HASTA ÇOCUĞUN BESLENMESİ

Hasta çocuğun beslenmesi hem anne -babalar için endişe kaynağıdır hem de çocuk için çoğu zaman stres ve rahatsızlık yaratır.Hastayken çocuğunuzun normalden daha az yemek yemesi sizi endişelendirmesin. Ateşli olmayan mikroplu hastalıklar sırasında bile çocuklarda iştasızlık gelişebilir.Ayrıca kusma ve ishal gib bazı hastalık belirtileri de yetersiz besin alımını daha da arttırabilir.

Önemli olan hasta çocuğun dengeli ve kaliteli biçimde beslenmesidir.Hasta çocuk sık sık ve azar azar beslenmelidir.İshal söz konusuysa, çocuğa enerjiden zengin muz, patates, yoğurt ve muhallebi gibi besinler verilmelidir.

Hasta çocuğun beslenmesinde bazen direnç arttırıcı vitamin ve mineral desteği sağlanması gerekebilir.Örneğin, ishal sırasında çinko desteğinin sağlanması, ishal süresini ve şiddetini azaltmaktadır.Hastalık sırasında yeni ek besinlere başlanmamlıdır.Açıkta satılan, kalitesinden ve hijyeninden emin olunmayan yiyecekler yedirilmemelidir.( Aslında bu tür gıdaların çocuk beslenmesinde asla yeri olmamalıdır.)
Çocuğun sağlık durumu düzeldikten sonraki bir hafta boyunca sık aralıklarla ve özenli beslenmesine devam edilmelidir.Nekahat döneminde ve sonrasında çoğu çocuk hastalık sırasında ortaya çıkan beslenme açığını kapatır.Ancak bu dönemde direnci düştüğü için kolayca tekrar hastalanabilir.


Kaynak: Yasamın İlk Yıllarında Çocuk Sağlığı ve Bakımı- Prof. Dr. Gülbin GÖKÇAY

Bebegim Geliyor: BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU-2

Bebegim Geliyor: BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU-2: BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU-2 Bebeimgeliyor doğum ve bebeğe hazırlık kursumuz 3 oturumdan ve doğum sonrası anne-baba ve...

ANNE SÜTÜYLE BESLENMEDE SIKÇA SORULAN SORULAR

2*İLAÇ VE SİGARA KULLANIRKEN BEBEBĞİMİ EMZİREBİLİR MİYİM?

Annenin aldığı bazı ilaçlar süt yapımını baskılayabilir.Östrojen içeren doğum kontrol hapları,idrar söktürücü ilaçlar, günde 6 defadan fazla sigara içilmesi süt yapımını azaltabilir.Emziren anneler tercihen sigara içmemelidirler.Sigara sizin ve bebeğini,zin sağlığı için tehlikelidir.
genellikle ilaçların prospektüsünde emziren annelerin ya ilaı dikkatle kullnamaları gerektiği yazmaktadır.Emziren annenin aldığı ilaçlar genellikle anne sütüne geçmektedir ancak alınan ilacın en fazla
%1'i süte geçmektedir.Ancak ilacı üreten ilaç firmaları emziren anne ve bebekleri üzerinde herhangi bir araştırma yürütmediği için böyle bir uyarı koyarak kendilerini güvenceye almak istemektedir..

3*EMZİRİRKEN NE TÜR BİR DOĞUM KONTROL HAPI KULLANABİLRİM?

Emziren kadınların doğum hapı olarak yalnızca progesteron içeren tipleri kullanmalrı gerekmektedir.Gebelik ve adet sırasında annelşer emzirmeye devam edebilirler.Bazı kanser ilaçlarını alan anneler bebeklerini emzirmemeleidirler.Radyoaktif madde alan annelerin de bebeklerini emzirmeleri ilaçların yarılanma ömrüne göre ertelenir.Bu süre içinde anneler göğüslerini sağmalıdırlar.
Genel olarak emziren anneler çok gerekli olmadıkça ilaç almamalıdır, kullanmalrı gereken ilaçları varsa öncelikle doktoruna danışmalıdırlar.

