocuklara yapılabilir, daha küçük çocuklara yapılamaz. Termometre dudaklar kapalı haldeyken ve dilin altında dururken yapılır. Çocuğa termometreyi ısırmaması söylenmelidir. İyi bir sonuç almak için termometre dilin altına iyi bir şekilde yerleştirilmeli ve 2-4 dakika bekletilmelidir. (Çocuğunuzun burnu tıkalıysa ve ağızdan soluyorsa 4 dakika bekletmek gerekir). Soğuk veya sıcak yiyecek ya da içeceklerden sonra ağzın içindeki ısının normalde dönmesi için 15 dakika bekledikten sonra ölçüm yapın.
Termometre nasıl okunur?
En güvenilir sonucu popodan ölçümün verdiği düşünülür. Çünkü vücudun iç sıcaklığını yansıtır. Ancak günümüzde oral ısı standart sayılır. Rektal yolla (popodan) ölçülen ısılar, oral yolla alınandan yarım veya bir derece daha yüksektir, koltuk altından okumlar bir derece daha düşüktür ancak ateş başlangıcında daha yüksek değerler de çıkabilir. Genelde ağızdan ölçümde 37 derece, popodan ölçümde 37,6 derece, koltuk altından ölçümde ise 36,5 derece normal kabul edilir. Son çalışmalar, bu normalin kişiden kişiye çok değişkenlik gösterdiğini ortaya koyuyor. 39 derece rektal (popodan) ateş, ağızdan alınan 38,4 derece ateşe, koltuk altından alınan 37,9 derece ateşe eşittir. Timpanik termometre rektal veya oral ölçüme yakın olacak şekilde ayarlanabilir.
Cam cıvalı termometreyle dereceği okumak için ışığa tutun ve cıvanın içinde bulunduğu gümüş kolonu görmeye çalışın. Her derece hizasında ve dereceler arasında onda ikilik aralıklarla kalibrasyon vardır. Cıva kolonunun bittiği yer dereceyi gösterir. dereceyi bir kenara kaydedin ve saat kaçta ölçüldüğünü de mutlaka not edin.
Cam termometre her kullanımdan sonra sabunlu suyla temizlenmeli ve alkolle silinmelidir. Termometreyi radyatör, şömine, fırın güneşli pencereden uzakta tutun.
kaynak:http://www.pudra.com/anne-cocuk/bebek-bakimi/cocugun-atesi-nasil-olculur-13614.htm
28 Temmuz 2013 Pazar
KEYİFLİ DOĞUM ÜNİTELERİ AÇILDI!!!
Geçtiğimiz günlerde CnnTürk'ün internet sitesinde okuduğum haberi sizlerle paylaşacağım.
http://www.cnnturk.com/2013/saglik/07/25/keyifli.dogum.uniteleri.geliyor/717010.0/index.html
buradan habere ulaşabilirsiniz.
Konuyla ilgili video için de;
http://video.cnnturk.com/2013/saglik/7/26/keyifli-dogum-uniteleri-geliyor
Zeynep Kamil Kadın ve Çocuk Hastalıkları hastanesinde Keyifli Doğum ünitesi açılmış. Pilot hastane seçilmiş. Bu hizmet burada gözlenip, daha sonra yaygınlaştırılacakmış. Bu keyifli doğum ünitesinde doğum yapabilmenin tek şartı hastanenin gebe eğitim programına katılmak. Buna gerçekten çok sevindim.
Ben İ.Ü.Florence Nightingale Hemşirelik okulundan mezunum Kadın-doğum stajımızın büyük bir çoğunluğunu Zeynep Kamil Kadın ve Çocuk Hastalıkları hastanesinde yaptım. Oradan aklımda kalanlar;ağrı odası denilen yerde bir yatakta 2 kadının paylaştığı, doğumhanenin de acayip yoğun ve bir sürü kadın aralarında sadece bir perdeyle ayrıldığı kocaman bir doğumhanede doğum yapıyorlardı. Tabii stajımla şimdi arasında uzun bir zamana geçse de değişikliklerin çok fazla olduğunu sanmıyorum. Fakat bu gelişmeyle büyük bir değişikliğin adımının atıldığını umuyorum.
Keyifli doğum ünitesinin yanı sıra Anne adaylarına Gebe Eğitimi verilmeye de başlamışlar. Bir de en hoşuma gideni eğitime katılan annelere bileklik veriyorlarmış. Doğum anında bilekliği olan anneleri doktorlar görünce bu annenin eğitim aldığını, doğum sürecini bilen anne olduğunu anlıyormuş.
Yani sizler Doğuma Hazırlık Eğitimleri aldığınızda özellikle normal doğum yapacaksanız doktorunuzun işi daha kolay olacak, sizin bebeğinize kavuşmanız daha keyifli olacak..
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)






