24 Eylül 2012 Pazartesi

''Çocuğum Yemek Yemiyor'' Carlos Gonzales



Çocuğum Yemek Yemiyor 


Israr etmeyin, birlikte eğlenin

• Çocuklar neden yemek yemezler? 
• Hangi sıklıkta yemek yemeleri gerekir?
• Neden sebze yedirmek çocuklara ceza gibi gelir? 
• Emzirmeden sonra mama ve katı gıdalara geçişte anneleri hangi zorluklar bekler?
• Çocuğunuzun yemek yememesinin nedeni bir besin alerjisi olabilir mi?

Tüm dünyadaki anne babalar için çocuklarının iştahsız olması ya da “yeterince” yemek yememeleri bir kaygı nedeni. Bu kaygıyı ortadan kaldıracak bir öneri sunan çocuk doktoru Carlos Gonzáles, “Çocuğunuz ne zaman ne kadar yemek yemesi gerektiğini bilir, ona kulak verin” diyor. Çocuğum Yemek Yemiyor, emzirme sorunlarından kalori hesaplarına, obeziteden besin alerjilerine çocukların yeme sorunları konusunda anne babalara eşsiz 
bir rehber sunuyor.


 Doğan Kitaptan çıkan bu kitapla Altuğ yaklaşık 18 aylıkken tanıştım. Az hatta yemiyor, diye ortalarda dolaşırken Emzirenannelerden bir anne bu kitabı tavsiye etti. Bir kitap okudum, hayatım değişti, derler ya, işte öyle oldu.
Özellikle ilk giriş yazısı okuyup, sayfaları çevirdikçe yaptığımız hataları gördüm. Suratıma birisi tokat attı gibi hissettim.
Kitap mucize tarifler vermiyor. Ama güzel ipuçları veriyor. Okuyup uyguladıktan sonra herkese bu kitabı tavsiye ettim. Altuğ çok az yiyordu ve yemek seçiyordu. Hoş, şimdi de çok farklı değil. Ama şimdi neden olduğunu ve ne yapmamam gerektiğini biliyorum.
Kitapta da yazdığı gibi minik fakat kalorisi daha yüksek gıdalar verdim. Süt verecekken içine muz ve bal kattım. 100-150cc süt içerken neredeyse 1 küçük muz ve bal da yemiş oldu.Bu tip minik tüyolarala Altuğ kilo kaybetmedi, gelişimini güzelce tamamlıyor..

Sizin de çocuğunuzun yemek yemesiyle ilgili sıkıntısı varsa mutlaka bu kitabı okuyun, ne yaptığınız ve neler yapmamanız gerektiğini çok güzel anlatıyor, Carlos Gonzales:)))

Almak isterseniz Burayı tıklamanız yeterli!!!!

Aletha J. Solter Türkiye’deydi!!

IMG_6282.JPG          





                       
Philips AVENT Anne Okulu projesi için Türkiye’ye gelen Aware Parenting Institute’un (Bilinçli Ebeveyn Enstitüsü) kurucusu İsviçre asıllı Amerikalı yazar ve Psikolog Aletha J. Solter (67), hurriyetaile.com’un sponsorluğunda Türkiye’deki blogger annelerle buluştu.

İsviçre Cenevre Üniversitesi’nde insan biyolojisi üzerine master, Kaliforniya Üniversitesi’nde psikoloji doktorası yapan Solter’ın bugüne değin basılmış 4 adet kitabı bulunuyor; Bilinçli Bebek (tüm dünyada 100.000 sattı), Çocuğunuza Kulak Verin, Anne Babanın Çocuk Yetiştirme Rehberi, Uyuşturuculardan Korunmuş Çocuk Yetiştirme. Beş dil bilen Solter’ın 5. kitabı ise yolda ve bunu ilk kez bu buluşmada dile getirdi. Solter bu hafta sonu workshoplar eşliğinde anne ve babalarla bir araya gelecek. 
2 çocuğu ve 2 torunu olan Solter, Türkiye’nin önde gelen blogger anneleriyle buluşarak hem kendi tecrübelerinden ve kitaplarından bahsetti hem de bloggerların sorularını yanıtladı. Toplantı sonrasında kitapları imzaladı.
Tüm katılımcıların blog yazarı olması üzerine sohbete “4 kitabım var ama benim blogum yok” diyerek espriyle başlayan Solter, özellikle çocuk yetiştirirken ceza uygulamasına değindi. Pinik Kuş blogunun yazarı Ayça Oğuş’un “Çocuğumun öğretmeni, ödevini yapmadığında bizim yardımcı olmamızı ya da zorlamamızı istemiyor. Okulda ona düşük not vererek cezalandıracağını ve bu şekilde ödevlerini yapmasını sağlayacağını belirtiyor. Biz evde istediğimiz kadar cezadan kaçınsak da dışarıdaki etkenleri nasıl kontrol edeceğiz?” sorusu üzerine şu yanıtı verdi:
“Zor bir konu. Yapılan bir araştırma, ödevlerin ebeveyn ve çocuk arasında sorun yarattığını öne sürüyor. Ödevlere ihtiyaç olmadığını da biliyoruz ancak Amerika da dahil birçok ülke bu uygulamayı sürdürüyor. Bu noktada ebeveynin görevi çocuğuna ödev yaptırmak değil, ona bu konuda destek vermektir. Çocuklar kendilerine en yakın hissettikleri kişiyle iyi anlaştıkları için ebeveynler ödev konusu eğlenceli hale getirerek ilişkilerini koruyabilirler. Örneğin; ‘Ben buradayım, bakalım nasıl bir ödevin var?’, ‘Sana yardım etmek istiyorum, sen de ister misin?’ diye yaklaşılabilir. Ben de bir anne olarak çocuklarımın ödevlerini hiç yapmadım ama onları her daim destekledim.”