4* BİTKİ ÇAYLARI SÜTÜ ARTTIRIR MI?

Emziren annelerin aşırı olmamak koşuluyla sıvı tüketimine özen göstermeleri gerektiği bilinen bir gerçektir.En ideal sıvı alım şekli, su içmektir.Bazı bitkisel çayların sütü arttırdığı belirtilmektedir.Ancak bu konuda yapılmış kontrollu bilimsel araştırmalar bulunmamaktadır.Ayrıca günde 600-700 ml. üzerinde bitkisel çay üretiminin sakıncalı olabileceği de unutulmamalıdır.

5* MEMELERİN BÜYÜKLÜĞÜ SÜT YAPIMINI ETKİLER Mİ?

Memelerin büyüklüğü süt yapımında rol oynamaz. Mem büyüklüğünü sağlayan, bağ ve destek dokusudur.Anne sütü üretiminin gerçekleştiği süt bezlerinin olmaması, çok nadir bir durumdur ve meme büyüklüğü ile bağlantılı değildir.Mem başlarının içe dönük olması, meme dokusu esnekse ve bebek doğru teknikle emerse sorun oluşturmaz.

6* ANNENİN BESLENMESİ SÜT YAPIMINI ETKİLER Mİ?

Annenin beslenmesi süt yapımını genel olarak etkilemez. Ağır beslenme bozukluğu olan annelerin süt yapımlarının azaldığı ancak bu durumda bile bebeklerin gelişimlerinin aşırı olumsuz etkilenmediği bilinir.Ancak yetersiz beslenen annelere doğumdan sonra ki ilk 6 ay boyuna vitamin desteği yapılması hem kendi hem ede emzirdikleri bebeklerinin sağlığı için yararlıdır.Katı vejetaryenbeslenen annelerin sütlerinde bazı vitaminler eksik olabilr.

İYİ Kİ BLOĞUM VAR!! ANNEYSEN.COM 'DAYIM:))

Hem uzman olarak hem  de anne olarak yazılarımın yayınlandığı ve çok severek takip ettiğim anneysen.com da anneysen bloğunda  ben varım.

 ''İyi ki Bloğum var ''diyen ben anneysen .com dayım. Okumak isterseniz: tıklamanız yeterli olacak..TIK TIK:)))

ANNE SÜTÜYLE BESLENMEDE SIKÇA SORULAN SORULAR

1*YORGUNLUK VE STRES SÜTÜMÜ ETKİLER Mİ?

Yorgunluk ve stres, süt yapımını olumsuz etkileyen faktörlerdendir.Stresli ve ruhsal açıdan sıkınıtda olan annelerde, okssitosin reflesksibaskıaltında kalabilir.Ancak prolaktin hormonunun strese dayanıklılığı arttırırcı özelliği vardır.Bu nedenle stres altındaki annenin emzirmeye devam etmesi,hem süt yapımının hem de kendi ruh sağlığı açısından önemlidir.
Süt yapımında etkili olan önemli unsur da annenin dinlenmesidir.Doğum ve memelerde süt yapımının başlaması olağanüsüt olaylardır.Bu süreçte anneninvücudunda büyük değişimler olur.Hormon düzeylerinde iniş çıkışlargörülür.Süt yapımım-nın başlaması için annenin metabolizması hızlanır, kalp debisi yükselir, karaciğer, sindirim sistemi ve memelere kan akımı artar, besin emiliminin artması için bağırsak yüzeyi genişler.

Loğusalık dediğimiz bu dönemde annenin yatarak istirahat etmesifiziksel yorgunluktan kaçınması, uykusuz kalmaması gerekir. Geleneksel olarak bu gayetiyi bilinmektedir.Ancak günümüzde annelere gebelik, doğum ve emzirme olaylarınıbiraz hafife almakta, günlük yaşantılarına eskiden olduğu gibi devam etmek istemektedirler.Oysa bu dönemde annenin uyumasa bile yatması ve dinlenmesiönemlidir.Diğer aile bireylerinin de anneye bakmaları gerekir.
Loğusalık döneminde anne ve bebek için yapılan ziyaretlerde kısa tutulmalıdır.Loğusalık döneminde aşırı yorulan annelerde süt yapımı için de önemlidir.Loğusalık döneminde aşırı yorulan annelerde süt yapımı sorunlarının yanı sıra meme iltihaplarına da sık rastlanmaktadır.