IMG_6210.JPG                    IMG_6163.JPG

Geçen haftalarda gelen Aletha Solter daha önceden de duyurusunu bloğumda paylaştığım çok güzel ve yararlı seminerler verdi. Ben de Hürriyet Aile ve Philipps Avent Anne Okulu'nun katkısıyla Dem Cafe de yapılan toplantıda Aletha Solter ve Nilüfer Devecigil ile tanışma fırsatı buldum. Bu sohbet de Altuğ ve ananesi de bizimleydi. O da çok enteresan bir deneyim oldu benim için.))

cocuk.o.jpg                       Bilinçli bebek kapak.jpg

Sonunda Doğan Kitaptan çıkan Çocuğunuza Kulak Verin kitabını hediye ettikleri içinde ayrıca çok teşekkürler.Eğer sizde ilgilenirseniz tıklamanız yeterli!!

2012 yılı “Aslı” ve “Mehmet”in dönüş yılı oldu!


Anne

2012 yılında anne-baba adaylarının bebekleri için isim aramalarında kız bebek isimlerinde “Aslı”, erkek bebek isimlerinde ise “Mehmet” bir numara oldu. Annelere yönelik paylaşım ve bilgi sitesi Anneysen.com’un yaptığı incelemeye göre son yıllarda modern isimlerden çok, bilindik, eskiyi yansıtan isimler daha çok tercih ediliyor. Senenin ilk altı ayında www.anneysen.com üzerinden bebek ismi araması yapan 400.000 kişinin arama sonuçlarına göre ilk sıraya oturan ‘’Aslı’’ ve ‘’Mehmet’’kolay söylenmesi ve anlaşılabilir olması nedeniyle tekrar ön plana çıkmış.
Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2010 yılı  verilerine göre ise, en çok tercih edilen erkek bebek ismi Yusuf, kız bebek ismi ise Zeynep.
Çiftlerin bebeklerine koydukları isimlerde dönemlere göre farklılıklar olduğunu yıllar içinde gözlemlediklerini anlatan anneysen.com Kurucu Ortağı Pınar Şimşek “Geçtiğimiz yıl anneysen.com’da Kaan, Doruk, Efe, Zeynep, Doğa isimleri çok popülerdi. Bu yıl ilginç bir şekilde yıllardır görmediğimiz Aslı ve Mehmet isimleri ilk sıraya yükseldi. Aileler bu iki ismi önceki  yıllarda göbek adı olarak tercih ediyorlardı oysa 2012 yılında bu isimler tek başına kullanılıyor “dedi. Çiftlerin bebeklerine isim verirken çok farklı kriterlere göre karar verdiğini belirten Şimşek, “Anne-baba adayları özellikle bebekleri için verecekleri bu ilk önemli kararda çok hassas davranıyorlar. İsimlerin sadece anlamını değil, isim analizlerini de merak ediyorlar. Biz de Anneysen.com’da bebek isimlerini farklı açılardan inceleyerek anne baba adaylarının en doğru şekilde bilgilenmelerini sağlamaya çaılşıyoruz” dedi.
Bu yılın anneysen.com’da en çok incelenen bebek isimlerindeki ilk 5 ise şu şekilde verildi:
Kız bebek isimleri:Erkek bebek isimleri:
1.Aslı  1.Mehmet
2.Eylül2. Yağız
3.Bade3. Buğra
4.Zehra4. Fırat
5.Begüm5. Poyraz


anneysen.com hakkında
Anneler için paylaşım ve bilgi platformu olan anneysen.com, “anneliğin zorluklarını ve keyiflerini paylaşmak” hedefiyle hareket eden iki girişimci anne Aylin Çakır ve Pınar Şimşek tarafından 2010 yılının Ocak ayında kuruldu. Çocuk bakımı, sağlık, diyet, eğitim, hukuktan, çocuk yemekleri, psikolojiye dek birçok alanda anne ve anne adayları sorularına cevaplar bulabiliyor, anneliğin zorluklarını ve keyiflerini paylaşıyorlar.

21 Eylül 2012 Cuma

BEBEKEŞYA KATKILARIYLA DOĞUM SONRASI BEBEK EĞİTİMİ



Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz.. Bu eğitimdeki amaç, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra evde ki düzeni kolayca kurabilmenize yardımcı olabilmektir. Doğum öncesinde nasıl doğum planı yapıyor ve ona göre hareket etmeye çalışıyorsak, evdeki ilk günler içinde bu tip bir plan yapmanın yararlı olacağını düşünüp, bu eğitim programını hazırladık.Ağırlıklı olarak bebek ve bakımından bahsedeceğiz.






 Bu eğitim programın da 


 ***Anne sütü ve Emzirme,
 ***Bebek Bakımı
 -göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,
 -bebeği tutuma ve taşıma,
 -bebeği giydirme,
 -yenidoğan refleksleri,
 -bebeğin yıkanması,
 -bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
 -bebeğin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları
 ***Lohusalık ana başlıkları altında olacaktır.

 Bu eğitimin sonunda elinizde bir planınız oluşmuş olacak. Bebeğinizi nasıl besleyeceksiniz?, Size destek olacak ürünler nelerdir?, bebeğinizi nasıl yıkayacak, altını nasıl temizleyeceksiniz? Kimler ilk günlerde size nasıl destek verebilir? Gibi konuları netleştirmiş olacaksınız. Bunun yanı sıra bebeğiniz için gerçekten neler almalısınız? Bunu da netleştirmiş olacağız..

 Eğer sizde bu eğitimimize katılmak isterseniz; ertugrul.esra@gmail.com email atabilirsiniz.
www.bebekesya.com  hakkında detaylı bilgi için tıklamanız yeterli... 
Eğitim yerimiz: Kabataş ‘dadır.
Adresi: Ömer Avni Mah. İnebolu Sok. No: 37 34427 Kabataş - Beyoğlu / İstanbul
Ücreti: 50 TL..

Zeynep'le Hamile Yogası




Sevgili Leileo Zeynep, artık hamile yogası dersleri vermeye başladı. Emziren annelere gerek hazırladığı kıyafetlerle gerek Gönüllü emzirme rehberi olarak verdiği destekle hepimizin gönlünde çok güzel bir yer almıştı. Neslihan İskit'ten aldığı derslerle artık hamile yogası vermeye başlayacak.
Sizde hamile ve yoga yapmak istiyorsanız; Trump Tower  Mall da Zeynep'in verdiği ücretsiz derslere katılabilirsiniz.
Ders programaını görmek ve Zeynep hakkında bilgi edinmek isterseniz

http://zeyneplehamileyogasi.com/  bakabilirsiniz.

17 Eylül 2012 Pazartesi

15 EYLÜL BEBEKEŞYA KATKILARIYLA YAPTIĞIM DOĞUM SONRASI BEBEK EĞİTİMİM BAŞARIYLA GEÇTİ...












 Bebekeşya 'nın desteğiyle yaptığımız Doğum Sonrası bebek eğitimim çok güzel geçti. Katılım gerçekten çok iyiydi. Bu eğitimi Bebekeşya ile birlikte yaptık. Eğitm vereceğim salonu çok güzel haızrlamışlardı. Bebekeşya firmasının bebek dostu ürünlerinin çoğunu deneyimlemiş olmamdan dolayı içim çok rahattı. Bu eğitme başlamadan önce teknik destek için eşim Altan çok yardımcı oldu. Son anda kendi bilgisayarımın azizliğine uğramıştım. Salyt ve sunumu hazırlamak konusunda eşim beni kurtadı. Bu arada eğitim yerimizi oğluşum Altuğ da ziyarte etti. Çok şaşırdı, ilk gördüğünnde . Hemencik adapte olup, ortalıklarda dolaştı.
Bunun dışında katılımcılara duyurmamda yardımcı olan Doğum fotoğraçısı Sevgili Yeşim Mutlu 'a ve Anne ve babaların çocukları olmadan veya olduktan sonra bir ürün almadan önce danışabilecekleri çok güzel bir site olan Fikirdenk'in güzel sahipleri Sena  ve İrem'e çok teşekkür ederim. Ayrıca katılan anne ve baba adaylarına vermem üzere hediyeler gönderen Edukids'ten Nuran Hanım'a ve Johnson'sBaby adına da Ece hanım'a çok teşekkür ederim..