5 YILDIZLI PRİMA GÜNÜ

Prima Günü'nde;  anneler ve en kıymetli hazinemiz olan bebeklerle birlikte keyifli bir gün geçirmişler.. Uzman Pedagog Sevil Yavuz ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Adem Aydın'ın söyleşisi ile değerli bilgiler paylaşılmış.


Max Factor güzellik uzmanları ile güzellikle ilgili güzel bilgiler almışlar. Anne - bebek ortak etkinliğinde eğlenceli dakikalar geçirilmiş..
Ayrıca binlerce ailenin katıldığı ve yoğun ilgi gören Prima Yıldızlar Yolu yarışmasında dereceye giren anneleri ve bebeklerini de misafir edip ve plaketlerini de davetli diğer annelerin huzurunda kendilerine teslim edilmiş..

Altu^'unun sabah ateşi çıktığı için gerçekten çok istediğim bu etkinliğe katılamadım. Daha önceden Primanın davetlisi olarak katıldığım etkinlikten bildiğim kadariyla çok misafirseverler.
İnşallah bir daha ki etkinlikde hep beraber olmak dileğiyle..

http://www.prima.com.tr/

BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU-2

BEBEİMGELİYOR DOĞUMA VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU-2


Bebeimgeliyor doğum ve bebeğe hazırlık kursumuz 3 oturumdan ve doğum sonrası anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere 4 oturumdan oluşmaktadır.Kursumuza babalarında katılmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz. Eğer baba adayı gelmek istemezse size doğum ve sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.Kursumuza 12-13 gebelik haftasını tamamlamış olmanızı tavsiye ediyoruz.

Kursumuzun içeriği;

BEBEİMGELİYOR DOĞUM VE BEBEĞE HAZIRLIK KURSU

4 HAFTALIK PROGRAM

1.OTURUM:

Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,

Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,

Doğuma hazırlık

Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.

Doğum planımız nasıl olmalı?

Babanın doğum planı

Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,

Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı

Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek

RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ

2.OTURUM:

Emzirme ve anne sütü,

Yenidoğan bakımı;

-göbek bakımı,

-yeni doğan sarılığı,

-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)

-bebeği tutuma ve taşıma,

-bebeği giydirme,

-yenidoğan refleksleri,

-bebeğin yıkanması,

-bebeğin gazının çıkarılması,

-bebek için rahatlatma masajı,

-bebeğin aşıları,

-bebeğin uyku düzeni,

-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,

-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,

BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER


3.OTURUM:

Lohusalık bakımı,

Lohusalık Sendromu,

Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Doğum sonrası ve emziren annenin beslenme

Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı

Doğum sonrası anne ve bebek

NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ

4. OTURUM:
Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda danışmanlık hizmeti alabilirler. Bu oturumumuza psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.

Sınıfımız max 5 çiftten oluşmaktadır. Eğitimler interaktif ve pratik uygulamalar yapılmaktadır. Yukarıda belirttiğim içerik dıişında merak ettiğiniz başka bir konu olursa belirtirseniz onu da bu içeriğe ekleyebilirim.



Başlangıç Tarihi: 18 Mart 2012 Pazar saat 11:00-13:00

25 Mart 2012 pazar saat 11:00-13:00,

01 Nisan 2012 pazar saat 11:00-13:00

Son oturum da bebekler doğduktan sonra beraber karar verilecek bir tarihte olacaktır.



Detaylı bilgi almak için ertugrul.esra@gmail.com email atabilirsiniz.

Bu kursa katılmak isterseniz en geç 12 Martta kadar haber vermeli ve kayıt yaptırmanız gerekmektedir.