Doğum Sonrası bebek eğitimimizde bebeğin doğum sürecinden lohusalık dönemini de içeren bir eğitim oldu. 2 saat olarak planlanan eğitim yaklaşık 3 saatte tamamlandı. 8 çift eğitimimize katıldı. Anneler kadar da babalarda çok istekli ve ilgiliydiler. Bebekler çok şanslı. ben bu eğitimleri ilk vermeye başladığımda babalar daha uzak ve daha az ilgiliydiler.
Çok enteresan bir durum vardı. Tüm bebekler kızdı, sadece bir annemizin bebekleri erkek olacaktı. İki tane annemiz ikiz bebek bekliyorlardı. İkiz annelerinden bir tanesi daha önceden verdiğim Emzirme eğitimime de katılmıştı. Bu çok güzel bir tesadüf oldu. Yine katılımcı annelerimden ikisi tanesi de twitterdan yazıştığım, sanal olarak tanıdığım annelerdi:))
Bu eğitim sırasında özellikle Tummy Tub bebek küveti, kundaklamak , süt sağma gibi konular çok ilgi çekti. İnşallah katılan tüm anne ve baba adayları oradan mutlu ayrılmışlardır. Tüm eğitim boyunca anlattıklarımın ve püf noktalarının olduğu bir dosya da ailelere verildi.
Tüm katılımcı ailelere çok teşekkür ediyorum. sağlıkla bebeklerine kavuşmaları dilekleriyle:)))

16 Eylül 2012 Pazar

ÇOCUKLARA VERİLEBİLECEK EN DEĞERLİ HEDİYE, ONLARLA BİRLİKTE ZAMANI PAYLAŞMAKTIR.


edukids-logo-YENI.jpgedukids tüm ürünler.jpg

EDUKIDS Eğitici Oyun Kartları ile çocuklar eğlenirken öğreniyor.
Dünyanın hemen her yerinde eğitici oyun kartları (flashcards) çocukların yaratıcılığını ve gelişimini desteklemek amacıyla en başta tercih edilen oyun ve oyuncaklar arasında gösteriliyor.

Edukids Eğitici Oyun Kartları 0- 6 yaş grubu çocukları için konusunda uzman pedagog ve eğitimcilerin katkılarıyla tasarlanmış olup Türkiye’de üretilmiştir. Edukids, çocuklar için en değerli hediyenin onlarla birlikte ‘zamanı paylaşmak’ düşüncesiyle içimizden bir annenin emeğiyle ortaya çıkmıştır.

Edukids’in Doğuş Hikayesi :
Bir anne, 2 yaşındaki kızı için yaşına uygun oyunlar ararken flashcards yani eğitici oyun kartlarıyla tanışır ve ‘girişimci annelik’’ macerası başlamış olur. ‘Puzzle ile eğitici kartlar birleşse nasıl olur?’ diye düşünen anne Nuran GÜR’ün titiz çalışmaları sayesinde Ekim 2010′da EDUKIDS tüm seçkin kitabevlerinde yerini aldı.

ZIT KAVRAMLAR, ALFABE İLE KELİMELER, ŞEKİLLERLE RENKLER VE HAYVANLAR, SAYILARLA EŞLEŞTİRME, ENGLISH FLASH CARDS, HİKAYELİ YAPBOZ ve BEBEĞİMİN İLK OYUN KARTLARI ile YEDİ farklı oyunla; konusuyla hem eğlenceli hem eğitici, kalitesiyle uzun süreli oyun arkadaşı olarak, çocuklar ve ailelerle buluşmak için özenle tasarlandı.
Edukids D&R,Remzi,Nezih,İnkılap,Dost,İyi Cüceler,Düşevi,Tırtıl Kids, Kipitap ile anne&bebek sanal marketlerinde.
Aklınızda bulunsun, çocuklar için en etkili ve eğlenceli öğrenme yolu 'OYUN' dur...